Tillräckligt för att räkna med Plan B - för att vinna en gång!

När du går för en examen med en nödvändighet TAR reservpenna. Och gå till jobbet, tänka igenom rutten och vet exakt var det kommer att vara möjligt att vända i händelse av trafikstockningar. Och oftast, starta ett företag, sätter vi pengar i fallet med stickade tröjor på efterfrågan med tätningarna skulle inte vara så hög. Men vissa forskare tror att beredskapsplaneringen hindrar oss från att nå framgång. Här är varför.

Det verkar som om studie Villkorad Plan B - är inte en så dålig idé. Det är särskilt användbart för små ändamål såsom att flytta. Men med tanke på stora förändringar, känner vi säkrare, att veta att genomtänkt sätt att dra sig tillbaka.

Men om du har förberett en beredskapsplan för alla dina steg och lösningar, Vi kan inte slappna av.

Tänker allt i förväg, gör dig själv värre. Livet blir svårare och dig - lat.

Christopher Napolitano (Christopher Napolitano), en psykolog vid universitetet i Zürich, tror att folk ofta felaktigt att en beredskapsplan och göra misstag.

Även när plan B inte fungerar, betyder det att människor inte förstår hur man kan studera vägar reträtt störande honom från sitt arbete på huvuduppgiften.

I sin studie, Napolitano säger, i vissa fall, gör en beredskapsplan oss mindre framgångsrika. Lyckligtvis finns det flera sätt att stoppa hoppas på en plan B, och om de beräknar utrymningsvägen, så gör det rätt.

Fel eller ess i hålet?

Förekomsten av en backup plan påverkar hur du arbetar för att nå ditt mål. Beroende på situationen kan det hjälpa eller hindra dig. Napolitano anser inte en plan B entydig ont, eftersom vi har alla varit i situationer när jag var tvungen att vända och köra på den planerade vägen för reträtt.

En beredskapsplan - det är en stor skyddsnät i händelse när en tankeväckande agerande går snett. Det hjälper oss också att eftersträva en dröm, bränslepåfyllning ambitioner och göra avsedda målet mindre skrämmande och fjärran.

"Många säger att skapandet av en reservplan ger dem mod och stöd de behöver för att börja arbeta på en svår uppgift," - sade Napolitano.

Men ibland bara en plan B reagera oss. Föreställ dig själv i stället för fotografen som går på en viktig skjuta. Han kan överdriva och fylla påsen med så många reservlinser, och då inte lyfta den.

Dessutom kan tillgången till en färdig backup plan försvaga din önskan att agera i enlighet med planen A.

Det visade sig att många människor är villiga att ge upp alla begär, utan mycket tvekan gå till beredskapsplan, så snart stöter på svårigheter på väg till en dröm.

Forskarna genomförde ett experiment, ombads deltagarna att kasta bollar ping-pong bollen i en stor avfallskorg. Efter ett par skott en person skulle kunna ändra skalet och börja kasta bollar för tennis. De är större och tyngre, de är lättare att nå målet, men måste kasta en liten förändring taktik.

Det visade sig att människor som från början tvivlade på att en pingisbord falla in i mål, visade dåliga resultat och med det, och med det andra skalet. De som hade hoppats så snart som möjligt att ta i hand tennisboll, distraheras från uppgiften själv.

Ju mer man tänker på backup plan, ju mer han är distraherad och sämre för att klara uppgiften.

I detta speciella exempel är enkel: före varje försök en person var tvungen att först "Kalibrera" dess Bredden och styrkan i kastet, men om du får distraherad och tänka på något annat, sedan komma in korg kommer inte att fungera.

Napolitano ger ett annat exempel: ju mer en elev hoppas på att kopiera och åter sit, desto värre hyr huvudmätningen. Studenter klarar inte lika bra som de kunde, och allt eftersom de hade en plan B. Naturligtvis är dessa slutsatser är giltiga inte för var och en av oss, beroende på individens egenskaper, sammanhang och syfte.

Hur man bygger en användbar plan B

Napolitano anser att det finns flera effektiva sätt att utarbeta en beredskapsplan.

En av dem - skapandet av villkorad beredskapsplan, som sannolikt inte kommer att kunna distrahera dig från att uppnå det huvudsakliga målet. Att bygga en sådan plan måste du formulera de villkor under vilka du överge Plan A och gå till plan B.

Under vilka villkor ger du upp önskan att drömma?

Fördelen med den villkorliga backup plan är att du måste sätta en tydlig tidsram. Och du behöver inte tänka på reträtt, tills det finns en deadline.

Andra beredskapsplanering alternativ har oftast en suddig ramar och den påstådda vägran målet vid något osäkra och mycket vag punkt. Du kan hitta dig själv i en obekväm ställning när du skapar en backup plan på obestämd tid. Du kommer inte att ha en tydlig guide, som talar om när du behöver byta till plan B.

För en sådan plan kännetecknas av formuleringar som "Jag ska gå till professor, när vi inser att inte klara av materialet" i stället för "Jag kommer att gå till professor, om jag får tre för testet."

Men osäker beredskapsplan - det är inte så illa som det verkar vid första anblicken. Han är mycket bra i en situation där du inte har någon erfarenhet, din lilla föreställa hans varje nästa steg och är osäker på vid vilken tidpunkt skulle flytta från huvud handlingsplan för att reserv. Innan du sätter dig själv deadlinesDu ska lära sig mer om sina mål och sin egen förmåga.

En annan bra form av beredskapsplanering - brist på beredskapsplanering. Vissa mål lättare att uppnå, om inte räkna reträtt.

"Åtgärd" - är bekant med detta uttryck? Vi talar om det.

Således varje misstag - detta är ny information, i enlighet med vilken du behöver vara bara något justera planen A och gå vidare.

Det beror helt på hur höga insatserna är. Utvärdera kostnaden misslyckande och bestämmer du behöver en B eller inte planen.