Hur emotionell intelligens hjälper i karriären
Liv / / December 19, 2019
Victoria Shimanskaya
Ph.D., en ledande expert inom emotionell intelligens, MGIMO lärare, FoU-direktör SKILLFOLIO.
Modern teknik utvecklas snabbare än vi kan föreställa oss. Artificiell intelligens kan föra ett samtal, göra transaktioner och hantera ekonomi, farliga och rutinarbete för en person, för att diagnostisera sjukdomen. Många yrkesskicklighet (hårda färdigheter) blir snabbt föråldrade och bli irrelevant på grund av automatisering. Det finns nya verksamhetsområden och specialisering.
Diplomet kan skrivas "marknadsföring" eller "lärare" eller "programmerare", men exakt vad marknadsförare, lärare, kommer programmerare människor är beroende av hur han utvecklade flexibla färdigheter (soft färdigheter). Emotionell intelligens, samarbete, kommunikation, kreativitet, systemtänkande, medie - allt detta hör till de mjuka färdigheter.
Vad är emotionell intelligens
En person kan vara en hög nivå professionella med god teoretisk kunskap, men det är absolut inte anpassad för att kommunicera med människor i den verkliga världen och
beslutet icke-standardiserade arbetsuppgifter. För att undvika detta är det nödvändigt att utveckla emotionell intelligens (eller EQ) - hur vi känner igen sina känslor, känslor och upplevelser, för att bygga upp en dialog med andra, och fatta beslut.Personer med hög emotionell intelligens:
- framgångsrikt hantera svåra situationer;
- medvetna om sina känslomässiga reaktioner och reaktioner andras;
- effektivt hålla samman;
- tydligt uttrycka sina tankar och önskningar;
- förbli sane under trycket av situationen;
- kunna motivera sig själva och andra för att uppnå målen.
Hur Emotionell Intelligens hjälper professionell utveckling
Jo, när arbetet ger inte bara inkomster, men också roligt. Definitionen av roliga och glädje alltid subjektiv. När allt kommer omkring ett och samma arbete uppfattas olika av olika människor. En är redo att sitta i flera dagar med siffror, analysera plattorna och den andra galna med liknande problem, men den stora akter i offentliga och förhandlar.
För att känna sig hemmastadda och inte slösa dyrbar tid bedriver olämplig verksamhet är det viktigt att definiera rollen av beteende modell. Roll - det är ett verktyg för att nå målet. Hur en person interagerar med världen genom yrket eller det arbete han utför.
Framgångsrik förverkliga dig själv som en professionell är direkt relaterad till om personen har hittat en roll i livet, vare sig det är sina egna styrkor och svagheter förstå.
Vad förebilder är
ledare - sväng runt vilken är bildad av en grupp människor. Den stöder varje medlem i teamet, motivation till arbetet. För roll ledaregenskaper av emotionell intelligens är ledningen. Bra empati hjälper till att förena en grupp baserad på gemensamma mål och värderingar, för att höja laganda och förbättra den känslomässiga atmosfären i laget.
koordinator Det organiserar all lagarbete. Detta är den person som sätter mål och syften, planer med hänsyn till prioritet. Ledande kompetens för det är kommunikation och samverkan - en gemensam aktivitet för att nå ett gemensamt mål. Han kan fördela sin energi mellan flera projekt och idéer, och kan hjälpa andra människor i detta.
Dessa två roller kompletterar varandra, men sällan kombineras i en person.
För idéer och förslag, det vill säga för intellektuell aktivitet i gruppen, som är ansvariga som analytiker, kreatora och visionär. De kännetecknas av olika typer av tänkande:
- Skaparen. Kunna se den nya i bekanta saker. Det var han som genererar idéer och erbjuder innovativa lösningar. Det är en källa till kreativitet och inspiration till företag, det viktigaste - inte mycket falla till tänka och bryta sig loss från verkligheten.
- Analyst. Perfekt komplement kreatora. Dess ledande typ av tänkande - kritisk. Detta gör att du inte glömma viktiga detaljer att lägga märke till nyanserna och hitta skillnader. Kunna arbeta med informationen så att resultatet kan formulera betydelser och den grundläggande idén. För analytikern är det viktigt att inte gå in i torr analys utan känslor som är så nödvändig för människan.
- Visionär. Det är användbart när du behöver en lösning eller en idé från utsidan. Systemtänkande tillåter bäraren att se den samlade bilden av den roll och relation med angränsande verksamhetsområden. Det kan volym inställning till uppgiften och att hitta ytterligare källor till hjälp för att ta itu med det. Förmåga att se skärningspunkten mellan de olika områdena gör det en användbar expert på strategiska frågor.
Det är anmärkningsvärt att alla dessa roller är ofta kombineras i samma person. Om du har markerat en som en fördel att en av tre typer av tänkande, utveckla resten. Detta kommer att öka ditt värde som anställd.
Det finns roller, fokusera mer på praktiken:
- Producer. Om en person känner entreprenörsanda, förstår han och hör publiken, då denna roll för honom. Från en sådan specialist måste ha förmågan att skapa och sälja högkvalitativa material som kommer att vara av intresse för andra. Kundfokus - hans forte. Huvudsaken är fascinerad av förpackningen, formulär och genrer utan att förlora det väsentliga och föra den började till slut.
- digital Expert - en ny generation av roll. Människor som "du" med modern teknik kan pumpa deras digitala tänkande (förmågan att lösa problem med hjälp av IT).
För att bli en populär och framgångsrik specialist, måste du veta om funktionerna i inte bara hans, men även andras roller. Detta är viktigt i situationer när du har tid att ge dig den ovanliga rollen. Detta kommer att göra dig mer intressant för arbetsgivaren.
Kom ihåg: vi är multifunktionella. En person kan ofta uppfylla rollen av 2-3, och din flexibilitet i denna fråga beror på hur väl du känner dina styrkor och svagheter. Stark kvalitet för en roll kan vara en nackdel för den andra, och vice versa. Här liksom i den här bilden, uteslutande på din önskan gropar kan bli konvex och konvexiteten - gropar.
Att förstå sin förebild hjälper effektivt och harmoniskt att bygga inte bara omfattningen av arbetet eller företag, men även för andra, vare sig familj, fritid, hobby utveckling.
Hur att bestämma din förebild
Du kan gå den fascinerande testet Quest eller välj ett snabbare sätt.
Föreställ dig att du är på skyddstillsyn i företaget tillsammans med andra människor. Din uppgift - att komma med en ny ansökan. Du har en idé, men också medlemmarna i teamet - också. Hur kommer du att agera? Välj en:
- Det viktigaste - inte bråttom och analysera allt material noggrant.
- Kunna övertyga laget att välja min idé.
- Jag ska försöka att erbjuda den mest ursprungliga beslutet.
- Översätt in i programmet, så att alla kan rösta på sina prylar.
- Det viktigaste att ett slutligt beslut fattades utan konflikt. Låt mig uppmärksamma er på laget på de tilltänkta kundens behov.
- Jag kommer att försöka kombinera styrkorna hos alla lösningar.
- Jag erbjuder att lyssna på alla och göra en jämförelse i tabellen.
Känn din förebild.
Hide.
1. Analyst.
2. Leader.
3. Skaparen.
4. Digital expert.
5. Producer.
6. Visionär.
7. Koordinator.
Hur man utvecklar emotionell intelligens: praktiska övningar
1. Vrid "bör" till "vill"
Jag kommer att berätta en hemlighet: ingen är skyldig ingenting till. Vi bara göra vad vi vill. Men de flesta av oss är svårt att förstå deras önskemål.
Vill vara i toppform, men Dine hamburgare och glömmas bort när sista gången utbildad? Du vill inte vara i toppform.
Föreställ dig att du vill gå på college och bli en förstklassig specialist, men vill inte göra läxor. För att nå sitt mål, kan du snabbt göra de formella lektioner, och resten av den tid du spenderar på intressanta kurser, praxis, möten med yrkesverksamma från fältet. Således, vad du ska göra, är det ett steg mot målet - vad du vill.
2. Ange steg till målet
Föreställ er långsiktiga mål. Låt oss säga att du bestämmer dig för att bli en programmerare eller en enastående regissör. Markera de fem viktiga steg som hjälper dig att uppnå önskad. Kanske borde vi registrera dig för utövandet av ett stort företag eller ta några kurser.
Tips: Försök att slutföra stegen uppifrån och ned, och till slut se till att det första steget kan uppnås inom den närmaste månaden. Om så är fallet - du definitivt kommer att vara på topp.
3. Make empati karta
Denna praxis kommer inte bara att bidra till att bättre förstå andra människor, men också för att förhandla med dem. Varje gång någon går "fel", "felaktig", försök att svara på alla frågor som anges på kortet. Föreställ dig själv i stället för den personen. Tänk på vad han hörde att han hade sett vad han gjorde och sade i den situationen. Föreställ hans känslomässiga tillstånd. Så du lär dig att se problemet från olika vinklar, för att göra mer informerade slutsatser och fatta rätt beslut.
se även👨💼👩💼
- Topp 10 färdigheter som värderas av arbetsgivare 2020
- Hur vet du att du har en låg nivå av emotionell intelligens, och vad man ska göra
- 5 sätt att utveckla emotionell intelligens