Hur fattigdom påverkar hjärnan
Liv / / December 19, 2019
Människor som växer upp i fattigdom tenderar att stanna kvar i fattigdom. Fattigdom påverkar hjärnan, vilket gör att personen att göra dåliga beslut och kvar på botten av den sociala stegen. För att klara av detta är det nödvändigt att ändra tänkesätt.
Fattigdom krafter att ta felaktiga beslut
Fattiga människor nöja sig med dåliga resultat, är det oklokt hantera pengar, inte ställa dig själv ett mål eller inte söker det. Och detta är direkt relaterad till hjärnan.
Brist på pengar - det är inte det största problemet för de fattiga. Först och främst frågan att göra felaktiga beslut.
För att lösa problem, sätta mål och syften i prefrontala cortex är ansvarig. Denna del av hjärnan, som ligger framför, bakom pannbenet.
Prefrontala cortex är associerad med det limbiska systemet, som styr känslor och lagrar långtidsminne.
Fler och fler studier tyderSocioekonomisk status och hjärnan: mekanistiska insikter från människor och djur forskning.Att när människor lever i fattigdom, skickar det limbiska systemet ständigt signaler av stress i prefrontala cortex, överbelasta det och minskar förmågan att lösa problem, målformulering och uppgifter
Inverkan av sociala hierarkin på primat hälsa..Fattiga människor är stressade hela tiden. De tvingas att gå ihop och att bekämpa förakt av samhället. Det håller dem i konstant spänning. Eftersom hjärnan översätter sina resurser på upplevelser och rädslor, de inte kvar på något annat.
Hur man får ut av cykeln av dåliga beslut
Trots det starka sambandet mellan den ständiga stressen och kvaliteten på arbetet i prefrontala cortex, Även en vuxen som växte upp i fattigdom, kan förändra ditt sinne och minska antalet stress.
I USA finns det ett speciellt program för ekonomisk Mobility Pathways (EMP), som hjälper familjer med låga inkomster ur fattigdom. EMP kämpar de bakomliggande orsakerna till fattigdom, rädsla, brist på kontroll över sina liv, en känsla av hopplöshet.
Fattiga människor har fastnat i en ond cirkel: stress leder till dåliga beslut, och de i sin tur - till ännu mer stress och en stark övertygelse om att en person inte kan göra något för att fixa i deras liv.
Babcock, Elizabeth (Elisabeth Babcock), VD för EMPVi måste skapa en positiv upprepande cykel där en person tar ett steg uppnår att det inte ens kunde drömma om och förbättra självbild.
Ett litet steg kan hjälpa tjäna pengar eller bara ge en känsla av kontroll över sina liv. Varje liten seger minskar påkänning och lindrar sinnet, frigör det tydligare tänkande.
Många människor som är inblandade i EMP, gick hela vägen från fattigdom till löner, som adekvat kan försörja en familj. De hade inte bara hitta ett jobb, de har nått en sådan sinnestillstånd, som kunde försörja sig själva och sina barn.
Hur kan man förhindra överföring av fattigdom från generation till generation
Fattigdom hämmar en känsla av kontroll över sina liv, särskilt hos barn, som hålls som gisslan till omständigheterna och kan göra något åt det faktum att hans familj lever i fattigdom. Barnen vänjer att tro att situationen är hopplös, de är missnöjda, men de kan inte ändra det. Samarbeta på en förändring som hjälper en giftig tro.
Utkastet till EMP föräldrar får lära sig att upprätthålla stabilitet och välstånd i familjen, hantera ekonomi och karriär. Men att arbeta med barn är inte mindre viktigt. De får lära sig att ta hand om sin hälsa, utveckla socialt och känslomässigt, att styra sig själva, för att förbereda sig för självständighet och strävar efter att utvecklas i lärandet.
E Race (Al Race), biträdande chef för Child Development Center vid Harvard UniversityMed barn som växer i fattigdom, är det nödvändigt att arbeta på samma sätt som sina föräldrar.
Brooke Stephanie (Stephanie Brueck), huvudsamordnare för projektet arbetade med en ensamstående mamma Dzhinell och fem av hennes barn. Ju yngre barnet, den femåriga Sayers, behövde en operation, men det kan försenas om att utföra vissa övningar. Läkaren gav honom en enorm lista över övningar, men pojken har ännu inte fått alla utföra.
Att arbeta med familjen, har Brooke satt personliga mål för Sayers - utföra alla övningar - och hans mor, som var tänkt att hjälpa pojken så småningom nå önskat antal repetitioner. Brooke Fitness har utvecklat en plan som Sayers var tvungen att börja med 5 armhävningar, och så småningom nå 25 listade läkare.
Detta hjälpte familjen bli av med känslan av en omöjlig uppgift. Senare Dzhinell undrade hur hon inte hade gissat bryta en komplex uppgift i mindre och mer prisvärda steg.
En sådan plan kan tillämpas på alla landvinningar. Du uppnår en liten mål, förvärva större förtroende och ta nästa steg.
Och hur tycker du om fattigdom? Kan du besegra henne, att förändra sättet att tänka?