Vad är ASMR och hur det bidrar till att lindra ångest

Nyligen var jag i Moskva i affärer, och min uppmärksamhet lockade ett mindre faktum. I fotboll tid i 15-minuters paus vid kanalen halkade 10 gånger samma reklam verktyg för impotens, där Sergei Linor sade att han var "Terminator". "Varför oroa sig så?" - Jag trodde. :) Kommer att studera orsakerna till sjukdom och manliga oro, sprang jag in i en intressant under ASMR eller autonoma Sensory Meridian Response. Och det ska jag berätta en mycket ovanlig ämne!

Ordet "Wikipedia"

Autonoma Sensory Meridian Response (ACFID) (Eng. Autonoma sensorisk meridian svar ASMR) - härrör från online-kulturen termen för perceptuell fenomen, kännetecknad genom en distinkt angenäm stickande känsla i hårbotten eller andra delar av kroppen som svar på viss visuell, hörsel och (eller) kognitiv incitament.

Många video- och ljudinspelningar som syftar till att frammana ACFID innehåller inslag av rollspel. Som exempel kan nämnas klippning simulering, besöka en läkare eller rengöring av öronen. Tittare och lyssnare av poster, där författarna spela ut som en scen märke ACFID effekt, lindrar sömnlöshet, ångest och panikattacker.

instagram viewer

Om den vetenskapliga språk du bara svårt att förstå, som jag gör, det är vad som händer. Miljontals människor i våra länder och hundratals miljoner runt om i världen, övervinnas genom ångest, panikattacker och andra obehagliga sjukdomar, sitter framför datorskärmen, och inkluderar YouTube. I det de hittar kanalerna där flickor och pojkar, säger, intim viskning, göra vissa vardagliga ting. Till exempel berättar en tjej du 45 minuter, vilket är en klassisk kostym som hon stryker du bara rätt:

Och den mest nyfikna är den här videon ses nästan 2 miljoner människor.

Håll dig uppdaterad med utvecklingen av avkoppling strömmar och ryska flickor. Jag skulle säga att de är den coolaste. Här är du med att viska i örat, "postrigut" (100 tusen manicured!):

Här kommer att undersöka huvudet och har en massage (nästan 400.000 undersökningar):

Och här kommer att öppna pass (160.000 pass redan är öppet!):

Och allt på det här sättet. Om du tror att det är något konstigt, sedan lägga på hörlurarna i videon med en rundtur i huvudet... Ja, blir det mycket obehagligt, och kan bli mer förvirrande.

Men alltid bör vi alla hålla i åtanke här är att, oavsett om du gillar idén eller inte ASMR:

• sluta titta på TV och "överföring av hat" på kvällen;
• stället för denna gå, fly, läs smarta böcker, Lekfull med barnen;
• Tänk inte på nationer och kulturer, Tänk på Peter ukrainare, Armenien, armeniska, azeriska Arthur, Mike-amerikan. Vi är inte så hemskt, och vi har mycket gemensamt;
• Var inte rädd för atombomben: Att dö i mitt av dess explosions - den mest smärtfri formen av döden;
• titta på gamla filmer, Kärlekshistorier, och inte bilder.

Vara frisk, älskar tjejer och killar och göra världen omkring dig bättre. Även med hjälp av skytte ASMR-video. Inte en dålig lektion överens. )