Uppenbara och icke uppenbara fördelarna med fysiskt arbete

Undrar om du någonsin undrar varför fysiskt arbete är ofta kontrasteras med utbildning, en glad och meningsfullt liv, ingen respekt och ära? För mig har den här situationen länge tagits för givet. Men, det händer så ofta i mitt liv, var det tur i denna fråga ifrågasättas och analyseras.

Från och med den sista klassen på skolan, var jag inte längre nöjda svar som "Allt är levande", "Alla människor tänker så", "Alla gör det." Och idag ska jag försöka visa att i fråga om fysiskt arbete, är mest inte rätt, att utan den kan vi inte utvecklas harmoniskt, för att lyckas, att leva ett lyckligt och meningsfullt.

Möjliga orsaker felaktiga attityd

Till att börja med ska vi förstå orsakerna till fel attityd. Det första skälet - lathet - är lika gammal som den mänskliga naturen själv. Jag vill inte säga att det intellektuella arbetet lättja är inte ett hinder. Ibland, tvärtom: Jag börjar att engagera sig i tungt kroppsarbete, bara skulle inte skriva artikeln.

Men om en person erbjudande att välja något yrke, troligen hans val kommer att vara mer oroad med det intellektuella arbete än den fysiska. Och den personen inte gillar, försöker han ofta att presentera sig själv och andra och med liten eller ingen onödig. Här komma till hjälp

Platons tankar.

Platon lärde att människan har en odödlig själ - tänkande och kännande enhet i samband med Graduate School of Information och andliga frågor. Kroppen är för själen - detta är bara ett tillfälligt skydd, i samband med alla låg jorden, och orena. Här börjar en överdriven upphöjelse av punditry på fysiskt arbete.

Vid tiden kristendomen blev statsreligion i det romerska riket, Platons idéer är fast del av det, trots det faktum att huvudboken kristna - Bibeln - säger ingenting om en odödlig själ i den meningen att Platon och förnekar sig livet efter detta.

Denna attityd genomsyrar alla nivåer i samhället och i hela den europeiska kulturen. Förutom strid skapar reformationen jesuiterna hela Europa skolor och universitet, systemet och filosofi utbildning som blev grunden för nästan alla utbildningsinstitutioner den moderna världen.

Således, utöver den naturliga lättja man sedan barnsben får inställning som intellektuellt arbete är förknippad med något sublima, andliga och värdig ära, och den fysiska - en hel del plebejer.

och tredje skälet Det följer av det andra, och i sin tur ännu fler fixar det i våra sinnen. Detta sker på följande sätt: barnet är lat för att arbeta på ett intelligent sätt och dåligt i skolan (eller han återerövrade önskan om att lära sig), som ett resultat, växer han en man oförmögen att intellektuellt arbete, självlärande och bemyndigande. Låg IQ, litet ordförråd, låg kultur - den enda möjligheten förblir okvalificerade eller outbildad manuellt arbete.

Om man tittar på den här personen, människor tenderar att förväxla orsak och verkan och bekräftades i uppfattningen att fysiskt arbete bidrar inte till den intellektuella och moraliska utveckling, och allmän tillväxt på den person som personlighet. Nedan kommer vi att se att det faktiskt rätt strategi allt är precis tvärtom.

De totala fördelarna med fysisk aktivitet

Idag, allt, forskare säger att motion hjälper oss get smartare.

I sin bok "hjärnråden"John Medina ger en hel del intressanta fakta om de positiva effekterna av fysisk aktivitet på hjärnan och dess prestanda:

... träning under hela livet bidrar till dramatisk förbättring av kognitiva processer, till skillnad från en stillasittande livsstil. Anhängare av idrott och gick runt lata soffpotatisarna för långsiktig minnesprestanda, logik, uppmärksamhet, förmåga att lösa problem, och även så kallade rullande intelligens. Dessa tester bestämma hastigheten på tänkande och förmågan att tänka abstrakt, att reproducera tidigare förvärvade kunskaper för att lösa nya problem.

John Medina

Medina sade också att fysisk aktivitet minskar risken för demens med hälften, och i fallet med Alzheimers sjukdom är ett resultat av ens 60%! 57% minskar risken för en viktig orsak till åldersrelaterade sjukdomar i hjärnan - angina. Fysisk aktivitet hjälper också till att reglera flödet av blod av noradrenalin, dopamin och serotonin, som är direkt relaterade till hälsa hjärnan och dess funktion.

Tyvärr en stillasittande livsstil - inte bara ett problem för vuxna engagerade i kontorsarbete, men också att barn begränsade till din TV, dator tabletter och smartphones. detta negativt påverkar inte bara på den fysiska utan också i mental hälsa:

... fysisk aktivitet förbättrar barn. Barn i god form igen snabbt visuella stimuli än sina stillasittande kamrater, och bättre fokus. Studier av mental aktivitet har visat att fysiskt aktiva barn och ungdomar använder mer kognitiva resurser för att utföra uppgifterna.

John Medina

Fysiskt arbete kan ge mindre användbar och varierad ladda vår kropp än idrottsövningar, ger samma välgörande effekt på honom, till exempel, run. Men för allt som fysiskt arbete kan ge mer börda för vår hjärna, som han inte kan få någon annanstans.

klokhet

även under skörd lägenheter vår hjärna löser ett mycket mer praktiska problem än att lösa komplexa matematiska ekvationer. Därför välorganiserad fysiskt arbete bidrar till bildandet av praktiskt tänkande. I ett sådant fall, lär personen att se sambandet mellan orsak och verkan och får de kunskaper att förutse konsekvenserna och resultat, inte bara sina egna verk, men även ord och tankar.

Men på grund av det faktum att fysiskt arbete anses vara en förbannelse eller bestraffning, det mesta av jobbet gjort tank på tummen och utan kreativitet. Naturligtvis har denna situation inte bidrar till praktiskt tänkande, som är så nödvändig för framgång och livets fullhet.

Barn fört upp videospel och filmer, som ofta är de orsakssambanden är helt frånvarande eller har lite att göra med verkligheten, när De växer upp, ofta bara inte kan förstå vad som händer med deras liv, och vidtas för att förbanna stjärnorna, världs konspirationer, regering, främlingar, grannar... och mer med en obehaglig överraskning för mig vet att livet är ibland svårt och komplicerat sak, och deras kunskaper, färdigheter och karaktär är inte helt förberedd för det.

Inte undra på att i Silicon Valley, det finns en skola där barnen lär sig (utan datorer och tabletter), skulptera, rita, klippa och allmänt arbete med händerna. Och ge till skolan av sina barn känd person Hi-Tech samhället. Många av dem, som Steve Jobs en gång, i varierande grad, begränsa sina barns kommunikation gadgets.

teckenutbildning

Fysiskt samma arbete kan vara till stor hjälp, och i utbildningen av karaktär. Mer specifikt, i utbildningen av karaktärsdrag: målmedvetenhet, uthållighet, flit, noggrannhet, grundlighet - som är avgörande för framgång, utveckling, tillväxt och övervinna svårigheter.

Vill ha barn eller inte, att utföra den uppgift som tilldelats honom eller skriva dåligt gjort, tar upp alla dessa kvaliteter. Och det faktum att utan dem är det omöjligt att uppnå något användbart, tror jag, det finns ingen anledning att förklara. Barn som delar med de andra medlemmarna i familjen hushåll ansvar växer mer självständiga, bättre förberedda för livet och dess obehagliga överraskningar.

Redo för växlingar i livet

Ingen vet hur framtiden kommer att utvecklas under de omständigheter som för oss, men folk vana vid fysiskt arbete, och i denna situation har den fördelen. -Found kompetens att hjälpa dig hitta tillfälligt arbete eller ens starta eget, och kryddat karaktär kommer inte att ge upp och inte böja sig för att stjäla eller tigga.

Och om du tar ett extremfall - en öde ö, naturkatastrofer och andra "domedagen" - är det osannolikt att en bloggare eller programmeringskunskaper kommer att hjälpa om det finns ingen elektricitet. Användbar i en sådan situation skulle vara helt andra färdigheter.

Användbara praktiska resultatet

Och förresten, om verktyget. Bottom line, kan det vara användbart för dig personligen och andra människor - det är en annan fördel med fysiskt arbete.

Om resultatet av Motion kommer att hälsan hos kropp och själ, då resultatet av den fysiska Labor kan läggas frukter och grönsaker från din egen webbplats, bekväm och vacker miljö eller bostäder även balkong.

Avkastning: som fysiskt arbete

Vad göra nu? Avsluta intellektuellt arbete och sport övningar? Naturligtvis inte. Till att börja med kan du helt enkelt använda varje möjlighet att arbeta fysiskt, från enkla grävdiken för att skapa ett mästerverk av möbler gjorda av kraftig ek.

Och viktigast av allt: om du arbetar utan en bra attityd, ingen kreativitet, kommer det att vara omöjligt att pressa alla bonusar. Kan jag älskar fysiskt arbete? Jag vet av egen erfarenhet att det är möjligt, men inte snart och enkelt. Tänk på de fördelar som den ger dessutom gratis. Vanligtvis människor betalar en massa pengar för olika utbildningar, men här får vi utbildning för musklerna till hjärnan, till naturen och även med en användbar yttre resultat. Ni båda vill och jag rusade att hantera vingården.