Rädsla för framtiden: hur man övervinna det och börja göra något

En av användarna Quora frågade läsarna att dela viktig fråga minst en gång i sitt liv kommer att tänka för var och en av oss: "Hur att övervinna rädslan för framtiden?". Faktum är att någon frågar dig själv dessa frågor:

Vad kommer det att bli - framtiden? Är mina drömmar? Kommer jag att kunna uppnå de mål som sätts framför honom? Jag klara alla hinder som kommer att uppstå i min väg? Kommer jag att kunna bygga en karriär? Vad händer med mitt privatliv?

Idag delar vi med er synpunkter från människor om det.

Få ut mer av din komfortzon

Jag tror att det är mer rädsla för att misslyckas än rädsla för framtiden. Så jag tycker att vi borde börja med detta. Fel eller ett misstag - det är inte alltid en dålig sak. Intelligent man har mycket att lära av sina misstag, få erfarenhet, som han aldrig skulle ha köpt om hans väg var beströdd med exceptionell framgång.

Har du tänkt på att de människor som byggt ett framgångsrikt företag i alla branscher, ofta på det och slutar, inte sträva efter att utveckla och "ta tag" nya affärsområden. Och varför? Eftersom han inte vet

hemligheten bakom hans framgång. Eller bara tror att han vet.

Det är mycket märkligt att frågeställaren har begränsad framtid bara deras själviska ram och nämnde inte som kan vara mycket värre än att inte få ett bra jobb eller inte uppfylla sitt omhuldade drömmar. Krig, till exempel. Nukleär terrorism. Ekonomisk kollaps. Olika epidemi. Hunger. Det ankommer på jorden stor asteroid. Den totalitära tyranni. Global uppvärmning eller kylning. Eller något annat sånt.

Enligt min mening, att övervinna sin rädsla för framtiden, måste du få ut av sin komfortzon. Börja i liten skala: prata med främlingen eller sluta att få arbeta på samma sätt i år och försöka hitta alternativa vägar för ett år. Läs en bok om något helt nytt för dig. Anmäla dig till kurser som är långt ifrån dina intressen och din yrkesverksamhet. Skapa en egen start.

Fråga dig själv: "Är det något som jag vill göra, eller vad jag vill uppnå, men kan fortfarande inte göra up my mind?". Om svaret är 'ja' - fortsätta.

Och, naturligtvis, ta en semester och ha en bra tänka på vad du vill göra i framtiden. Vad vill du inte din familj, vänner, kollegor eller bekanta. Och sedan börja göra det.

Ju mer du uppnå, desto mer olika fall har tid att göra, desto mindre kommer du att vara rädd för att attackera i morgon. Du kan vara säker på att kommer att klara av allt som livet kommer att presentera dig.

Framtiden är nu

När framtiden kommer, kommer det att bli verklig. Enkelt uttryckt, det finns ingen framtid, det finns bara en verklig, den eviga "nu." Förstår detta, och du kommer inte längre att vara rädd, eftersom detta är alltid i vår makt.

Var modig

Enligt min mening, rädsla för framtiden, baserat på det förflutna. Till exempel människor i det förflutna levde genom olycka eller förräderi, med ett ord, upplevde förstahands smärta och orättvisa i denna värld. Och nu är han rädd för att det kan hända igen. Jag kan inte formulera en konkret handlingsplan, men jag skulle vilja ge ett citat, som jag hoppas kommer att hjälpa dig:

Herre, ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, ge mig mod att förändra det jag kan förändras, och ge mig visdom att skilja från varandra.

Allt är i dina händer

De flesta människor helt enkelt inte förstår hur de kan styra sina liv. Alla av oss är gratis. Någon av oss kan packa dina saker, Köpa en biljett och gå planlöst.

Du behöver bara agera i dag för att göra din morgon var det sätt du vill att det ska vara. Räkna inte att ditt liv kommer att förändras något för dig - det kommer inte att ske. Allt är bara i dina händer.

Problemet är löst när de kommer

Viktigast av allt - att förstå att det är meningslöst att oroa saker som du fortfarande inte kan ändra. Ingenting annat än negativa konsekvenser, kommer det inte att föra med sig.

Leva i nuet, att satsa mer för att bli framgångsrik på jobbet, eller för att uppnå andra viktiga mål för dig.

Hinder, problem och svårigheter kommer alltid att vara i ditt liv. Men varför skulle som utgör ett sinne och något att oroa sig i förväg? Problem ska lösas när de blir tillgängliga.

Rädsla och ångest kommer aldrig att leda till något gott.

Vad tycker du om detta?