Hur för att lindra trötthet och äntligen få lite sömn: 20 användbara prylar med AliExpress och Gearbest
Rekreation / / December 19, 2019
1. Mask för Lucid Dreaming
Lucid dröm - en dröm som driver människor. Han förstår att han sover, och kan övervaka vad som händer i en dröm. Mask med särskild LED hjälper till att snabbt somna och gå in i en djup sömn fas, då de flesta människor ser de mest livliga drömmar. Vid denna punkt, ger masken en signal alla sex lampor. De inte avbryta drömmen du inser att fortsätta att sova, och du kan bygga en dröm som de vill.
Masken skyddar även ögonen från ströljus. Den har en universell storlek. Styrelsen i hörnet och inte känt när du bär. Den anordning drivs av en liten batteri som räcker upp till sex månader.
Pris: 1138 rubel.
Köp
2. infraröd masazhor
Massage kudde kommer snabbt somna. Fyra driftlägen kommer att förbättra blodcirkulationen, ta bort trötthet och ömhet som ofta inte ger att slappna av. Den lilla storleken gör gadgeten att ta en tur. Detta gäller särskilt för dem som tillbringar mycket tid bakom ratten eller bara i en besvärlig situation.
Enheten drivs från elnätet. Arbets ytan är gjord av ett andnings nätväv kvalitet. En speciell tejp på baksidan av gadgeten kan fästas på och njuta av en massagestol eller nacken.
Pris: 1706 rubel.
Köp
3. Sovmask med inbyggda hörlurar
Inhägnad från omvärlden, koppla av och sova hjälper speciell mjuk mask med inbyggd hörlurar. Ansluta dem till telefon, Slå på lugnande ton eller vitt brus och njuta av en god sömn. Längden på hörlurssladden - 1 meter. De är lämpliga för alla enheter med 3,5 mm ljuduttag. Masken kan tvättas.
Pris: från 246 rubel.
Köp
4. armband antihrap
En särskild enhet som kommer att bidra till att bli av med snarkning. Smart gadget bärs på armen snarkning. Byggd ägare ljussensor sänder en signal när den detekterar ljudvibrationer över 65 dB. Snarkning förändring hållning, och alla invånare i sovrummen njuta av tystnaden. Förresten, blir drömmen armband ägaren också bättre, eftersom snarkning och förhindra det. Gadget stängs av automatiskt efter åtta timmars arbete. Drivs av tre batteri AAA.
Pris: 421 rubel.
Köp
5. Eye Massager ager~~POS=HEADCOMP
Eye trötthet är ofta orsakar huvudvärk och förhindrar sömn. Slappna av innan sänggåendet hjälper massager ögat. Den tio-minuters behandling kommer att förbättra blodcirkulationen och lindra muskelspänningar. Enheten har nio massagelägen för olika grader av trötthet. Den anordning drivs av två AA-batterier. Huvudbandet är justerbart.
Pris: 270 rubel.
Köp
6. Vitt brus generator
Vitt brus god sömn hjälper inte bara barn utan även vuxna. Denna lilla enhet hjälper till att njuta av trevliga drömmar var som helst och när som helst. Bärbar ljudmaskinen har nio driftlägen: de faktiska vitt brus, Storm, vågor, vind, sommarnatt, regn och andra. Det finns en timer för 15, 30 och 60 minuter. Den körs på nätström eller fyra AA-batterier.
Pris: 1143 rubel.
Köp
7. 3D-Light
Ofta förhindrar även en gemensam natt oss ur sömnen. Om du av en eller annan anledning behöver fortfarande att sova med ljuset, spara en speciell 3D-lampa. Han ville inte störa god sömn, eftersom det skapar en illusion av tredimensionella ljus från det inte stör nervsystemet. Minska ljusintensiteten med en touch. LED-lampa tillverkad av okrossbart akryl konstruerad för 50.000 timmars drift.
Pris: 624 rubel.
Köp
8. Ultrasonic luftfuktare
Enheten kommer fukta luften i sovrummet, så att du somnar snabbare och sömn var din starka och lugn. Den anordning är utrustad med en fjärrkontroll - det är möjligt att ändra driftsätt utan att komma ur sängen. Humektanten är inte bullriga, och inaktiveras automatiskt när en kapacitet på 500 ml vatten ändar. Det är möjligt att lägga till ett par droppar eterisk olja med stor framgång. Enheten kommer fukta luften i ett rum upp till 40 kvadratmeter.
Pris: från 1319 rubel.
Köp
9. Massager för fötter
Om du inte kan sova på grund av den kyliga eller trötta ben till hjälp speciell massage för fötterna. Enkel anordning fungerar på speciella shiatsu punkter på fötterna för att slappna av hela kroppen. Som ett resultat, förbättrar blodcirkulationen i benen, ökar den totala tonen och förbättrar sömnen. Det räcker med att 15 minuters massage varje kväll för att slappna av och sova lugnt. Anordningen kan styras med fjärrkontrollen.
Pris: 5577 rubel.
Köp
10. Neck Massager
Sömn är mycket svårt med en huvudvärk. I en sådan situation är det bra för speciella massage hals. Med hjälp av infraröda strålar Det påverkar akupunkturpunkter, ta bort spänning och smärta. På grund av den lilla vikten av enheten kan tas med på resan. Den anordning laddas från elnätet laddas tillräckligt för 5-7 behandlingar.
Pris: 1427 rubel.
Köp
11. elektrisk filt
Få människor gillar att vakna på natten på grund av det faktum att en filt någonstans halkade och blev kallt. Med en sådan elektrisk filt inte inträffar: det kan fastställas med hjälp av öljetter och tvåstegs värmereglering kommer att välja en behaglig temperatur. Gadget är perfekt för kalla höst- och vinternätter.
Pris: från 1 190 rubel.
Köp
12. kylning pad
Många människor kan inte sova på grund av alltför varm kudde och vände över henne hela tiden, att röra kinden med cool sida.
För att lösa detta problem, vi kommit fram till en speciell kudde. Principen är enkel: fyll den med vatten och lägg dem i kylskåpet före sänggåendet. Night kudde huvudet kallt, lindra smärta och ge en efterlängtad fred. För enkelhetens skull och av hygieniska skäl, kan du lägga på toppen av en fin kudde.
Pris: från 203 rubel.
Köp
13. Fitness Armband
Forskare har inte kommit överens om hur mycket du behöver för att gå till sängs. Vissa argumenterar för en tidig reträtt. Andra tror att det är möjligt att somna väl efter midnatt. Den mest exakta uppgifter om hur mycket du behöver för att gå till sängs, kommer Smartwatch.
Fitness tracker, som måste bäras under dagen på handleden, övervakar hjärtfrekvensen. På grundval av dessa data, kan du förstå när du ska stå upp och sträcka på benen, och när kroppen är redo att sova så mycket som möjligt. Det senare inträffar när minska pulsfrekvensen när hjärnan ger en signal rebound.
Klockan spela också pulsen under olika faser av sömn, deras början, slut och varaktighet. Speciella sensorer övervakar ökad hjärtfrekvens - ett tecken ur en djup sömn. Så du kommer att kunna anpassa sitt schema för att sova gott på den bästa tiden för dig.
Pris: 1053 rubel.
Köp
14. luftjoniseraren
Eftersom det är trevligt att vila efter en storm, när luften är frisk och fylld med ozon. Något liknande kan ordnas, och i sovrummet, om du installerar en bärbar jonisator. Gadget renar luften i ett rum upp till 10 kvadratmeter och fyller den med friskhet. Du kan lägga din favorit eterisk olja att slappna av och sova mer starkare.
Pris: 2047 rubel.
Köp
15. vibration massage
Inte stark vibration eller gunga att sova hjälper en hel del. Detta påminner om den tidiga barndomen, när vi rockade i vaggan. Återgå den känsla av fred och Comfort hjälp special vibropodushka. Hennes flytande rörelser slappna av muskler och hjälp att somna snabbare. Inget behov av att vakna upp till stänga av strömmen kuddar - det stängs av automatiskt efter 20 minuter. Under denna tid kan du väl ha gått till sova lugnt. Gadgeten körs på nätström eller AA-batterier.
Pris: 1461 rubel.
Köp
16. Natt ljusprojektor
Ljudet av havet störtar många i en sömnig tillstånd. Special nattlampa projektorn återskapa denna atmosfär i ditt hem. En liten enhet projicerar en bild av vågor i taket och väggarna i rummet. Sound imiterar stänk av vatten.
Du kan välja en av tre färger (röd, blå, grön) ansluter via 3,5 mm-kontakt till en bärbar dator eller smartphone och ladda upp sin musik till minneskortet. Du kan också ställa in en timer för en, två eller fyra timmar. Efter denna tid kommer gadgeten stängas av automatiskt.
Pris: 984 rubel.
Köp
17. ljudmaskin
Om gatorna hum stör din sömn, inklusive speciella ljudmaskin. Du kan välja ljudet av havet, regn, sommarkväll, vind, sprakande eld, ljudet av livliga kaféer och även en gård. Två full-range högtalarljudet kommer att fylla rummet upp till 10 kvadratmeter.
Redigeringsläge gör det möjligt att blanda ljudspår som du vill. Den anordning är kompatibel med andra Bluetooth 4.1-enheter. Efter AUX-ingång för att enkelt ansluta en smartphone. Det finns en automatisk avstängning timer efter 30, 60 och 90 minuter.
Pris: 5316 rubel.
Köp
18. Shiatsu massage
Shiatsu - traditionell japansk praktisk terapi. Den är baserad på anatomiska och fysiologiska teori om cirkulationen av Qi energi. I Shiatsu använder fingrar och handflator. De jam på vissa punkter på människokroppen. Denna massage har en positiv effekt på nervsystemet, det hjälper att slappna av och som ett resultat snabbt somna.
Elektrisk massager kommer att förbättra blodcirkulationen, razomnot trött hals, koppla av efter en hård dag zatokshie muskler. Den inre delen av gadgeten är tillverkad av ett ventilerande mesh. Enheten är lätt att kontrollera - panelens knappar är bokstavligen till hands. Den kan användas i bilen eller ens på arbetsplatsen.
Pris: 2505 rubel.
Köp
19. massage madrass
Om hela kroppen värker med trötthet och inte få sova, kan du koppla av dina muskler i en särskild massage madrass med infraröda lampor. Åtta lägen att välja mellan - från strök vibrationer - tar bort spänningar, förbättra cirkulationen och hjälpa dig att sova gott. Massage tar bara 15 minuter.
Madrassen kan enkelt vikas. Han lyckades det med en liten fjärrkontroll. Där auto.
Pris: 4047 rubel.
Köp
20. head massager
Head massager kan hjälpa till att lindra smärta och stress, att sova gott. Intensiteten av exponeringen kan justeras. Den anordning drivs av en USB- eller tre AAA-batterier.
Pris: 1930 rubel.
Köp
se även
- 10 sätt att förbättra din sömn →
- The Science of Sleep: hur man överlever under förhållanden av konstant sömnbrist →
- 5 hälsosam sömn Secrets →
- Som slappna 5 minuter: enkla avslappningsteknik →