Medveten konsumtion: vad det är och varför du behöver tänka på det varje

Den här artikeln kan inte bara läsa, men också lyssna. Om du föredrar - slå på en podcast.

Vad är medveten konsumtion

Genom att fokusera på sina handlingar, kan du se hur mycket vi gör av gammal vana, som om vi har inget val, eller om "och så kommer ner." Medan medvetet förhållningssätt till allt som köps, används och kastas bort, kan förändras till det bättre integritet av den moderna medborgare och tillståndet i världen som helhet. Om avfallet är inte ditt mål, är det bra att tänka på hur man kan undvika dem.

Som "fast fashion" tvungna att köpa överflödig

Fram till det tjugonde århundradet, mode var "långsam" klänningar och kostymer syddes av skräddare på beställning tyg dyr. Men med tillkomsten av fabrikstillverkade och färdiga klädbutiker verkade motsatt problem - överproduktion. Nu varje medborgare i de utvecklade länderna kan gå till affären och köpa en billig jacka gjord av polyester, som kan bäras endast en gång. Detta är ett snabbt sätt - «snabb fashion", på grund av vilka de enstaka inköp samlas i garderober dödvikt, och sedan skickas till papperskorgen. I Hong Kong ensam avger varje minut

Kläder-snabbmat: låt inte modet att vända planet i en soptunna 1400 T-shirts.

Samtidigt produktionen av kläder går åt stora mängder vatten. Enligt GreenpeaceKläder-snabbmat: låt inte modet att vända planet i en soptunnaPå T-shirt tar 2 700 liter - så en person konsumerar i genomsnitt 900 dagar. När färgning av vävnad med användning av ett flertal skadliga ämnen. Till exempel, fluorerad föreningar (PFC), tungmetaller och lösningsmedel. Allt detta faller i floden, förorenande dricksvatten. Problemet är särskilt akut för länderna i Sydostasien, där ett flertal fabriker.

årligen produceras i världenKläder-snabbmat: låt inte modet att vända planet i en soptunna 400 miljarder kvadratmeter tyg, varav 60 miljarder helt enkelt kastas bort eller förbränns. Samma öde väntar på osålda objekt. Det faktum att köparna fortfarande ta hem i paket med namnen på populära märken är också kortlivad. Men bara en fjärdedel av textilavfall återvinns.

Trots att modebranschen är kostsamt för planeten, är denna situation som stöds av alla marknadsaktörer.

Producenter vill sälja så mycket som möjligt. Samlingar i massmarknaden ersätts flera gånger per säsong. Varje gång en ny marknadsföringskampanj säger att det inte kan vara utan dessa saker. Varumärken skapa en konstgjord bom, vilket begränsar samling: saker att köpa, annars dessa saker kommer du inte få! Och efter säsongen upprepade han samma sak.

Köpare vill få snabb njutning som ger en impulsiv shopping. Kort eufori slutar Tyvärr, när förvärvade uttråkad. Så det finns en känsla av "full skåp, och har ingenting att bära." Som jag noteradeJohn Kenneth Galbraith, "The New Industrial State" Amerikansk teoretiker John Galbraith ekonomi, samhälle inköp konsument begått under påverkan av känslor.

Enligt författare till boken "Hur man förstör ditt sociala nätverk liv" Catherine Ormerod, är sociala medier tvingar människor att spendera pengar som de egentligen inte har. I det här fallet, köpa ett billigt kläder som skapats på principerna om "fast fashion", inte så lönsamma. I ett försök att sänka priset och kvaliteten att översätta till antalet, massmarknads tillverkare använder de billigaste material. Sådana kläder förlorar snabbt sin form, täckt med pellets och bortskämd efter tvätt, och köparen returneras till affären för en ny.

Ett annat sätt att minska kostnaderna för produktion - lägre lön arbetare och ge dem goda arbetsförhållanden. Förstå att kläderna mass märken som H & M och Zara sydda av människohänder, tvingadeAndrew Morgan. Real mode pris fungera utan fläktar och osäkra byggnader för $ 100 per månad, några ändrar perspektiv på modebranschen. Nu hålls i BangladeshBangladesh: Varför plagg arbetare protesterar? slå av plagg fabriksarbetare. Det viktigaste kravet - en förbättring av arbetsförhållandena.

Vad man ska göra

• Det är bättre att köpa en dyrare klädesplagg, men med material av hög kvalitet. I stället för att köpa en billig trend sak, ta samma belopp för en intressant artikel av kläder i begagnade - där du kan hitta saker kända varumärken med kvalitet sömnad.
• Istället skor av massmarknaden, förlora en anständig inför nästa säsong, köpa ett par dyra, som kommer att pågå en lång tid och kommer att betala sig under det följande året.
• Kasta inte bort den tråkiga kläder i papperskorgen. Det är bättre att ha en fest med utbyte av kläder. Dessutom kan saker tillskrivas en sparsamhet butik, "en bänk av glädje" och "BlagoButik" i Moskva, "Tack" i S: t Petersburg "ObniMir" i Obninsk, "Så lätt" i Cherepovets.
• Ordna en utmaning eller gå med i en befintlig. I västvärlden är rörelsen allt starkare no-buy'No-buy' rörelsen: kan du ge upp att köpa kläder och skönhetsprodukter?Som stödde feshen bloggare. Poängen är inte att köpa nya kläder och kosmetika minst ett år. Istället för att visa nya inköp deltagarna berättar hur gammal eller kostnad planen budget och välja den mest lämpliga produkter.

Som ätbara produkter skickas till papperskorgen

Överproduktion av mat - en annan betydande problem, på grund av vilka en hel del mänskligt arbete och markresurser slösas bort. En betydande del av de produkter som vi köper in stormarknaderHelt enkelt försvinner. Från kylskåp i papperskorgen kan flyga och matrester, och produkter som inte har haft tid att komma ur förpackningarna på plattan. Dessutom ut vikten av butiks produkter innan mötet med köparen: de vars utgångsdatum närmade sig, eller bara komma till ett slut, partiet med staplingsfel. Och det är inte för att tala om den enormt slöseri med livsmedelsproduktionen.

enligt rapportenLivsmedels förluster och avfall i samband med hållbara livsmedelssystem FAO Förenta Nationerna (FN arbetsområden jordbruks), USA avges ca 40% av alla tillverkade livsmedel. I genomsnitt i världen går till spillo ungefär en tredjedel av all mat - det handlar om 1,3 miljarder ton per år. I Ryssland enligt Rosstatöveräta fruktUtkastas med i genomsnitt 25% köpt frukt, konserverat kött 15% och 20% av potatis och mjöl.

På samma resurser gång fördelas ojämnt. Omkring 1 miljard människor i världen svälter - och detta sker i XXI århundradet. För att hjälpa dem, invånarna i de mer välmående länder som inte ens behöver ingenting att förneka sig själv. Det skulle vara tillräckligt att helt enkelt halvera avfalls notLivsmedels förluster och avfall i samband med hållbara livsmedelssystem FN. På grund av överproduktion av mat går till spillo och en hel del andra värdefulla resurser: vatten, mark, energi. Och allt detta för att till exempel odla frukt som kunderna skickar in en soptunna och butiker - i soptunnor.

En noggrann metod för att handla på stormarknader, lagring och beredning av livsmedel kommer inte bara hjälpa till att rädda jordens resurser, men också spara pengar.

Vad man ska göra

• Inte försumma de varor som inte förlorar i kvalitet, men ser lite sämre än de andra: single-ended och "fula" frukt, paket av någon trasiga etikett. Det är dessa produkter i första hand kommer att kastas stormarknad. Prizma nyligen shopping nätverk lanserat en rally till stöd för single bananerGenom att hänga affischerDen Prisma i S: t Petersburg uppmanas att köpa separeras från knippen av bananer - att de inte var ensammaFörklarar att dessa frukter är inte skiljer sig från andra (köpare tar sällan separeras från gäng bananer).
• Börja dela och utbyta. Ha inte bråttom att kasta bort löpt ut lådor med spannmål och spannmål - bättre publicera en annons i en av de många grupper "ger fri" i sociala nätverk, eller placera den på Avito. Där kan du ta något för sig själva eller förändring.
• Att ompröva synen på utgångsdatum. Deras utsätter tillverkaren, baserat på deras egen forskning, och enligt den ryska GOSTGOST P 51.074-2003. livsmedel. Konsumentinformation. allmänna krav, Efter utgången av produkten anses vara osäkra. Ändå kommer han inte nödvändigtvis bli skadliga vid exakt samma dag - det är vettigt att uppmärksamma lukten och utseende. Icke-färskvaror kan mer väl lämpad för livsmedel. Dessutom kan något räddas återvinnas. Till exempel, För att göra ost av mjölk.
• Köp och förbereda bara så mycket som behövs. Om du inte går på expeditionen, och butiken är i huset bredvid, bättre nedobdet än perebdet.

Som kostnader el och vatten

Kraftverk som använder fossila bränslen bryter icke-förnybara naturresurser gas, olja och kol. Vidare har användningen av detta bränsle orsakar produktion av växthusgaser som bidrar till den globala uppvärmningen. Temperaturen på jorden fortsätter att växa - särskilt sedan 1980, då var och en av de tre senaste decennierna har varit varmare än den tidigare. Vid slutet avClimate Change 2013 Den Physical Science Basis Intergovernmental Panel on Climate Change, är det till stor del beror på mänsklig aktivitet.

Även växter drift av kraft skadliga för vår hälsa som kan ses idag. Till exempel i den kinesiska provinsen Heibei koleldade stationerHälsoeffekterna från kolkraftverk i Beijing, Tianjin och Hebei orsaken till 75% av förtida dödsfall på ett år. Förorening av atmosfären av detta slag leder till en ökning av fall lungcancer, Childhood astma och kroniska bronkiala sjukdomar. Naturligtvis är det att ge upp makten tills ingen är klar. Men el spendera ännu enheter i standby-läge, helt enkelt ingår i sockeln. Därför är en rimlig konsumtion av resurser - det är också en möjlighet att avsevärt minska elräkningar.

Är det inte bättre situationen är och hur vatten används. Det verkar som om världens hav är enorm och vattnet på planeten mer än sushi. Ändå från brist dricksvatten påverkasGlobala frågor på dagordningen: Vatten Mer än 40% av mänskligheten. Hennes frånvaro och ohälsosamma förhållanden - orsaken till hög spädbarnsdödlighet i utvecklingsländerna, i de fattigaste regionerna, som för ett år dör av infektionssjukdomarGlobala frågor på dagordningen: Vatten 1,5 miljoner barn under fem års ålder. Medan det i länder där människor är fria att använda vatten från en enda tryck per minut följer en liter. Och detta i en tid då vi, till exempel, borsta våra tänder eller bara något distraherad.

Vad man ska göra

• Släcka alla lampor i rum där du inte är. Ibland kan man få genom naturligt ljus, särskilt om du hänga en ljusridå. Det är vettigt att köpa energibesparing glödlampor som tjänar 7-8 gånger längre än glödlampor.
• Byt ut gamla apparater som tillbringar mycket energi, effektivare (igen, ett ansvarsfullt förhållningssätt till valet - låt enheten kommer att vara långvariga). Använd inte utrustningen förgäves: mindre tid kylskåpet öppnas, desto bättre, och tvättmaskin och diskmaskin fylla helt. Det är för övrigt kommer att bidra till att spara på tvätt- och rengöringsmedel.
• För att spara vatten som tappas vattenbesparande duschmunstycken och kran på. På Aliexpress att hitta dem för 200-300 rubel. Du kan också köpa en toalett med olika typer av utsläpp - rikligare och ekonomiskt.
• Använd vatten efter tvätt frukter och andra objekt är inte särskilt smutsig igen. Till exempel, för att vattna blommor (naturligtvis, om rengöringsmedel inte används).

När vi ger upphov till avfall och vad som händer med honom nästa

Nästan varje dag vi ta ut soporna soppåse och säga adjö till honom för alltid. Men förekomsten av avfallet inte slut där. De skickas till deponi som förorenar vattendrag och bokstavligen inte ger prodyhu boende i närliggande områden, eller förvandlas till en farlig hälsaIngen förbränning svetsrök förbränningsugnar.

I Ryssland ensam producerade 70 miljoner ton hushållsavfall per år - 10 gånger merVad gör man med avfall i Ryssland? vikten av pyramiden av Cheops. När man tittar på statistiken verkar det som den mänskliga ekonomin - det är en stor mekanism för att omvandla naturresurser till giftiga ämnen. Och detta trots att en mycket liten del av saker hela tiden att korrekt tjäna. 80% av alla varor som kastasFilosofin i Zero Waste under de första månaderna efter att de produceras.

Den mest progressiva sättet att hantera avfall - bearbetning. På grund av denna deponi det blir mindre och resurser på produktion av nya objekt kommer att sparas. Att etablera behandling kräver separat insamling av avfall som anges är redan en hel del länder från Japan till Sverige. Men i Ryssland, sådana initiativ förblir privat eftersom knäppte sådana metoder på statlig nivå. År 2014, av de 71 miljoner ton kommunalt fast avfall (MSW) som är involverade i den ekonomiska omsättningenChef för ministeriet för naturresurser berättade hur att befria landet av deponi endast 7,5% - resten begravdes i deponier.

Den mest radikala projektet - Zero Waste - erbjuder en livsstil där en person inte producerar skräp. enligtTvå vuxna, två barn, noll avfall: Bea Johnson ideologer rörelsen, att överge allt överskott, minska konsumtionen, återanvända objekt, återvinna och kompost är inte så svårt. Naturligtvis helt avfall fritt liv i staden - en svår uppgift, men du kan börja i liten skala: att se till att skräp var mindre och det sorterades. Detta kommer att hjälpa miljön, underlätta arbetet för offentliga tjänster och låta mindre att gå i papperskorgen.

Vad man ska göra

• Försök att sortera sopor hemma. Hur man gör det, det står i synnerhet projektet "Prostorazdelyay.rf». Gör separat avfallsinsamling i sitt hem det är fullt möjligt. På samma sätt kan du gå vidare till kontorsavfall. För att ta reda på var mottagandet för återvinning, använda kartan Recyclemap.
• Använd inte plastpåsar. enligt prognosernaDen nya Plastics ekonomin. Rethinking framtiden av plast, 2050 påsar i världshaven kommer att vara mer än fisken. Du kan göra en tygkasse eller använd old-school shopping väska, som är lämplig för stora produkter. Vid kassan kommer säljaren sätta varje köp i en plastpåse, och kasta det.
• Välj produkter med minsta möjliga förpackning, liksom stora förpackningar i stället för små. Inte köpa vatten på flaska. Bra filter löser oftast problem med tvättvatten från kranen. Om det fortfarande är osäker - kylda kokt.
• Bär en vattenflaska och bestick, att inte använda engångs.
• Kassera av farligt avfall. Vissa butiker och allmänna utrymmen har objekt timmars batteritid.

Vem och varför medvetenhet

Medvetenheten om konsumtion - inte ett problem för dem som inte har ens de grundläggande behoven. Men om eventuellt överskott som genereras är det ett tillfälle att reflektera över hur de används.

Naturligtvis är vi inte alla kan kontrollera. Om du inte Angelina Jolie, direkt för att hjälpa barn i Afrika fungerar inte. Så, inte gå till den motsatta ytterligheten och att leva med skulden. Fortfarande i nivå med saker bortom kontroll av oss, det finns de som vi kan personligen påverka. Även om det verkar obetydlig på en global skala.

Orsakerna till det medvetna förhållningssätt till konsumtion kan vara annorlunda: de etiska, miljömässiga, rent praktiskt och även psykoterapi (snabb konsumtion och skenande konsumism inte gör folk så mycket glad). Enligt författaren till boken "magiska rengöring"Mari Kondo, en liten mängd av en verkligt populära och användbara saker som ger mer glädje och frid i sinnet än hyllan gjorde vaga trasor och prydnadssaker.

Oavsett motivation, är medveten strategi som innan du köper varor eller starta något att njuta av, stopp för en stund och fråga dig själv: vilka konsekvenser detta kommer att få för mig och den omgivande världen?

Layfhaker kan få en provision från inköp av varor som presenteras i publikationen.