Som jag höll en dagbok, och varför du behöver det

Personlig dagbok är inte bara för små flickor. Föra dagbok kan och brutala skäggiga män. Denna vana kommer att ge dig för mycket för att försumma den. Nedan ska jag prata om hur man blogg för att hjälpa mig och varför det bör leda till dig.

Cinema ger oss ett par timmar att leva andras liv. För att vi älskar honom. Men det finns saker som förnedrar filmen, vilket skapar det felaktiga intrycket att de är absurt, dumma och inte förtjänar vår uppmärksamhet. En av dessa saker - personlig dagbok.

Jag har alltid trott att en personlig dagbok - är en rosa anteckningsbok, stängt på låset, där flickorna skriver om heartbreak, Oförstående föräldrar och första intryck av livet. I stunder av inaktivitet sådana blogg flyttar djupare in tabeller eller under kudden för att få tillgång till den. När allt i den här bloggen ditt liv. Dina känslor.

Men filmen är fel.

Diary - det är vad du behöver tänka just nu. Detta är ditt fönster till världen av minnen. I en värld som man inte kan lita på en hjärna.

För första gången blev jag inspirerad av idén om en personlig dagbok efter att ha läst

Jag har skapat ett anteckningsblock "Kära dagbok" och började skriva. Oregelbundet. Jag skrev ofta under intryck av någonting, när det har inspirerat mig och jag visste att jag ville komma ihåg dem eller analysera. Det hände så att jag tycker att det är lättare att analysera när jag skriver ner tankar, och inte hålla dem i åtanke.

Blogg hjälper till att undersöka det förflutna. Du kan öppna ditt konto, du gjorde för några år sedan, och skratta åt sig själva. Eller gråta. återkallande känslorSom överväldigade du på den tiden, och vilken händelse orsakade dem.

blogg är inte svårt att genomföra. Tvärtom, efter att ha startat, är det mycket svårt att bryta sig loss. När du börjar skriva den första tanken som kommer efter den andra, följt av en tredje.

Ge råd om att hålla en dagbok svårt. Det är mycket personlig och kreativ aktivitet. Men något fortfarande kan rekommenderas:

1. Var inte blyg. Du skriver för sig själva, och ingen kommer att läsa dina tankar, om du inte vill. Det viktigaste att hålla en dagbok - att vara uppriktig. Var inte rädd för att uttrycka sina känslor. Om du är en brutal skäggig man, var inte rädd för att vara tårfyllda flicka. Detta är din blogg, och du kan skriva det vad du vill.
2. Hammare på en regelbunden basis. Skriv när du har något att säga. Skriva ner ett par rader på en och samma tidpunkt varje dag, riskerar du att vända journalföring in en rutin uppgift. Om du vill göra långa pauser för att göra dem.
3. Formen spelar ingen roll. Vill du hålla ett papper dagbok, eftersom du vill hålla i händerna på en fysisk sak? Vänligen. Men vad händer om du är en praktisk person och vill använda Evernote, Dag ett, eller något annat? Inte ett problem. Det finns inget rätt eller fel val.
4. Skriv om allt. Inte blogg spegel bara bra eller dåliga händelser i hans liv. Skriv allt du kommer ihåg. Om det fanns något bra, kan du påminna dig själv om det genom tiden; om dålig, kommer du att kunna kasta ut de ackumulerade negativa känslor.
5. Negativitet är också viktigt. Än en gång: inte gör bra blogg spegel händelser. Skriv om de fattiga. Hört uttrycket "att dela, kommer det att bli lättare"? Sant, men i detta fall du delar med livlösa objekt. Men det är fortfarande hjälper.

Föra dagbok. Du gillar att läsa berättelser? Vad händer om efter ett tag kan du läsa historien om ditt liv?