3 situationer där användbar att argumentera med honom

1. När du lär dig något nytt

Forskare vid Columbia University genomfört en studieSolitary diskurs en produktionsverksamhet. och kom till slutsatsen att tvisten sig till en djupare utforska ett nytt ämne. Deltagarna i studien delades in i två grupper. Man fick uppdraget att skriva en uppsats om fördelarna med en kandidat för borgmästare och andra blev ombedd att skriva en fiktiv dialog mellan den sökande och hans motståndare.

Under den andra gruppen fick deltagarna mer fokuserat på problemen med staden och de lösningar som erbjuds av den sökande. De undvek ogrundade påståenden och överväger möjligheten att invändning. Samtal med en fiktiv motståndare hjälp att förstå problemet djupare och anser att det från olika sidor. Och medlemmar av den första gruppen anges bara ytliga förtjänster kandidaten.

Som ett resultat har den andra gruppen föreslagit ett konstruktivt program, baserat på fakta och konkreta åtgärder, och den första kostnad med plattityder och löften.

Intern diskussion hjälper studenter och personer engagerade i självstudier, inte behandla kunskap axiom eller fakta och hur-till information, som bör analyseras och vägas.

instagram viewer

2. När du gör ett beslut eller vill bilda sig en uppfattning

Vi söker intuitivt att skydda de argument som vi bara älskade det. Interna dialogen kommer att bli mer objektiv.

Om du står inför svåra val i livet, kan du förlora ditt huvud i en liten studie, där du kommer att bli en advokat och åklagare samtidigt. Betrakta situationen från två motsatta sidor, och ta argument, utför ytterligare utredning och samla "bevis". Troligtvis i processen kommer du att finna att du kan ta lite från varje ytterligheter och komma till mitten.

Denna metod hjälper till att bli att dela in världen i svart och vitt.

Det finns ingen absolut sanning. Försök att förena de två synvinklar, att ta ifrån dem den mest användbara och skapa sin egen sanning.

3. När du kämpar med dåligt humör

Du kan argumentera med negativa tankarSom hindrar live. Ge argument dåligt humör, och sedan försöka motbevisa dem med positiva affirmationer. Inte alla människor har möjlighet att ta för givet den positiva installation. Argument mot det negativa, förmodligen övertyga dig själv att det inte finns någon anledning att oroa sig.

Metoden är effektiv och när dina farhågor bekräftas. I detta fall kommer metoden att hjälpa detragedizatsii. Formulera de problem som har hänt dig, och sedan fråga dig själv "So what? Vilket är riktigt fruktansvärda konsekvenserna av detta? Hänt om något irreparabel? "

Tvisten med sig själv - är det en god idé som kan användas i många situationer. Men inte använda det mot sig själv. Skilja dig från synpunkt eller information som du tvist. Glöm inte självacceptans, uppmuntran och samtycke.