Vad man inte ska missa höst

September har kommit, men det finns ingen anledning att bli upprörd. Layfhaker berättar hur man ska spendera de kommande tre månaderna med nöje.

1. Skydda dig mot depression

Den bästa taktiken mot depression - ett spel före kurvan. Att göra saker som du älskar, ofta kommunicera med familj och ta hand om dig själv för att undvika höst blues.

10 goda vanor som kommer att ge positiv stämning →

2. En värmande varm choklad

Detta smaksatt dryck kommer att glädja både barn och vuxna. Och matlagning lämnar väldigt lite tid.

Det bästa receptet för varm choklad →

3. Se positiva filmer

Alfred Hitchcocks arbete, Mike Lee, Xavier Dolan, Joan Chen och Eugenia Tashkova hjälpa dig att övervinna missmod. I dessa filmer, väcker höst humör bara de mest positiva känslor.

5 filmer som kommer att skapa en mysig stämning →

4. Hitta en ny hobby

Om de gamla passioner inte längre få glädje, att det är dags att hitta en ny sysselsättning. Du kanske är intresserad dudling, bryggning, dans eller odling av fjärilar.

25 intressanta idéer →

5. laga glögg

Syrlig, kryddig, värmande glögg - den perfekta drycken för förkylningar. Njut av sin smak och glömma den grå vardagen.

Detaljerad recept →

6. Läsa om favoritböcker

De lugna och skapa ett gott humör. Kanske under den andra behandlingen, du ens upptäcka något nytt för sig själva.

En lista över hundra böcker →

7. Gå in i skogen för att plocka svamp

Det är bättre att gå till ett stort företag. Om svamparna du inte rita, bara njuta av en promenad genom höstskog.

Så att inte missa en enda svamp →

8. Laga en god hösträtter

I början av hösten, pumpor och äpplen mognar, det finns en hel del svamp. Det är dags att unna dig en läcker och färgrika rätter.

5 recept för mysiga sammankomster med nära →

se även

• 9 skäl att glädja sig höst →
• Hur man ha roligt under hösten 12 stora idéer för varje budget →
• 6 böcker som kommer att hjälpa till att hålla även hösten en avgift på energi och inspiration →