Generositet förbättrar vår hälsa

"Ju mer vi ger, desto mer får vi tillbaka" - lagen faktiskt fungerar, forskare har funnit. Och det handlar inte om materiella värden och vårt välbefinnande.

I en nyligen genomförd studieEtt neuralt koppling mellan generositet och glädje Det konstaterades att generositet och lyhördhet alter hjärnaktivitet, vilket gör människa gladare. I denna generösa handling kan vara obetydlig eller ens uppfunnits.

Forskare vid Zürichs universitet frågade 50 män och kvinnor går igenom en undersökning om deras nuvarande humör. Sedan en månad var och en gång i veckan gav ungefär $ 25. Hälften av försökspersonerna fick spendera pengar på sig själva. En andra grupp av deltagare varje vecka valde någon människa, och spenderat pengar på det. Med andra ord, 25 personer gått med på en månad för att bli självisk, och de övriga 25 - generösa människor.

Därefter fick deltagarna visade video som visar den hypotetiska scenarier överföring av pengar personliga favorit man, och på samma gång gjorde vi en funktionell magnetresonanshjärnavbildning (FMRI). Med det har forskare spårat hjärnaktiviteten hos individer som bestämmer vad de skulle göra i en given situation: skulle ge pengar eller skulle ha tagit själv.

En månad senare deltagarna igen gick förhör om deras humör. Särskild uppmärksamhet i enkäten ges till känslan av lycka. Sedan forskarna jämförde resultaten av två undersökningar.

Det visade sig att de människor som gav pengar till andra, kände sig mycket gladare självisk. De är också mer benägna att välja "generösa" scenario under fMRI.

Neuroimaging generösa ämnen visade större aktivitet i temporo-parietal plats - område i hjärnan som aktiveras när altruistiskt beteende.

Dessutom uttryckte medlemmarna i denna grupp förbindelsen mellan temporoparietal noden och den ventrala striatum, vilket är ansvarigt för att främja och belöning. Forskarna som genomfört experimentet är det troligt att våra förfäder förmodligen inte skulle ha delat med varandra mat och tak över huvudet, om detta inte följdes ersättning, inklusive känslan av lycka.

Således har forskningen visat sambandet mellan generösa gärningar och god hälsa.