Hur man inte att be om hjälp: 4 vanligaste misstagen
Liv / / December 19, 2019
Heidi Grant (heidi Grant)
Socialpsykolog, motiverande expert, författare till "The Psychology of Achievement".
1. Betona hur en person som du ska hjälpa
En av mina kollegor har en vän som alltid formulera ansökan på detta sätt. "Vill du hjälpa mig måla vardagsrummet? Popem öl och en chatt! Bachelorette party "- kan skriva det. Eller "Hej, kan du ta mig ut ur garaget? Vi har 100 år har inte sett! Vi kommer att ha en mini-tour". Det är fantastiskt att deras vänskap kan motstå en sådan begäran.
I allmänhet är det ett dåligt sätt att värva någon support. Folk verkligen vill göra något bra för andra. Men när du försökte övertyga hur trevligt en person kommer att hjälpa dig, all den glädje av att hjälpa försvinner.
Det visar sig, om du försöker att kontrollera den, men ändå beter mycket förmätet - för att bestämma andra hur han kommer att känna.
Kan du nämna några fördelar för att hjälpa, men försiktigt. Blanda inte själviska skäl och altruism i en stapel: Så din begäran är för lik manipulering. Forskarna testade detta genom att använda ett enda experiment
Blandade skäl missade givings: Kostnaderna för att blanda egoistiska och altruistiska skäl donation förfrågningar.. De skrev om tusen studenter som inte hade överföra pengar till deras universitet, och bad om en donation. Deltagarna fick en av tre versioner av brevet:- c självisk motivering: "De utexaminerade har rapporterat att donationer till universitetet orsaken deras positiva känslor";
- c altruistisk motivation: "Donationen - här är din chans att ändra något i livet för studenter och lärare";
- med blandad motivering: "Du får en hel del positiva känslor. Och ändå är detta din chans att förändra livet för andra. "
Och de som har fått ett brev med blandad motivation, donerade hälften så ofta.
2. Beskriv de tjänster du behöver något litet och obetydligt
Vi säger ofta att vi behöver, eftersom vissa småsaker, som andra kommer att lämna ett minimum av ansträngning. "Kan du ta dessa dokument till klienten? Det är nästan på väg till ditt hus "eller" lägga till något till databasen? Det tar bara fem minuter. "
Men på så sätt minska sin begäran, och vi minska värdet av tjänsten.
Och de goda känslor som kan uppstå hos människor i processen för vård. Dessutom finns det en risk att du missbedömde hur mycket tid en person kommer att gå att utföra din begäran. Speciellt om du inte riktigt förstår hans arbete.
Till exempel, min redaktör skriver regelbundet en gammal vän med en begäran om att se hans texter. det oftast låter ungefär så här: "Jag tror att texten är helt ren. Du kan dras snabbt? Detta bör inte ta dig lång tid!". Hon öppnar den bifogade filen, och det verkar som det är en vetenskaplig artikel i 6000 ord. Och när det var en bok.
Jag tror inte att folk gör det ut själviskhet. Vi kan bara inte alltid förstår att omfatta ansvar experter från andra branscher. Som ett resultat av en annan persons arbete, anser vi en enkel och liten. Men denna inställning är osannolikt att bidra till framgång.
3. Påminna att du bör
- Jag minns när jag tog dig till problematiskt klient?
- Minns när jag satte sig ner med ditt barn?
- Kom ihåg hur du alltid glömmer nycklarna till huset och jag var tvungen att gå tillbaka och öppna dörren för dig?
Det är bättre att överge dessa fraser. Generellt, om en person behöver påminnas om att det är något du måste, troligen han inte känner sig skyldig. Och på tal om tjänstgöring under tidigare bara sätta er båda i en besvärlig situation. Det verkar som om du försöker styra samtals (vilket är exakt vad du gör).
Sådan behandling inte som någon, men samtidigt avfall är besvärligt.
Min redaktör var precis i den här situationen. Hon förklarade artigt att en vän som han bad henne att göra arbetet, som tar cirka 40 timmar, och erbjöd sig att se kapitlet där han särskilt ifrågasättas. Och han svarar påminns om att hjälpte henne artiklar i början av sin karriär. Det verkar vara logiskt att hon nu måste svara in natura.
Men det är lämpligt när tjänsterna är ungefär densamma. Hjälp med några korta artiklar - inte samma sak som att redigera en hel bok. Dessutom är det möjligt att påminna om det förflutna, om du hjälper en person inte så länge sedan. Det är osannolikt att någon kommer att känna sig skyldig dig 10 år senare - om du räddade hans liv.
4. Too Balk på hur du kan hjälpa någon att hjälpa
Tack för den hjälp du kan på olika sätt, och gör vi ofta fel. Vi är för hängas upp på hur man känner sig själv och glömma den andra personen. Forskare har noterat detta medan du tittar påSätta "dig" i "Tack". Undersöka Annat-Lovorda beteende Active Relational ingrediensen i uttryckte tacksamhet. att se hur människor tacka sin partner för den senaste tidens hjälp.
Några påpekade positiva egenskaperna hos partner - till exempel säga: "Du är så ansvarig", "Du är alltid försöker hårt för att hjälpa", "Du har det ganska bra på det". Andra nämnde bara om sig själv: "Det hjälpte mig att slappna av", "Det gör mig väldigt glad", "Nu har jag något att visa upp på jobbet".
Som ett resultat har forskare identifierat två olika typer tack "glädjas i en annan 'och' Rejoicing för sig själva."
Den första typen erkänner värdet av den som har hjälpt oss, och det andra beskriver hur mycket bättre vi lärt oss från lättnad. Vid slutet av experimentet deltagarna som själva assisterade uppskattade hur känslig var sin partner, samt hur nöjda de är nu känner. De som beröm, känner lyckligare i allmänhet och mer benägna att samarbeta.
Det är värt att överväga. Vi är av naturen självcentrerad titt på världen - först och främst tänka och tala om sig själva. Och få hjälp, naturligtvis vill vi att berätta, vilka känslor det väckte oss.
Det förefaller oss att detta är vad den andra personen vill höra, eftersom han hjälpte oss att bli lyckligare. Men detta är inte sant.
Ja, han ville få dig att må bättre. Men viljan att hjälpa någon är också nära kopplad med självkänsla. Folk gör det för att de vill vara bra och orsaka respekt. De vill se sig själva i ett positivt ljus, och det är svårt att göra, om du talar bara om sina känslor. Därför ligger fokus inte på sig själv, utan på den som hjälpt dig.
se även🤝
- 5 vanliga misstag i kommunikationen och hur man undviker dem
- Varför är jag inte längre hjälpa människor och du inte råd detta
- 11 tecken på att det är dags att avsluta en vänskap