29 beprövade tips för dem som är trötta på att leva på det gamla sättet

Larisa Parfentieva, min gode vän och kollega på förlaget "myt", skrev boken "100 sätt att förändra liv"Hur att uppnå mer, bli lyckligare och inse den makt som vi har inne. Ord - Larissa.

berättelse

Från 7 år drömde jag om att bli författare, men i gymnasiet var jag övertygad om att "författaren -. Inte är ett yrke" Och jag gick in i journalistik. Efter examen från journalistik fakultet Moscow State University, arbetade jag för olika medier, ledde sin transmission, samarbetat med Ksenia Sobchak. Men en gång upptäckte, att inte leva sitt liv. Vid det här laget var jag så deprimerad att vunnit 30 extra kilo.

Till slut avgick jag från ett prestigefyllt jobb, återvände från Moskva till sin hemstad i Ufa, och insåg att det var dags för drömmar.

Jag trycker på "myt", tog av övervikt, för att förstå sig själva, talade vid TEDx, började att hjälpa människor. På bara några år har jag läst 1000 böcker om självutveckling, Mindes alla dem som jag talade under arbetet i media, hjältar, stjärnor, affärsmän - och det är mer än 10 000 människor - och skapade boken "100 sätt att förändra liv." I det - mest förnuftiga verktyg för att börja ett nytt liv. Och i den här artikeln - listan över vad du behöver komma ihåg dem som är trötta på att leva i det gamla sättet.

Okej, och vad man ska göra?

1. Inspiration eller desperation? Writer och affärscoach Jim Rohn (Jim Rohn) sade att det bara finns två skäl för en förändring: inspiration eller desperation. Om du inte följer inspiration, då du definitivt kommer att täcka förtvivlan. Frågan är, kommer du att vänta på honom.

2. "Ok, jag är längst ner." Grattis! Gör botten av solid grund att stå på.

3. Börja med någon liten åtgärd: gör övningar, meditera, läsa en bok på morgonen, eller åtminstone deras säng.

En kille beslutat att övervinna "förlamning av action" och började på morgonen och kvällen, försiktigt borsta tänderna. När han gjorde detta beslut, har hans liv redan nått botten: de förstörda företag och förstört familjen.

Låter konstigt, men det är sant: Borstning gav initial kick. Snart fanns en kör på morgonen, och sedan rätt miljö. Som ett resultat av vår hjälte öppnade sin egen start-up, som nu framgångsrikt utvecklas.

En liten åtgärd discipliner kunna förändra allt.

4. De som omarbetats kastade ner, kan du börja med en puls. Momentum kan vara allt som du har möjlighet att röra upp och få en smak av livet: en fallskärmshopp, offentligt framförande, bestiga ett berg. Du kan gå "helvetiskt veckan"Som erbjuder Erik Bertrand Larssen (Erik Bertrand Larssen). Impulse kommer att ge dig energi för de första stegen.

5. "Kan något mindre radikal?" Läs en hel del. Om du läser en bok i veckan, för det år du läsa mer än 50 böcker. Det är tillräckligt för att göra ett stort steg framåt. Innan du skriver "100 sätt att förändra liv", läste jag mer än 1000 böcker om personlig utveckling. Droppe för droppe boken förändras helt sätt att tänka.

6. Det bästa du kan göra är att hitta "sin flock." Jag kommer inte att ge konstiga metaforer och liknelser om vikten av miljön, men att hitta "sin flock" - är halva slaget.

7. Alla säger att du måste leta efter en favorit sak. Jag gillar inte den här terminen. Vocation är inte alltid består av dina favoritsaker. det ofta uppstår ett problem att människor vill lösa.

Till exempel förlaget "myt" och verkade för 11 år sedan, grundarna insåg att ingen ger en riktigt bra bok. Idag, produktion av "myt" läsas av tusentals människor.

Sara Blakely (Sara Blakely), som blev 2012 den yngsta miljardären har skapat sitt eget företag för tillverkning av korrigerande underkläder, eftersom hon inte kunde hitta en bra strumpbyxor. En annan flicka bestämde sina problem, gå ner i vikt med 60 kg och har funnit sitt kall att hjälpa andra.

Jag kallar all denna besatthet nivå 80. Så inte tänka på "favorit affärer." Titta besatthet.

8. Tänk på vad produkt, tjänst, sak du vill använda? Vilka är dina problem som du kan lösa och hjälpa människor? Vilken typ av människor som du beundrar (och kanske lite avundsjuk på dig att de är bra)? Vad skulle du göra om du visste exakt vad du får?

9. Om du hittar något du gillar, bara börja. Om du väljer att bli författareSkriv det första kapitlet. Sedan en annan och en annan. Sedan boken. Chansen finns, om det är den första boken, så kommer det att behöva kasta ut. Upprepa igen, och kommer att bli mycket bättre.

10. Ingen vet hur han kom dit, där kom. Alla pratar om mål och uppnå dem, men i själva verket i början är det helt omöjligt att beräkna. Det enda som återstår - att tro och drömma. När Bill Gates tillfrågades hur han kände efter att ha passerat mållinjen, svarade han: "Om jag visste var mållinjen, skulle jag ha korsat den."

11. Nära oss flyger "svarta svanar". Detta är teorin om forskaren Nassim Taleb (Nassim Taleb), enligt vilken alla viktiga händelser i livet hända oplanerad. Många erkänner att deras framgång är bestämd slumpvis omständigheter. Till exempel, en chans möte med en investerare i en hiss. Eller sekreterare som stannade på jobbet sent eftersom det förbereder sig för ett datum, och plötsligt tog ett samtal från en stor kund. Vårt sätt - detta är en "svart svan". Allt som återstår för oss - att arbeta hårt och tror att han kommer att leda oss till rätt plats.

12. "Hur många timmar måste ha märkt?" Att komma igång att göra något någorlunda nog 20 timmar. 100 timmar - och du kommer inte att skämmas. 1000 timmar - du är på en bra genomsnittet. 3000 - du kommer att betraktas som en professionell. 5000 - du kommer att kunna tjäna inte dåligt i denna fråga. Kända 10.000 timmar - och du känner igen hela världen.

13. Det finns fyra nivåer av förverkligande:

1. Ärendes.
2. Förmåga.
3. Talent.
4. Genius.

Labor förvandlar ärendes i förmågan, sedan i talang, och senare - i geni. Välj något område och vattning sitt arbete. I slutändan kommer du att bli ett geni i detta.

En välkänd schackspelare Judit Polgar (Judit Polgár) frågade: "Kan du får så bra på något annat än schack?? Maj i matematik "Hon svarade:" Om jag hade tillbringat på den så länge som schack, kanske jag skulle ha varit underbara i nästan allt ".

14. Obsession fungerar som en brand. Du börjar brinna och sedan denna värme flied andras, möjligheter, resurser. Du matar din besatthet, och det gör dig mer. Och du blir synliga. Och sedan kommer till pengar och berömmelse.

15. Tidigt i sin karriär alla engagerade i imitation. Detta är normalt. Ray Bradbury medgav att han skrev tre miljoner ord 8 år, innan du hittar sin röst. Upprepa för den andra, och då du kommer att höra hans röst.

16. "Och om det som jag inte tjänar?" Jag gillar verkligen bilden av "Gröna Blob" Ellsworth Kelly (Kelly Ellsworth). Beskriva det mycket lätt. Det är... grön klump, konstigt nog. Just. Green. Blot. Målningen såldes för 1,6 miljoner dollar.

När jag tittar på "Blot", inspirerar mig mycket, eftersom det påminner oss om det faktum att du kan tjäna på allt som du gör verkligen och från hjärtat. Även om det är "riktiga" inte förstås av de flesta människor på jorden.

17. "Jag har ett helt år att skriva / rita / göra affärer, men fortfarande har inte fått sin miljon!" Det är sorgligt.

18. Det finns två sätt att hantera den hatade arbetet:

1. Radical - detta är när du kastar den omedelbart. Det fungerar bara på dem som motiverar "hot svans." Jag arbetade på det på min vän - nej. Han slutade sitt jobb i skatt, och arbetade sedan i pizzaleverans, men så småningom återvände till skatten och olycklig igen.
2. Det optimala sättet - att kombinera. Motivational författare Barbara Sher (Barbara Sher) sju år arbetat som servitris, som är en ensamstående mamma, och skrev en bok. Albert Einstein var en kontorist i patentverket och på sin fritid ägnar sig åt vetenskap. Ingen av dem klagade över bristen på tid. Få upp en timme tidigare. Sitt inte i sociala nätverk. Vad är viktigast: din dröm eller ett nytt meddelande?

19. Emotionell förändring cykel består av fem steg och liknar en sinusvåg:

1. Ogrundad optimism.
2. Informerade pessimism.
3. ögonblick av förtvivlan (den lägsta punkten på sinuskurvan).
4. Informerade optimism.
5. Framgång och självförverkligande.

Om du kan få dig i "ett ögonblick av desperation," du kan uppnå något.

20. Murphys lag säger:

Om något kan gå fel, är det säkert att gå fel.

Under de senaste tre åren har jag inlett 10 projekt. Sju av dem har misslyckats, tre var framgångsrika. Som ett resultat, vilket gynnar dem som kan passera genom sig själv den största mängden av smärta och osäkerhet.

21. "Och jag har ingen tror!" Det spelar ingen roll. Det viktigaste - sluta inte. Fysikens lagar, i motsats till de metafysiska lagar är hänsynslösa: om du en hel del arbeteDu har i alla fall arbete.

22. "Experter säger att jag inte kan göra det." Faina Ranevskaya chef för en teater som heter "perfekt medelmåttighet" och Walt Disney fick sparken från en tidning på grund av "brist på fantasi". Det är allt du behöver veta om "expertutlåtande".

23. "Min flickvän inte gillar vad jag gör." Om du inte säljer droger eller människor, då skulle jag föreslå att ändra flickan. Om du inte förstår det nära, om du inte känner igen experter, om ingen i du inte tror, ​​inte slösa energi på brott. Du kan inte föreställa sig hur många resurser som du spenderar på åtal. Spotta på dem. Ta bort sin energi från förolämpningar och spenderar dem på mål.

24. Om det är skrämmande, tänk att vara en brandman. När han kommer in i brinnande byggnad, är det också skrämmande. Men hans rädsla försvinner så fort han är inne, eftersom det är nödvändigt att göra sitt jobb, för att rädda människor. Börja agera, och du kommer att ha någon rädsla.

25. Vissa kast började halvvägs eftersom nedgången i "gropen". Till exempel, du börjar att lära sig att rita. Du kommer snabbt bli ganska uthärdlig artist, prisa dig. Du börjar att träna ännu hårdare och någon gång, se till att komma in i "hål" - är ett tillstånd, När du har upphört att uppfattas som en begåvad nykomling, men samtidigt till samma nivå som proffsen dig mer nedotyagivaet.

Det är viktigt att fortsätta att arbeta hårt, och då du kommer att gå till en ny nivå. Kom ihåg: den mörkaste natten före gryningen.

26. Du kan inte bli vad du vill, bor vem du är. Du har definitivt att göra ett val. Nyligen har en vän till mig, som desperat vill gå ner i vikt och ständigt talar om det, började äta bröd med majonnäs vid midnatt. Jag frågade: "Vad vill du ha mer bröd eller gå ner i vikt?" Hon svarade ärligt: ​​"Bröd" Om varje gång du väljer "bröd", det förmodligen inte bör oroa sig för vad du inte har vad du vill.

27. "Vad händer om jag misslyckas?" Kanske kommer det inte att fungera. Men i alla fall ökar varje åtgärd chanserna att lyckas.

28. Uppfinna nya som, som ett barn, upphör aldrig att förvåna. Föränderlig miljö, flytta, utforska!

29. Om du inte kan göra ett val, så har du redan beslutat att lämna saker och ting som de är.

Full vägledning om ändringarna kan hittas i boken "100 sätt att förändra liv».

Köp på Litres.ru