De bästa materialen i veckan enligt redaktionen

Nästa vecka kommer hösten. Sommaren har flugit av, tyvärr, tyvärr. Men jag vet ett par människor som är glada att attackera vått och grått väder. Men inte så mycket. För dem som redan har börjat sjunka något under hösten mjälte, har vi förberett ett urval av antidepressiv liv dataintrång!

tidy moral

Ingen kan hjälpa dig tills du tillåter dig själv att vara i bestörtning. Men om du är fast beslutna att tillbringa i höst på gott humör, så har vi i butiken 11 tipsSom kommer att vara användbar. Och nej, det handlar inte om meditation och sport, allt är mycket mer intressant.

Och om du är i en instabil moral under en lång tid och det är inte relaterat till säsongs, kan du behöva tänka på balans finna liv.

Ät något fet

Oh, ja! Vi råder dig att äta något gott och fet. Eftersom konstant trötthet, irritabilitet, beriberi och nio symptom ofta signalera att din kropp inte har tillräckligt med fett.

Du behöver inte sucka, där har du det, och så nog i buken. Byt fett kolhydrater, och du kommer att se ut och må bra. Allt detta i vår artikel "

mer arbete

Gray regniga vädret brukar hjälpa prestanda: på stranden och en grill inte drar på kontoret är inte varmt. Så det är möjligt att slå jobbet, naturligtvis inte glömma resten (se. punkt om balans i livet).

Efter en produktiv dag, kommer du att känna nöjd eftersom en hel del och gjorde ett bra jobb, och resten kommer att vara en glädje. Dessutom har grova arbetet aktiviteten ofta en behaglig bieffekt av en ökning till lön, bonus, kampanjer och professionell utveckling.

Här är en artikel som kommer att vara användbart för dig:

• «Best Music för produktivt arbete. Den vetenskapligt förhållningssätt».
• «10 mottaganden för snabbt arbete med bokstäverna i den mobila Gmail».
• «På vad studenten tjänar 5 ovanliga sätt att få pengar». Även om du inte är 10 år som student, kan du också använda dem.

Gå på gym

Utan sport fortfarande ingenstans. Men gatan är redan smutsiga och kyligt och gym tävlar tout, erbjuder rabatter på årskort. Det är dags att lösa! Och vi är redo att bli att Det hindrar dig från att göra framsteg i gymmetOch en video om hur hur man kan bli av med lukten i skor. Användbar för att återuppliva sneaker.

Håll koll på intressanta händelser

På sätt och vis kan falla kallas uppvaknande. Sedan september börjar konferenser, presentationer, premiärer och andra Motion. Till exempel, företaget Apple planerar att introducera 8 nya produkter i höst. Missa inte händelsen. Gå till dem som kan nås, och de andra tittar på live-video. Du har helt enkelt inte tid att vara ledsen!

Ett sista tips - vara kreativ. Läs tips idag? Börja tillämpa dem på söndag i stället för måndag. ändra dina vanorDet är roligt!