Som Benjamin Franklin dygder systemet kommer att förändra ditt liv

Benjamin Franklin föddes 1706 i en familj av blygsamma medel. Han började arbeta vid 12 års ålder. Med tiden Franklin var en framgångsrik bok skrivare, författare, forskare, politiker och diplomat. Han tillskrivs en stor del av sin framgång till arbetet i de 13 dygder som han var beredd på alla eventualiteter.

Kort dygder kommer att bidra till att utveckla och övervaka dina framsteg

Delen av sitt liv, Franklin genom en dygd kort. Varje tabell har från 7 kolumner och 13 rader. Kolumner - en dag i veckan, och linjen - dygd.

När han tog ut kortet flera gånger under dagen för att påminna dig om dina avsikter. På kvällen, titta igenom alla dygder och lagt märke till de arbetat med i dag.

Målet - att markera så många celler som möjligt.

Den nya veckan började med ett nytt kort. Och de var inte identiska: Benjamin använde 13 variationer, och ovanpå varje kort har noterat en av förtjänsterna med en kort beskrivning. Detta innebar att det behövs för att fokusera på den här veckan.

I slutet av veckan utvärderade han vad dygder utvecklas och vad - nej. Jag funderade på vad livssfär behovet av att fokusera insatserna. Han var också en sorts en kvartalsrapport en gång var 13 veckor, i slutet av en cykel av korten. Detta hjälpte honom att lägga märke till mönster i beteende.

Med tiden har dessa dygder blivit en del av hans karaktär. Låt oss betrakta var och en av dem i detalj.

13 Franklin förtjänster

1. fördragsamhet

Ät bara för att tillfredsställa sin hunger. Inte överäta bara för underhållning eller girighet. Sluta dricka när de märkte att alkohol förvränger din uppfattning. Se till att vad som händer i din kropp.

2. tystlåtenhet

Om du inte kan lägga till i konversationen något bra, säger ingenting. Lyssna mer på samtalspartner. Undvik tomma prat. Prata inte, bara för att fylla tystnaden. Detta betyder inte att du måste helt undvika människor och sekulära konversationer. Kom bara ihåg att dessa samtal har ett tydligt mål - till exempel för att lära sig mer om sin samtalspartner.

3. Kärlek till order

Håll dina saker för att enkelt hitta dem. När saker och ting är för mycket för dem svåra att följa. Detta är en signal om att du har tid att förlora.

Gör det samma med tiden. Då du alltid har tid att göra vad som är viktigt för dig.

4. bestämning

Om du väljer att göra något för att ta ärendet till slutet. Inte lova vad som inte kan eller inte har för avsikt att fullfölja. Ge upp, om du frågar efter något som du inte kan göra.

5. sparsamhet

Slösa inte dina pengar för ingenting. Varje rubel bör gå för vissa ändamål. Försök att få maximal nytta för det belopp som spenderas.

Om du väljer att inte spendera pengar, Även om de kommer att gynna dig i något annat. Lägg dem på den stora målet, eller att betala av skulder.

6. industri

Inte spendera din tid i sysslolöshet. Försök alltid att göra något nyttigt. När det inte finns någon energi eller fokusera på nuvarande verksamhet, hitta något annat att göra på krafterna. Om i detta ögonblick du inte har något att göra, arbeta med sig själv. Om du är för trött, gå till sängs. Om trötthet kvarstår under en längre tid, ta en semester eller gå till doktorn.

7. uppriktighet

Var ärlig, men att tänka på hur dina ord påverkar andra. Var noga med att inte skada en person och inspirera. Ljug inte och inte komma in andra vilse. Om du kritisera, gör det utan våld.

8. rättvisa

Inte skada andra för egen vinning. Leta efter lösningar, vinna alla parter. Om du lovar något, hålla sitt ord. Eller omförhandla villkor om de blir överväldigande.

9. måtta

ytterligheter undvika. Extremt skarp beteende mot andra leder ofta till negativa konsekvenser. Om du medvetet vill skada, vara noga med att inte överdriva.

10. renlighet

Du behåller kläderna. hålla ren hem och arbetsplats. Glöm inte om personlig hygien. Detta är viktigt inte bara för din hälsa, men också påverkar hur du uppfattas av andra.

11. lugn

Oroa dig inte på grund av oförutsedda händelser. De är oundvikliga, och sorg hjälper inte att klara av dem. Lär dig känna igen dina känslor och inte låta dem påverka ditt beteende. Behandla dem precis som information som hjälper dig att göra det bästa beslutet.

12. kyskhet

Låt inte passioner distraherar dig eller bli en känsla av ditt liv. Låt dem inte pressa dig till svek. Om du inte kan klara av på egen hand, be om hjälp, men inte avfärda från denna dygd.

13. mildhet

Överträffar förväntningarna i alla fall. Glory inte av vad du är underbar. Bara göra mer och göra rättvisa åt andra.

Hur ansöker detta system till liv

Ta basis av förtjänst Franklin och lägga till dem som vill utveckla hos dig själv. eller göra en egen lista från grunden.

Tanken är att utveckla ett system med särskilda dygder och färdigheter som hjälper dig att bli bättre. Och sedan varje dag för att följa upp deras framsteg.

Med tiden kommer dessa egenskaper att bli en naturlig del av dig. Det viktigaste - att träna varje dag. Skriv kortet med en lista över dygder, eller att ställa in sin smartphone. Varje morgon, titta in kortet för att påminna mig själv över vad till jobbet idag. På kvällen, anteckningar som gjorde. I slutet av veckan bedöma de samlade framstegen.

Bara inte förvänta sig omedelbara resultat. Personlig utveckling tar tid. Följ detta system varje dag, och du kommer att märka att ditt liv blir bättre.