Hur att pumpa hjärnan genom poesi

Poetiska texter, utöver estetisk njutning kan ge påtagliga praktiska fördelar. Brain, som kombinerar nytta med nöje, förvandlar din favorit dikt i din egen kraftfull simulator.

Läs

Forskare från University of Liverpool har undersöktShakespeare och Wordsworth öka hjärnan, visar ny forskning effekterna av hög läsning poesi på mänsklig hjärnaktivitet.

Man fann att nervceller i hjärnan skickar en stark impuls, möte nästan varje ord i en dikt eller en omsättning.

Denna puls inte minskat även när linjen slutar. Så accelererar hjärnan och fortsätter att söka ytterligare betydelse i följande verser. Samma produkt, återberättas i prosa, inte denna effekt inte har.

Till exempel ordet "galna" i återberätta ersättas med "rasande". Innan du byter hjärnans försöker förstå varför författaren använda detta epitet. Och ordet "rasande" inte orsaka betydande momentum.

Också funnit att diktläsning påverkar områden i hjärnan som ansvarar för självbiografiska minnet, och tillåter oss att överskatta vår egen erfarenhet i världen av läsning.

Sådan hjärnans aktivitet och hjälp för att bli smartare.

DIKTA

Psykologer råd att skriva på papper allt som händer oss. Det hjälper hjärnan att lasta och organisera information. Varför inte göra det i vers? Även om det bara att återberätta händelserna i dag i vers form är det möjligt att uppnå minst två mål: att få en psykologisk urladdning och språklig erfarenhet.

Val av rim och rytm underhåll kräver mental ansträngning, och de kommer inte att gå till dig för ingenting. I själva verket är irrelevant litteraturen sådan åtgärd. Endast utbildningen av sinnet.

Lyssna på dikten

Tyska neurolog Ernst Pöppel och poeten Fredrik Turner i sin essäSkönhet och hjärnor. Biologiska aspekter av estetik kreditelyssnings verser tända hypnotisk effekt. Hjärnan anpassar sig till poetisk rytm och konstant upprepningar (rim). Man slappnar därigenom.

När du lyssnar på poesi, börjar arbetet, båda hjärnhalvorna. Rätt är ansvarig för rytm, medan den vänstra - för den verbala komponenten.

Så lyssna på poesi ger en stereoeffekt. Det är mycket mer användbar monoeffekta vanlig prosa, som hanterar endast den vänstra hjärnhalvan.

halvklotet interaktion tillåter hjärnan att bedöma varje situation från alla håll. Genom att lära hjärnan att arbeta en hel, inte i delar (halvklot), kommer du att kunna mer helhetssyn på problemet. Överens, en användbar färdighet.

teach diktning

Teach poesi - detta är en av de mest prisvärda och roligt sätt att förbättra deras minne. Om du tar det till en regel att undervisa minst en dikt i veckan under ett par månader du märker att memorera texter av komplexitet du har blivit mycket enklare. Glöm inte att lära sig. Allt vi någonsin beundrade en man som läste en favorit dikt utantill.

reciterar

nya studierDen känslomässiga kraften i poesi: neurala kretsar, psykofysiologi, kompositionsprinciper Det visade sig att poesi utvecklar empati. Recitation av starka linjer gör människor djupa känslor och även frossa.

Det visar sig att utseendet på stickningar på huden - en av de former av empati. Denna effekt, forskare jämfört med en gäspning: när en gäspningar, omedvetet börjar gäspa och någon annan. Samma sak med gåshud. Således lär hjärnan att förstå andra människors känslor.

Forskare arbete och personlig erfarenhet tyder på positiva effekter av poesi på hjärnan. Men oroa dig inte, om du går från tid till annan att somna på en liten volym Dante. Ja, det poetiska text - en kraftfull simulator för sinnet, men det gör inte bara. Om detta inte är lämpligt, gå vidare till nästa.