Shopogolizm diagnos: Var gör lust att handla och hur man övervinner det

Det är ingen hemlighet att det moderna samhället - ett samhälle av konsumenter. Vi följer lanseringen av helt nya prylar, alla typer av krämer, klädkollektioner. Shopping - Det är okej, när de inte överstiger gränsen för moral. Det verkar ha pengar - det är nödvändigt att spendera, och inte heller att skjuta dem i lådan, hur gör mormor.

Punkten här är mycket tunn. Genomsnittlig önskan att köpa det allra nödvändigaste (livsmedel, skor för säsongen, åter-stick tapeter, eftersom det fortfarande ser lite gammal) kan lätt trappas upp till en mani. Och sedan hjälpa krävs inte bara plånboken, och du själv, men även din familj.

Hur man känner igen en shopaholic

"Gud, vilken typ av skor! Vad sulor! "- och allt mänskligt kan gå förlorad. Att vara med honom, rulla du dina ögon, kom ihåg att det även har varit ett särskilt rum där han lagrar de köpta skor. I gengäld kommer du att höra ursäkter som: "Men detta var inte ännu den enda" eller "Okej, okej, det sista", med ofta grov, nariga formen.

Nästa dag, du lär dig att han fortfarande red för mycket obuvki en, eftersom du inte dela hans glädje.

Kanske har du lärt sig i denna beskrivning av dig själv? Tänk hårt.

All sorgligare än det verkar. Ja, det finns många exempel på kändisar, shopaholics, vilket i princip gärna (Paris Hilton, Sarah Jessica Parker, Victoria Beckham och andra), men de spenderar pengar att de inte väder. Plånboken och hjärnan kan påverkas allvarligt om problemet inte kan lösas så snart som möjligt.

Shopogolizm - samma diagnos av migrän eller astma

Oniomania (från grekiska. onios - «till salu» och mani - «galenskap") eller shopogolizm - ett fenomen som liknar psykisk sjukdom, missbruk. Det låter illa nog redan. Emil Kraepelin (Emil Kraepelin), den berömda tyska psykiatriker som har arbetat med denna fråga tillsammans med Eugen Bleuler (Eugen Bleuler), först föreslogs Vijaya Murali, Rajashree Ray, Mohammed Shaffiullha. Shopping missbruk. termen i slutet av artonhundratalet.

Men sådana tecken beräknas idag folksjukdom. Oniomania de rankas som den samma lista över beroenden: alkohol, droger, rökning. Det vill säga, först är det bara en hobby, sedan få nästan fysisk njutning från shopping och sedan djup ånger och förebråelser till hans sida.

Amerikanska professorer bad också att studera problemet. Till exempel, säger Ruth Ängsö nationalpark (Ruth ENGS) från Indiana Prof. Ruth ENGS. Hur kan jag hantera tvångsmässigt köpbeteende och spendera missbruk (shopoholism). att folk gillar känslan av att de upplever, köpa den eller den saken.

Vid sådana tillfällen, vi talar om endorfiner och dopamin, de gör det möjligt att fylla tomrummet och bristen på något viktigare än en ny tröja. Ängsö nationalpark tyder på att 10-15% av befolkningen är benägen att shopogolizm.

Vad som är intressant för shopogolizm tenderar att både män och kvinnor lika, oavsett ålder. Enligt uppskattningar från Stanford University, 6% av kvinnorna och 5,5% av män mottagliga för denna sjukdom.

Anledningar oniomania - head

Shopogolizm skäl kan vara en hel del: bristande uppmärksamhet, eller ett överskott av ett barn, en överväldigande känsla av ensamhet, stress upplevs efter separationen, en illusion av makt och rikedom, brist på lycka, eller till och med sexuell missnöje. Här är det nödvändigt att gräva i sig själv.

Black Donald (Donald Black) från University of Iowa i sin Artikel Esperanza i tidskriften noterade att ungefär två tredjedelar av människor som lider av problemet shopogolizm, benägna att depression och neuros.

Varför ska övervinna sitt beroende av onödiga utgifter

Nu, omgiven av påsar med logotyper för modemärken, kan du inte se bortom deras näsor. Kom ihåg vilken tid på året. Ta en promenad i parken, trampa på de gula blad som är så trevligt att prassla under sulorna. I slutändan, mata ankor i dammen, så att du ger glädje underbara varelser. Var uppmärksam på låtar av gatumusikanter, de skapar den magiska atmosfären i staden.

Men allt - sann lycka!

När allt i livet som i loppmarknad: vem vet när att stoppa en riktig pärla.

/ F "Shopaholic"

Natur och miljö bidrar till att klara av alla de svårigheter som ödet kastar oss.

Använd dessa tips och du kommer att känna mani retreater

1. Börja spendera pengar på nyttiga ändamål. Knappast de pengar som du har extra. Om så är fallet, göra lite välgörenhet! Du kommer att märka att känslan av självbelåtenhet kommer att vara mycket starkare än i fallet, om du köper en hundradel i rad påse.

2. Se de inköpta sakerna redan. Ha inte bråttom att kasta bort allt köps i "Eclipse". Försök att slutligen använda alla de saker som hade att komma in i dina händer. Experimentera med kläder, sminkLäs instruktionerna för användning av ett visst instrument, använd den.

3. Föra en förteckning över nödvändiga produkter och saker. Tack vare honom, kommer du att tänka två gånger innan han återvände för att kasta bort pengar utan att ha fått i själva verket den verkliga tillfredsställelse. Du känner att utan att avvika från objekten i listan, börjar du förändring till det bättre. Detta är en trevlig besparingar, och mer - steg för att bli av med shopogolizm.

4. Prata med ditt sug för shopping.

Varför kom jag hit? Vad behöver jag i detta lager? Vad händer om jag inte köper det nu? Motsvarande om priset kvalitet?

Också fråga dig själv hur mycket pengar kvar i plånboken, eftersom köpet kommer att påverka familjen budget, där du sätter förvärvade sak, när du kan använda den om du har en liknande saker.

Alla dessa frågor kommer att hjälpa dig att komma till en slutsats: "Jag har inget att göra här, låt andra spendera sina pengar på det."

5. Var inte rädd för att prata om hans problem. Om du tror att gick för långt, dela tankar med nära och kära, fråga vad de tycker om det, be om råd. Om detta inte hjälper, kontakta en specialist. Det är inget fel att vara engagerade i mental hälsa.

litterära hjälp

Försök att läsa en bok, avslöjar problem, såsom "konsumtionssamhället" av Jean Baudrillard eller Buyology Martin Lindström. De kommer att visa hur mänskligheten omvandlas till massan av konsumenter som kan spendera en förmögenhet på att köpa. Det är osannolikt att du kommer att vilja fortsätta att ge ärligt intjänade pengar omättliga företag.

Andas djupt en känsla av frihet

Tänk på vad som gör dig ett fan av ogenomtänkta inköp. Titta runt: skyltar blinkande annonser av nya kollektioner varje månad finns nya smarta telefoner. Svårt att motstå, särskilt om du har möjlighet.

Men världen är full av färger, samt - dess artist.

Och om du har sett i den här artikeln, min vän, du är säker på att hjälpa honom. Han behöver dig mer än någonsin.