6 myter om alkohol

predpyatnichnoe video idag från Buzzfeed - 6 myter om alkohol, där många människor tror. Värt att se! Kanske det kommer att hjälpa dig att undvika obehagliga konsekvenser;)

"Efter ett glas vin sömn tight", "öl innan tunga drycker kan inte dricka, men öl efter sprit - kan", "alkohol håller dig varm när du är kallt" och andra myter i dagens video från Buzzfeed.

Myt №1. Alkohol hjälper sömn Alkohol kan göra dig dåsig och leda till att du somnar snabbare, men det minskar tiden för REM-sömn (fas av djup sömn). Så på morgonen du kommer att känna mindre utvilad

Myt №2. Beer framför tunga drycker kan inte dricka, men öl efter likör - möjligt. Blandning av olika alkohol i sig inte gör dig att må dåligt. Men här är den hastighet med vilken du konsumera alkohol det kan mycket väl ha en negativ inverkan på din hälsa.

Myt №3. Alkohol kommer att värma upp dig om du är kallt. När rummet är varmt och du dricker alkohol, blir du varm. Detta beror på att blodkärlen expanderar under påverkan av alkohol. Om du är kall, är kroppen under påverkan av alkohol kommer att förlora värme snabbare än i normaltillståndet, så att du fryser vice versa.

Myt №4. Dricka alkohol dödar hjärnceller. Vetenskapliga bevis för de negativa effekterna av alkohol på livscykel celler i hjärnan är ännu inte bevisats. Dessutom måttlig konsumtion av rödvin minskar dina chanser att få demens i ålderdomen.

Myt №5. Kaffe och en kall dusch hjälper dig att nyktra till. Tyvärr det enda botemedlet som hjälper dig att nyktra till - den här gången.

Myt №6. Fet mat kommer att hjälpa dig att bli av med en baksmälla. Fet mat kan orsaka sura uppstötningar. Vad är bättre att äta och dricka för att må bättre? Sportdrycker, vatten, bananer, ägg. Äggen innehåller aminosyra cystein (Alifatisk svavelhaltig aminosyra som spelar en viktig roll i bildandet av hudvävnader och är viktigt för de avgiftningsprocesser), som hjälper kampen baksmälla.