"Du sitter bara hemma!" Vad är en hemmafru syndrom och hur man hanterar det

Vad image först kommer att tänka på vid tanken på en hemmafru? Troligtvis ni föreställa er en kvinna som är i en vacker klänning och full makeup fladdrar i köket. Annonsörer och initiativtagare än ett år att skapa den här bilden - deras ansträngningar sysslor uppfattas som betungande underhållning och drömmen för varje flicka och hemmafru - hur glad bezdelnitsa.

Men verkligheten skiljer sig mycket från denna fiktion. Kvinnor ägnar sig helt åt hemmet, ofta känner sig missnöjda och även lider av psykiska störningar. Vi förstår varför detta händer.

Vad är en hemmafru syndrom

Denna term användes förstDen feminina mystiken i sin bok "The mysterium kvinnlighet" amerikansk författare, forskare och aktivist Betty Friedan. Det var 1963, och när amerikanska politiker, journalister och marknadsförare i många år replike bild av den ideala familj där man bygger en karriär och tjäna pengarOch kvinnan flyger genom huset i en magnifik klänning och ger lydig leende barn.

Men det är verkligheten inte så ljus.

"Happy", en hemmafru på något sätt igångHemmafru eller husmor av ditt öde? adress till läkare med klagomål om orimliga trötthet, huvudvärk, depression och till och med självmordstankar. Först tog ingen på allvar deras ord, och orsaken till alla problem som anses rösträtt, inkompetenta reparatörer av hushållsapparater eller en sammanslutning av lärare.

Men kvinnan sade högre: Family Magazine Redbook skapade kategorier Varför unga mödrar känner sig fångad, där läsarna kan skicka in sina berättelser, och fått mer 20 000 svar. För förklaring av dessa brev senare även publicerat bokenVarför unga mödrar känner sig fångad: A Redbook Dokumentär.

Villkoret drabbar hemmafruar, och har inte fått ett officiellt namn, det ingår inte i de medicinska eller psykologiska referenser. Men läkare och allmänheten fortfarande tvungen att erkänna: människor som helt ägnar sig åt hushållsarbete och föräldraskapÄr det nödvändigt inte lätt. Här är anledningen:

1. De är mer benägna att drabbasStay-at-Home Moms rapporten mer Depression, sorg, ilska depression, ångest och ångestsyndrom - avslöjas efter vallokal 60.000 mödrar, en del av som fungerar och de andra stannar hemma med barnen.
2. De är mer frekventÄr medelålders kvinnor ge efter för 'Desperate Housewives syndrom'? ätstörningar.
3. Ibland kan dessa kvinnor även liderBehandling av bundna till hemmet hemmafru syndrom från agorafobi och är rädda för att lämna huset.
4. Dessutom, enligtHousewives psykologi. Hur man undviker hälsoproblem, hennes make och barn vissa experter är det andelen "hemmafruar står för 80% av kvinnorna konsumerade antidepressiva medel.

Dessutom kan tecken på en hemmafru syndrom beaktas:

• apati;
• depression;
• känsla av värdelöshet;
• fetma;
• anhedoni - minskad förmåga njuta;
• mycket trött;
• självmordstankar.

I grund och botten, alla dessa problem rör kvinnor. enligtKVINNOR OCH MÄN RYSSLAND Statistisk årsbok statistik, 3,6 miljoner hemmafruar i Ryssland och endast 300.000 manliga hushållen. Och även om 60-talet var en lång tid, men en politisk och socialpolitik i vårt land är helt annorlunda från USA förblir frågan relevant för varje samhälle.

Varför finns det en hemmafru syndrom

Pointless och obetalt arbete

För inte så länge sedan, har våra tjänstemän föreslagitHemmafru i lagen: statsduman erbjuda sig att betala löner till icke arbetande fruar och mödrar hemmafruar att ladda minimilön och introducera dem till tjänstgöringstid. Men tills det händer, är detta arbete fortfarande tung, obetalda och absolut otacksam. Anställd som en belöning för sin prestation får pengarna, och om ett bra jobb med ansvar, mer beröm och välde och flytta upp på karriärstegen.

Hemmafruar ofta inte får någon ekonomisk ersättning eller tack.

I de flesta ryska familjer kvinnor går till absolut alla hushållssysslor. Även med tillkomsten av tvättmaskiner (som fortfarande inte sorteras och inte hänga kläder) multivarok (de inte köpa produkter som inte är rent grönsaker och skivat kött), diskmaskiner och robotdammsugare (de har råd att inte alla familjer), tar arbetet mycket tid hemma och krafter.

Dessutom tar aldrig slut den och därför inte ge tillfredsställelse. Housewives diska och golv, damning och lägga saker i ordning på hyllorna bara för en dag, en vecka eller två för att upprepa allt igen. Och så cirkeln, år efter år. Det kan demoraliserande man och beröva honom hans önskan att leva.

orealiserad

Visst det finns människor som anser att det är deras uppgift att ta hand om huset, familj och barn. De arbetar en hemmafru, är det möjligt, roligt och uppfyller deras behov av självförverkligande.

Men detta är inte sant för dem som har ambitioner utanför hemmet och familjen. Spendera tid matlagning och städning, behöver dessa människor inte har tid att ägna tid åt det som är viktigt för dem - arbete, hobbies, kreativitet, resor och så vidare. Naturligtvis är detta skär marken från under hans fötter, drar man i tratten av utmattning och leder till apati, depression och självmordstankar.

Förakt för andra

Om man tittar på hur media, marknadsförare och författare skil bilden av hemmafruar, kan det tyckas att det antingen är cheeful Älva eller dum tuneyadka argsint att hela dagen tittar på såpoperor - som Dasha Bukina från serien "Happy tillsammans. "

Det är inte konstigt att samhället behandlar med förakt hemmafruar.

Vad de inte räknas som verkliga arbetet och dessa kvinnor kan enkelt höra något i stil med "Ja, vad du ens gör? Tänk, du sitter hemma hela dagen! "Naturligtvis är det inte till positiva hemmafruar och får dem att känna värdelös. Det finns dock en positiv utveckling på detta område. Nyligen har en hel del bloggare och samhällen som talar om hur allvarlig hushållsarbete och moderskap och visar verkliga hemmafruar utan utsmyckning.

osynligt arbete

Förutom städning, shopping, barnomsorg, på axlarna av hemmafruar och hushåll burna mer och ansvar som ingen meddelanden. De kallasDen osynliga arbetsbelastning moderna mödrar - "osynliga arbete". Det finns en hel del små saker som lägger upp till det tråkiga arbetet - boka biljetter, gör en lista shopping, planerar en semester med familjen, se till att barnet var alltid på storlek och säsong kläder och så på.

Alla dessa lednings- och stödfunktioner uppfattas som en självklarhet - det är svårt att ringa en läkare eller köpa online overaller för barnet? - men samtidigt tidskrävande och känslomässiga styrka. Eftersom människor hela tiden måste tänka på tusen sådana uppgifter och kan inte slappna av - annars barn blir utan gåvor och vaccinationer, och hela familjen - utan vila och lunch.

Bland annat är det hemmafruar (och kvinnor) ofta faller "känslomässigaVarför alla talar om känslomässiga arbete 2018? service", det vill säga skyldigheten att lugna den gråtande, upprörd och underhålla alls rädda ansiktet och skapa bra väder i huset. Och det är också lasten och betydande.

Vad händer om du i rollen som hemmafru dåligt

Det är viktigt att förstå: Do du passar denna roll alls? Kanske du tror att ha ett hem och barn - din kallelse, och i allmänhet du är bekväm i status för hemmafruar, men ibland är det rullas sorg och apati. Då är det nödvändigt att tänka sig att diversifiera det dagliga rutinuppgifter, och vilka lärdomar kan du uppmuntra och inspirera. Det kan vara Intressen och hobbies, Extra utbildning eller arbetar deltid.

Ta tid för dig själv och dina intressen, kommer du inte komma in i tratten av utmattning och kan förhindra utbrändhet.

exakt erbjudandenÄr du ULTIMATE Millennial HEMMAFRU? gör antropologen Tess Struve, som gav upp en karriär till förmån för att utbilda sin dotter och anges principerna för hemmafruar-millenialov. Dess huvudsakliga idé - är inte att sträva efter den perfekta och lätt att kombinera hushålls- och affärsintressen, eller arbete i komfortläge.

Det råkar vara så att övergången till status hemmafruar tvingades eller inte mycket medveten steg. Till exempel är ett barn inte ges i tid plats i en förskola. Eller kvinnan hade hört Vedic guru, som sade att hennes sanna öde - att moderskap och hemarbete. Eller var hon bara trött för att dra på sig själv och arbete och hushållsansvar och trodde att det skulle vara lättare.

Men i processen blev det klart att rollen av en hemmafru hon inte passar, att hon vill bygga en karriär, och tvätt, matlagning och leverans av barns muggar göra henne olycklig. I denna situation är lösningen självklar: när det är möjligt tillbaka till arbete. Och på samma gång att förhandla med en partner adekvat fördelning av hushållsansvar eller söka efter au pair.