Att göra i mörkret? "Earth Hour - 2019"

"Earth Hour" - den största miljöåtgärder i planet. enligtOm Earth Hour WWF, det besöktes av mer än 2 miljarder människor från 188 länder.

Åtgärden kommer att hållas idag, den 30 mars 20:30 till 21:30. Huvudtemat i "Earth Hour" i år - "Svar till naturen!". Detta är en uppmaning till var och en av oss att ta reda på vad miljöproblem i vår region, och vilka skyldigheter vi ta för att lösa dem.

För dem som också vill gå med i "Earth Hour", men vet inte vad de ska göra vid denna tidpunkt, finns det några idéer.

levande ljus middag

Kom ihåg förra gången du kommunicerade med nära och kära med ljus. Mjuka dämpade ljus i en lugn och långvarig konversation, medan starkt ljus accentuerar de positiva och negativa känslor.

"Earth Hour" - en bra ursäkt för att ordna en romantisk eller en vänlig middag, öppna en flaska vin och prata hjärta till hjärta.

Night of skräckhistorier

Kväll med ljus lämpar sig inte bara för romantiska kommunikation, men också för "fruktansvärt" samvaro med vänner. För historien om användbara skript

skrämmande filmer och böcker, berättelser om mormödrar, gamla legender och ritualer.

Minns som barn heter Queen of Spades? Det är dags igen! Normalt är dessa "fruktansvärt" night förvandlas till en trevlig och vänlig konversation bullriga.

skugga teatern

Skuggspel är särskilt lämplig för familjer med barn: vuxna kommer att bli glad att fly från bekymmer och lite galna och barn - att delta i organisationen processen. Möjligt att bygga på tomten en favorit berättelse, eller komma med sin fulla historia. Huvudregeln - begränsar inte fantasin.

Build skärmen kan göras med vita lakan kopplade till dörren eller båge. Om du vill visa gick utan problem, blanda tecknen i förväg. Det kan vara leksaker, kartongämnen eller bitar, knäppta händer.

Spel i mörkret

Det finns många spel som kan spelas med levande ljus.

• Krokodil.
• Vem är du? Gissa karaktär.
• Mafia.
• Ritningar på baksidan.
• Sant eller handling.
• Blindbock.
• Hur var det?
• Jag tar en vandring.

De sista två spelen är ganska sällsynt, så berätta mer om dem.

För spelet "Hur var det? 'Behöver broschyrer och pennor. Varje deltagare skriver en realitet, som är okänd för andra. Faktum är roligare, desto roligare spelet kommer att visa sig.

När allt är klart, spelarna pappersbunten i påsen, rör om och turas drar fakta. Uppgiften för varje - att komma med din berättelse till någon annans faktum. Efter det att alla spelare pratar om hur det var i verkligheten.

"Jag ska ta en vandring" - ett intressant pussel. Ledande tillkännager att han går vandring och plocka laget. För att komma in i laget, spelarna tala i tur och ordning: "Jag vandra och ta (objektnamn)."

Innan dess kommer upp med den ledande princip som den väljer människor. Till exempel för att den andra bokstaven i namnet på objektet vara "O". Om ett ord som myntades av spelaren faller under regeln, betyder det att han är i kommando. Spelet fortsätter så länge som alla deltagare har gissat princip.

Yoga och meditation

Tystnaden och frånvaro av ljus för att hjälpa fokus och fullt fördjupa sig i att hand- och yogaälskare meditation.

I den normala rytmen av hjärnan mest energi spenderas på bakgrundsaktiviteten: sinnet hoppar från ett ämne till ett annat.

På grund av detta, vi får ofta distraherad och kan inte fokusera på viss åtgärd. Ofta en sådan situation leder till ständig stress.

Varva ner och låt undan tanken hjälper utövandet av yoga och meditation. Välj en avslappningsteknik som du vill skriva ut övningar och förbereda mattan. Nu är du redo för "Earth Hour" i stil med Zen.

kärlek timme

Tillbringa "Earth Hour" med din partner. Varmt ljus, tystnad - allt detta har att smeka, omfamna och älska en timme, vilket sannolikt kommer att gradvis peretechot natten. Börja kvällen med en uppenbarelse: dela med din partner önskningar, drömmar och fantasier.

Försök att turas om att ögonbindel och hitta alla erogena zoner från varandra.

Genom detta spel kan du lära dig en hel del inte bara om favorit, men också om sig själva. Ta ett bad tillsammans med ljus: så att du kommer att spara på el och vatten.

tur

För att spendera "Earth Hour - 2019" är inte nödvändigtvis att stanna hemma. Om vädret tillåter, ta en promenad genom de välkända gatorna och hitta en lugn plats där du kan se stjärnorna.