12 välsmakande rätter som kan framställas i en halvtimme
Mat / / December 19, 2019
sallader
Quick sallad hemlighet - i ett minimum av produkter som kräver värmebehandling och enkla såser.
1. tonfisk sallad
Sallad rekord för hastighet av förberedelser, kommer processen ta flera minuter.
ingredienser:
- 1 burk konserverad tonfisk i sin egen saft;
- En burk konserverade bönor;
- 2 stora pickles;
- En stor gurka;
- ½ lök;
- 1 matsked ättika;
- 2 matskedar vegetabilisk olja.
beredning
Börja med en båge. Skär den i halvringar, skålla med kokande vatten och häll den utspädda ättika på instruktionerna (vanligtvis anges på förpackningen). Ställ åt sidan, även inlagd. Vid denna tid, hacka gurka, dränera bönor bort tonfisken från burken och dela upp den i bitar med en gaffel.
Blanda ingredienserna. Ta löken från vinäger och lägg till sallad. Häll blandningen av olja, peppar generöst. Men bör noga saltade gurkor och tonfisk har bidragit.
2. Psevdotsezar
Gourmets kan så mycket som behövs för att rulla sina ögon, men när hastigheten kommer i förgrunden, att störa en hemlagad sås "Caesar" bara en gång. Därför skynda till hjälp av majonnäs.
ingredienser:
- Ett huvud isbergssallad;
- 2 kycklingbröstfilé;
- 3 matskedar smör;
- 3 segment av limpan;
- En vitlöksklyfta;
- 50 g ost;
- 2 matskedar majonnäs.
beredning
Små bitar av filé stek i 1,5 msk olja tills de är mjuka. På nästa brännaren Hetta upp oljan i en stekpanna, gnugga med vitlök där Brown tärnade limpa. Om du har tid, förklippt skorpan från brödet.
Narva isberg i skål med händerna, sätta på toppen av kyckling, krutonger, ost galler, krydda med majonnäs. Om du skickar in en sallad kommer inte omedelbart, placera majonnäs mellan isberg och kyckling, så han inte impregnera kex och de förblir krispigt.
Tillsätt några hackade körsbärstomater på mitten, för att få en mer fyllig version av sallad.
3. Sallad med rökt korv
Denna sallad är absolut inga krusiduller, men en snabb och välsmakande.
ingredienser:
- 200 g rökt korv;
- ½ liten kål;
- 2 stora tomater;
- En burk konserverade gröna ärtor;
- 4 msk majonnäs.
beredning
Korv och tomater skurna i julienne, strimla kålen, tillsätt ärter och krydda med majonnäs. Glöm inte att peppar så läckra.
soppor
Cooking soppa är vanligtvis försenade på grund av behovet av att koka köttet och få buljongen. Men det finns alternativ där problemet är löst. Om du vill påskynda processen, värma upp vattnet inte på spisen, och en vattenkokare och häll den i stekpannan.
4. Soppa med rökta produkter och linser
Det är viktigt att välja linser. Leta efter en som för soppor. Instruktionerna för beredning av en packa det rekommenderas att koka cirka 20 minuter.
ingredienser:
- 200 g rökt kött (kycklingbröst, revben);
- 200 g linser;
- ½ morot;
- ½ lök;
- En matsked olja.
beredning
I en kastrull, placera linser och skivade rökt (om du använder revben, separera köttet från benen), fyll på med vatten och sända det i elden. Skiva löken och stek den i en kastrull. Efter det bruna, tillsätt rivna morötter och fortsätter att steka.
När linser är klar, tillsätt innehållet i pannan i en kastrull och koka i ett par minuter.
5. svampsoppa
detta krämig soppa får mer och mycket lågt kaloriinnehåll, som lämpar sig för en hälsosam livsstil hangouts.
ingredienser:
- 300 g champinjoner;
- 1 medel zucchini.
beredning
Skiva svampen och skalade squash, koka tills de är mjuka. Sedan, för att så småningom flytta innehållet i pannan i skålen i en mixer och grind till en puré. Justera densiteten av buljongen, i vilken de kokta svamp och zucchini.
Du kan lägga till soppan grädde, men de måste förvärmas.
6. Ost soppa med röd fisk
Inte budgeten, men ändå snabbare version av soppan.
ingredienser:
- 200 g röd fisk;
- 3 potatis;
- 4 kvistar dill;
- 3 smältost.
beredning
Potatis skuren i medelstora kuber och koka tills den är mjuk. Tillsätt grönsaksbuljong hackad ost och låt det lösas upp. Placera hackade bitar av medelstora lax. Föra till en färdig, stäng av värmen och låt soppan stå i 5 minuter.
Vid servering strö med dill, kommer en kombination av rött och grönt vacker på tallriken.
huvud~~POS=TRUNC rätter~~POS=HEADCOMP
Fler rätter tillagas under en längre tid, i snabba recept ingredienser en eller två gånger och obchelsya.
7. Kycklingfilé med ananas, blomkål och broccoli
Skålen kräver inte en sida skålen, men om du verkligen vill att koka ris.
ingredienser:
- 2 kycklingbröstfilé;
- 3 hårlock konserverad ananas;
- 400 g broccoli;
- 2 matskedar olivolja.
beredning
Små bitar av kyckling stek i oljad pan tills gyllenbrun, tillsätt tärnade ananas och broccolibuketter. Glöm inte att röra, ta med en skål tills gjort.
8. Duck med Funchoza
Om ingen fördröjning, förbereda denna maträtt kan vara en fråga om minuter.
ingredienser:
- 200g filé anka;
- 200 g Funchoza;
- 2 matskedar av sojasås;
- ½ paprika;
- En pickle;
- 1 matsked vegetabilisk olja.
beredning
Stek skivas i olja, tillsätt sedan soja (om alltför salt, späd) skivad paprika och gurka. Keep on värme tills de är mjuka anka. Parallellt, förbereda Funchoza som skrivet på förpackningen, är det vanligen tillräckligt att hälla kokande vatten under några minuter.
Blanda nudlar och kött och en skål med en asiatisk inflytande är klar.
9. Fläsk i granatäpple sås
Som en garnering till denna maträtt, kan du välja vad du vill. Om du vill ha något riktigt snabbt, prova havregryn på vatten. Om du har tid, förbereda bulgur eller ris, de passar bra ihop med sötma av granatäpple sås.
ingredienser:
- 300 g fläsk;
- ½ lök;
- 2 matskedar sås granat;
- 1 msk solrosolja.
beredning
Finhacka fläsk - så det är snabbare att laga mat. Stek den i smör med lök tills de är mjuka. Lägg till pannan granatäpple sås och lite vatten till kött tushilos. Om ingen sura granatäpple sås, fläsk klämma in lite citronsaft, ditt mål - skålen var inte bara söt och söt och syrlig. Och glöm inte att lägga till salt.
desserter
Inte hota till tre nivåer tårta och staplas med matlagning i en halvtimme.
10. rulltårta
Enligt beskrivningen av receptet verkar inte laga rulla riktigt snabb och lätt, men det är.
ingredienser:
- 3 ägg;
- 3 matskedar mjöl
- 3 matskedar socker;
- 150 g sylt.
beredning
Strama, blanda i en skål ägg, mjöl och socker, häll blandningen på en plåt med pergament hem redo och jämna ut med en sked. Grädda vid 200 ° C i ca 15 minuter. Kontrollera att rullen ska propechsya men behåller elasticitet.
När degen kokas, sätta svampen direkt på papperet på en handduk och rulla den till en rulle.
Sedan försiktigt bort papperet och låt degen svalna.
Efter det, expandera svampen, borst wrap sylt och tillbaka.
11. Puff med bär
Beredning av smördeg - processen är lång och mödosam. Lyckligtvis kan du köpa i butiken, och det är mycket lättare liv.
ingredienser:
- 300 g smördeg;
- 1 matsked socker;
- 1 matsked av stärkelse;
- 1 kopp bär.
beredning
Rulla degen något, skuren i rutor. Sätt bär i en kastrull, tillsätt socker och stärkelse, värme. Rör om försiktigt för att hålla bär helhet. När sockret har lösts upp, ta bort från värmen.
Vid torget i degen, skapa en liten stötfångare, i mitten sätta en sked av fyllningen. Upprepa manipulation fram till slutet av degen och fyllningen. Plats puff på en bakpapper färdigt och sänd i en förvärmd 200 ° C ugn i ca 15 minuter.
12. päron crumble
Quick recept för dem som gillar det varmt, när det gäller desserter.
ingredienser:
- 2 päron;
- 50 g smör;
- 40 g mjöl;
- 50 g socker.
beredning
Päron ren, gnugga på en grov rivjärn och överför till en värmetålig skål. Gnid kallt smör med mjöl och socker, för att få barnet. Detta kan göras för hand, men en matberedare med ett munstycke kniv kraftigt påskynda processen.
Crumb låg på toppen av frukt skålen grädda vid 200 ° C, tills smeten tillagas. Servera varm samman, kan du lägga till glass.