5 steg för att övervinna svartsjuka

Om du inte är Warren Buffett eller Usain Bolt, kommer det alltid att finnas någon i världen är rikare, snabbare, starkare och mer framgångsrik än du. Oavsett verksamheten, projekt eller idé som du inte utvecklas, kommer det att finnas någon som gör det bättre, och medvetet eller omedvetet du kommer att titta på din konkurrent eller en motståndare med en avundsjuk suck.Alla moderna konsumtionskultur och samhället som helhet präglas av andan i tävlingen: "Snabbare, högre starkare" - det är inte mer om sporten. Det är - om pengar, makt, vacker och dyr bil (om än ofta köps på kredit, men bara för att "störa" ögon grannar) om huset på naturen mer om kortet och lägga högre (även om det ibland arbete i ett stort företag - Detta är den största onda som du kommer att stöta i deras liv).

Man - en ambitiös litet djur, som inte var vana vid reträtt, och för att jag vill bli en bättre, mer framgångsrik, komma framåt, ikapp, köra om, excel... Envy blir omärkligt en obligatorisk del av vår uppfattning av världen

Även gifter våra liv, ofta störa normal vänlig, affärer och relation. Hur kan man hantera det?

För att komma igång: Avund kommer från vanan att jämföra mig med andra (Även om det gör ofta inte hjälpa, men även skadar främjande och liv och karriärstegen). Avsluta inte lätt, men det finns åtminstone 5 steg till bidra till att minska känslor av avund och föra den under kontroll.

1. Erkänn för dig själv som är benägna att avundas. Erkännande att avundas dig inte främmande, innebär att du kan känna igen sin egen svaghet och osäkerhet i vissa fall, och fientlighet som visas till dem som du avund. Man kan inte tänka sig en övermänniska, om han är mentalt normal; och därför, svaghet och osäkerhet - som naturlig del av din "I", liksom andra egenskaper och personliga egenskaper.

2. Förstå att stolthet - den enda nackdelen av avund. Om dina kollegor maskin bättre än dig, men du kommer samtidigt vackrare än han (eller hon) - detta är bara första steget mot framtiden av avund. Förr eller senare kommer du att vara på mannen och maskinen dyrare, och ser mer attraktiva än du och din kollegial "förlorare". Och då kommer du att bli en förlorare, och avund kommer skämma bort.

Var inte stolt över det faktum att det bara var ett resultat av de väletablerade livssituation eller god ärftlighet.

Inse att de flesta av de saker eller personliga egenskaper som du är stolt över - bara ett tillfälligt fenomen, och det finns alltid någon som är bättre än dig på dessa parametrar.

3. Byt avundas förmågan att titta på någon annans framgång från olika vinklar och att känna med honom. Man vet aldrig säkert vad priset på pengar, berömmelse, utseende, glad (vid första anblicken) familj eller en lysande karriär gavs till din familj eller ens främlingar, men kända personer.

Ibland på väg till framgång eller lycka, som alla avundsjuka, ligger enorma uppoffringar, misstag, stora som små tragedier. Insåg detta, kommer du att inse att det inte finns något att avundas: vem vet, kan du ha en tiondel av oroligheterna och prövningar var inte vad som fanns i dessa "framgångsrika" människor.

Oavsett om du vill en sådan berömmelse, framgång och rikedom på ett sådant pris?

4. Vettigt av avund "bränsle" för självförbättring, om möjligt. Ja, ibland svartsjuka inte kan ändra vår svåra förflutna, svår barndom, de tragiska händelserna under den senaste eller avlägsna förflutna, en brist på pengar eller dåliga föräldrar. Men du behöver inte oändligt gräva dessa skäl frossa i känslan av självömkan, klagar ödet och fortsätter att avundas någon som var bättre än du - och samtidigt att göra ingenting, bara luta dig tillbaka händer.

Du tycker inte om arbetet, livsstil, relationer eller ekonomiska välbefinnande? Bara gå upp och göra något för att bryta den etablerade livsstilen och ditt liv!

5. Glöm inte känslan av tacksamhet och förmågan att njuta av sin framgång. Detta betyder inte att det är nödvändigt att betrakta räknaren, ju mer du har gjort framgångsrika fall och förändring än en kollega eller granne. Glöm bara inte att varje liten seger - det är din personliga stor framgång och en viktig händelse i ditt liv.

Möjligheten att ändra fokus från oresonlig svartsjuka motiverade att tacksamhet och glädje för deras framgång - det bästa för att hjälpa dig.