Måste jag välja mellan arbete och privatliv: teori 4 brännare

Ett sätt att föreställa sig den känsliga balansen mellan arbete och privatliv kallas "teorin om de fyra brännare." Detta koncept är mycket enkel och tydlig.

Föreställ ditt liv - en platta på vilken det finns fyra brännare. Var och en av dem - en av de viktigaste aspekterna av ditt liv:

• första brännare - familjelivet;
• andra brännare - relationer med vänner;
• tredje brännare - hälsa;
• fjärde brännare - karriär.

Villkoret är mycket enkel: att ta plats i livet, måste du inaktivera en av dessa brännare. För att vara riktigt framgångsrik, måste du stänga av bara två.

Tre synpunkter på konceptet med fyra brännare

Den första reaktionen på teorin om de fyra brännare är mycket förutsägbar: vi ska försöka kringgå de fastställda villkoren. Är det möjligt att bli framgångsrik utan att stänga av brännarna? Till exempel är det möjligt att kombinera två brännare i en? Familj och vänner - det är något mycket nära, så låt det vara en kategori.

Kanske du kan hantera hälsa och prestanda samtidigt? "Jag vet att en stillasittande livsstil

farlig för hälsan. Och jag sitter på jobbet hela dagen lång. Buy-ka I en särskild tabell för att arbeta stående "- du tror.

Tror att du kommer att spara den egna hälsan, om börja arbeta stående, dum. Det är som att bygga en stor anarkist, bara korsa en väg vid rött ljus och inte pristogivayas i bilen.

Förr eller senare börjar vi inse att genom att bygga dessa komplexa mönster och försöka komma runt teorin om de fyra brännare, vi är faktiskt rädd för att träffas ansikte mot ansikte med sanningen. Och det är att livet är en konst - för att göra affärer.

Om du vill placera i arbetet och att vara en god make, dina vänner, snart kommer du att lämna och hälsa kommer också inte länge.

Om du vill vara frisk och ta plats som en förälder, måste du avsätta professionella ambitioner åt sidan. Naturligtvis kan du göra en karriär. Men du kommer aldrig att kunna ge alla möjliga på jobbet, om huset väntar på mitt barn, att du vill vara bäst.

Du kan prova att sitta på stolar på en gång. Kommer du inte bli riktigt framgångsrik i någon av sfärerna.

Vi måste välja. Du vill leva ett obalanserat liv, men äger rum i ett av de områden? Eller varje dag för att känna balans mellan alla aspekter, men inte bli framgångsrik i någon av dem?

Så hur teorin om de fyra brännare? Finns det något sätt att lösa problemet med balansen mellan privatliv och arbete?

Ge brännare på outsourcing

vi ofta delegat andra små uppgifter för att förenkla ditt liv. Köp snabbmat, så att inte laga middag hemma. Vi skicka saker till tvättstugan, men skulle inte ordna tvätt dag. Vi bjuder in specialist, inte reparera utrustningen själv. Ge små uppgifter att outsourca - en normal praxis. Det gör att du kan spara lite tid och spendera dem på viktigare eller fina saker.

Kan jag använda detta system för en av brännarna och frigöra tid att fokusera på de andra tre?

Det bästa exemplet - är arbete. För många fungerar det hetaste karriär brännare på spisen. Detta är något som människor tillbringar mest tid och att brännaren, som är överens om att stänga den sista. I teorin kan arbetsgivare ge denna brännare att outsourca. För att göra detta måste du anställa.

Ett annat exempel - en familj. Föräldrar som arbetar tvingas skicka sina familjer att outsourca brännare. De hyr en barnvakt, ge barnet att farföräldrar eller leda honom till dagis. Det verkar lite orättvist och ohederliga, men faktum kvarstår att föräldrar betalar ofta någon för den familjen häll resterna aktiverade tills de tillbringar sin tid på något annat.

Det är sant att det finns en enorm brist på outsourca. Du kan faktiskt lämnar brännaren är på och att arbeta mot något annat. Men när du utesluter dig själv från ekvationen, förlorar du kontakt med något mycket viktigt.

Många företagare, pension, uttråkad och känner sig oönskade. De allra flesta föräldrar skulle vilja tillbringa ett par timmar med ditt barn, i stället för att ge den till en förskola.

Outsourcing - är ett sätt att lämna en annan brännare är på. Men skulle det vara meningsfullt att hon brinner?

Använd restriktioner för egen vinning

Det är omöjligt att inte lägga märke till att, som teorin om de fyra brännare belyser din dolda potential och talanger. Men det tydligt visar dina begränsningar.

"Ah, om jag bara hade lite mer tid, skulle jag tjäna lite mer pengar och stannade längre med min familj" - du kanske tror.

Titta på denna bittra sanning från den andra sidan. I stället för att klaga på att det inte går att förverkliga sin potential (och kanske!) Använd dessa begränsningar till sin fördel. Till exempel, fokusera på den mest effektiva användningen av tid som du har. Låt oss säga så här:

• Om du bara kan arbeta 9-17, hur man gör det under denna tid för att göra mest pengar?
• Om du bara kan skriva 15 minuter om dagen så snabbt som möjligt för att avsluta romanen?
• Om du kan spela sport bara tre timmar i veckan, satte sig i bästa form?

Dessa frågor bidra till att fokusera på de positiva aspekterna och få ut det mesta av det du redan har. Om du lär dig att använda begränsningar för egen vinning, kan du öka produktiviteten och effektiviteten inom något område.

säsongs liv

Det tredje sättet att klara av teorin om de fyra brännare - att dela sitt liv i säsonger. Tänk om, i stället för ständiga försök att kontrollera de fyra brännare när du försöker fokusera på var och en av dem i tur och ordning?

Det är inte alltid kommunicera med vänner är viktigare än familjen. Det beror på personens ålder, ideologi, självkännedom. Det är logiskt att dela ditt liv i årstiderna och fokusera på varv brännare. Under 20 år det lätt att engagera sig i idrott och bygga en karriär. Efter några år, kanske du vill starta en familj. Och ännu senare, känner du att det behövs en stark vänlig axel och vill tillbringa mer tid med mina gamla vänner.

Du behöver inte ge upp och skjuta upp drömmen på sparlåga. Men kanske du bör tänka på hur man prioriterar. Livet gör sällan oss att hålla alla brännarna omedelbart aktiverade.

Och vilken årstid i livet du för närvarande upplever?