Tricket i fokus, eller hur man hålla ordning i sitt liv

Dina misstag lär inte något

De säger att människor lär av sina misstag. Men det visade sig vara en förbannelse som kommer att besöka mig från tid till tid för att hinna Defocus. Om jag skulle lyckas med någonting, jag flytta fokus och i stället befästa och utveckla den förvärvade framgång, ta upp min nya affärer, lämnar det gamla till arbetet på autopilot.

På gården i februari 2015 och fram till nyligen, jag försökte förgäves att kombinera förvaltningen av DJ-skola och undervisning (två land), skriva musik, café ledning och beskydd, skriver artiklar och böcker, internet marknadsföring och DJ karriär föreställningar. Inte bara det, jag fortfarande gör bokningen och är medlem i styrelsen för att skapa och hantera klubbar.

Jag är trött. Jag började röka (även om jag rawfoodist och vegan). Jag tänker att ibland dricka alkohol (som jag inte dricker under tre år i allmänhet). Jag skriver inte musik för ett halvår och är beredd att bort för ett par timmar innan föreställningen. Jag nästan inte gå på cykeln och cykeln, som jag har tre. Jag går sällan ut att surfa. Jag är ständigt på tårna, även om de fall som sådana inte finns (prokrastiniruyu).

Det är dags att ändra på något. Och jag vet vad det är. Jag vill bjuda in dig till en intressant resa, vars syfte kommer att fokusera på en eller två frågor, samt att skapa en atmosfär och ett liv fyllt av glädje, lycka och roligt.

liv Audit

Det första jag beslutat att genomföra en granskning av dess angelägenheter och ser från utsidan, vad jag egentligen gör för det mesta, och varifrån det är den högsta bemärkelse.

Bästa vän i denna fråga - bordSom bedriver ekonomisk redovisning från alla de fall som kan ses på samma sida som varje affären ger pengar (vara specifik i figurerna), och vid vilken tidsåtgång (brutto intresse kommer att vara tillräckligt). Denna tabell är mycket nyktra, även oskärpa man.

Jag gav mig en månad på analys av siffror (i januari) och är nu väl se hur mycket bekymmer.

Ett viktigt tips:

Om du har möjlighet att gå i några dagar eller en vecka på någon avskild plats där du inte kommer att få upp till händerna på dina frågor, kommer det att bli bra. För att göra beräkningar i lugn och ro av de bästa: det finns inget att distrahera dig från att förverkliga det faktum att allt är tråkigt.

dags för en förändring

När beräkningarna är färdiga, och du kan se tydligt var i fokus skiftat, och där det finns en real avkastning, set själv frågan: "Vilket av dessa fall jag verkligen älskar och vilka som få maximal tillfredsställelse och glädje liv?".

Var uppriktig. Om du älskar sitt jobb med hela mitt hjärta, även hårt arbete eller brist på inkomst kommer inte att förvirra dig. Men om du bara tror att du gillar den här branschen, sedan i stunder av tystnad du känner fånga lätt.

vara hänsynslös

Här och nu ge upp i huvudet från onödigt arbete, lite senare, du tänker på hur med minimal förlust eller ens en vinst att ge upp på en mängd av dem. Under tiden, bara sätta dem på korset i mitt huvud. Du känner denna lätthet? Ett par sandsäckar bort från hans axlar ut? Så du går i rätt riktning.

Var inte rädd för förluster

Tro mig, många saker som du har gjort, i själva verket är det mycket överskattade i ditt sinne. Du har uppblåsta sitt värde och det är i din makt för att blåsa av ryggen.

Psykologiskt är det mycket svårt att ge upp alla fall, om du redan har investerat så lång tid att få styrka och energi. Det påminner Spela: stor förlust gör spelarna mer leka eller gå för pank.

Men du måste förstå tydligt:

Den mest värdefulla resurs - tid.

Och om du ser ett huvud och de siffror som företaget inte har någon framtid, ju förr du slutar, desto mer tid och pengar för att faktiskt spara.

Var inte rädd och skär till snabbt. Här och nu bygger vi vår framtid. Och det kräver en förändring.

Förstå vad som är viktigt

Förstå faktum. Livet är inte så mycket att spendera henne till oälskad sak, obskyra människor och ointressant hobbies. Livet - en leksaksaffär, och vi är fria att välja något som vi vill spela. Och utifrån det forma ditt liv.

Varje dag ställa dig följande frågor:

Vad du gör nu, är verkligen vad du behöver?

Huruvida denna aktivitet ger lycka?

Det gör gärna vänta till nästa dag och vakna upp utan en väckarklocka?

Gör denna aktivitet ger fördelar?

Är du inspirerad?

Om svaren på dessa frågor du inte är nöjd, du jagar den här saken off. Det finns inget mer värdefullt än tid. Och ju mer du spenderar det i affärer oälskad, ju mer du skapar biprodukter.

biprodukter

I defokusering och impopulär business class har en intressant bieffekt. Jag kallar det slaktbiprodukter. Ju längre du gör sådana saker, desto mer kommer du inte att växa ihop du är intresserad av information, kommunikation, dating. Du blir en professionell om du inte är intresserade av din kommunikation upplevelsen ännu mer är begravda i den.

Ingenting är permanent tillfällig.

Så bli inte bli tröstade med tanken att i det här jobbet du har bara sex månader. Troligtvis är du fast här under en lång tid.

Mina föräldrar arbetade hela sitt liv åt det arbete som de inte var nöjda. De avgick med orden "äntligen" och omedelbart kvar för gott i staden där levde 35 år. Jag tackar dem madly, att genom att ge så många år oälskad arbete, under förutsättning att de ett anständigt liv för vår familj, men inte säker på om det var den enda utvägen.

Konstant spänning och stress

En annan bieffekt av överbelastning fungerar: du är alltid spänd. På helgerna, på kvällen, med vänner, med min familj. Telefonen ringer undan, SMS och meddelanden från sociala nätverk. Du kontrollerar ständigt lådan eller, ännu värre, får du ett meddelande.

Du är inte här och nu. Du någonstans mellan sina otaliga frågor och verklighet.

Vi är inte evig

Många av oss beter sig som om levande för evigt. Men detta är inte fallet. Vi tidsbegränsad strikt vistelse på denna vackra planet, och behovet av att ständigt påminna oss om detta.

Vad är verkligen viktigt för dig?

Vad skulle du göra om ett halvår kvar att leva?

Med vem skulle du spendera den tiden?

Disturbed skulle ha många av de problem som oroade nu?

Det är inte nödvändigt att leva en dag och njut av alla allvarliga. Men att veta och komma ihåg att vi inte är evig, är det mycket viktigt. Att förstå detta kommer att förändra din inställning till livet, miljö, arbete, familj.

Gör dina prioriteringar i livet, inte slösa din tid på ett mindre, och allt kommer att gå till höger.

En månad senare,

Så tillbringade jag vårstädning i mitt liv och beslutade att avsluta artikeln, dela resultaten med dig.

Jag gav upp extra fall och fokuserade på två sammanhängande - DJ skola och DJ karriär. Jag började åter att skriva musik, och så tidigt som mars kommer mitt första tech house utgåvan (spår redan skrivit och skickas till etiketten).

Jag gav upp röka. Jag sade "nej" oviktigt. Jag sade "nej" för många människor. Jag sa "ja" sport, rekreation, läsning och andlig kommunikation med nära och kära.

Jag skulle inte säga att allt detta var svårt. Tvärtom har världen själv gått att träffa mig och gjorde allt för att rensa var smärtfritt. I mitt hjärta blir det verkligen lättare, men med axlarna tappade ett par säckar med cement.

Nu din tur

Böcker nedan hjälper dig att utföra rengöringsprocessen är särskilt intressant och med maximal nytta:

• «Rework: Business utan fördomar"Jason Fried och David Hansson Haynemayer;
• «essentialism"Greg McKeon.

Book från rökning - "Easy Way sluta röka" av Allen Carr. Det är också till stor hjälp för att sluta röka ett miljöombyte för människorna omkring dig inte röker och inte ens packa flimrar. Åtminstone den första gången.

Och slutligen.

Vänner, inte köra ditt liv, men alltid att upprätthålla ordningen.

Om du inte hålla koll på vad du gör, är din värld full av skräp och avfall.

Låt inte detta, och alltid, ber jag er att alltid upprätthålla medvetandet och fråga dig själv de rätta frågorna. Vad jag gör är verkligen viktigt, det gör mig glad, hjälpa andra? Om svaret är "nej", då du tänker på det, är det nödvändigt att göra det alls.

Visa: Dennis Yablonsky