13 tecken på att du slösar bort ditt liv slösas bort

1. Du tar för mycket tid ägnar sig åt vad som inte är värt att göra

Dataspel, dokusåpor, sticker till telefonen, överätande, alkoholmissbruk. Listan kan göras lång.

Titta på ditt liv på allvar. Vad tycker du tillbringar större delen av tiden? Det ger dig bra? Det bidrar till att göra livet bättre i framtiden? Om inte, bör du ändra något i den dagliga rutinen.

2. Du klagar ofta

Det finns människor som livet verkar ständigt för tung, och de prata om det oavbrutet. Tänk och du behöver inte bli en av dessa tecken? Om du regelbundet klagar jobbet, chefen, lön, granne eller partner, du helt enkelt distribuera det negativa. Och det inte ändra något, men hindrar dig från att gå framåt.

Försök att bli av med denna vana, och ofta talar om vad du gillar i ditt liv.

3. Du behöver inte ge mat till sinnet

Om du inte utvecklas och inte lär sig något, sker trängsel. Föreställ dig en damm av stillastående vatten, som är bevuxen med slem. Ungefär samma sak händer med hjärnan, om du inte prova något nytt.

4. Du har fastnat i negativa tankar

intern dialog hög grad kan påverka ditt liv. Som Henry Ford sa: "Vad du kanske tror - att du kommer att lyckas eller att inte fungerar, antingen sätt du har rätt"

Om du ständigt intala dig som inte är smart nog att få en höjning eller starta egna företag, så var det. Om upprepa att alltför trött för att försöka ändra något, kommer ingenting att hända.

Vad säger vi till oss själva, det är vår verklighet.

Se till att den interna dialogen. Och du kommer att märka att livet börjar att anpassa sig till idén.

5. Du behöver inte känna inspiration

Har du någon hobby eller passion? Många människor tror att de bara inget spännande, men det händer inte. Det måste vara något som behagar dig och ger dig njutning. Hitta en hobby eller hobby och tilldela honom mer tid.

6. Du behöver inte planera din framtid

Ja, det är mycket viktigt att vara i nuet, men ibland måste du tänka på vad du vill ha från framtiden. Om du inte har mål, du flyttar genom livet som en båt, som driver i havet i hopp om att hålla fast vid någon bank. Det är inte en bra strategi.

Föreställ dig att du är inne finns en sensor som GPS, som leder dig till ditt mål. Lyssna på den och göra en stegvis handlingsplan som kommer dit du vill vara.

7. Du tillbringar för mycket tid med människor som drar dig tillbaka

De är inte för inte kallas energi vampyrer. De är hämtade från annan energi och ger ingenting tillbaka. Med sådana människor du kommer inte gå framåt, behöver du inte bli bättre. Försök att stoppa eller åtminstone minska kommunikationen. Och spendera mer tid med dem som försöker att växa sig och stöder den andra.

8. Är du beroende av din telefon

Naturligtvis telefonen - det är en bra signal, men vi alltför ofta tar det i handen. Tänk hur mycket tid du slösas bort, flyttar från program till program eller hängande i sociala nätverk. Och ändå, föreställa sig hur det påverkar dina relationer med andra. Trots allt, om en familj middag eller vänliga sammankomster du inte lossna på telefonen saknar dig möjlighet att tillbringa tid med nära och kära medvetet.

9. Du spenderar pengar på onödiga saker

Mellan "behov" och "vill" en stor skillnad, men i dagens konsumtionssamhälle, är denna gräns kraftigt suddig. Några helt glömt bort hur man skiljer det - till exempel att köpa de senaste modellerna av prylar när de inte har en inteckning.

Men om du tror att om en person behöver inte så mycket - särskilt mat, husrum och kärlek.

Så titta på dina utgifter och se vad du kan förändra. säkert finns inköpSom kan avstå från, och släpp pengar som spenderas på att förbättra deras framtid.

10. Du behöver inte få tillräckligt med sömn

Jag är ingen läkare, men jag vet tillräckligt för att säga att sova - är nyckeln till god hälsa. Om du är ständigt sent och somnar lite, du skada dig själv. Granska dina vanor för att fördela mer tid att sova.

11. Du bryr dig inte om sin hälsa

Naturligtvis, du är en hundra gånger redan hört talas om det, men rätt kost och fysisk aktivitet behövs. Så försök att upprätthålla en balanserad hälsosam kost och röra sig mer. Detta kommer att påverka din vikt, mentala tillstånd och välbefinnande i allmänhet.

12. Du behöver inte komma ut ur komfortzonen

Jag förstår att det är lättare. I till exempel beställa en själv samma sak när jag går till en favorit restaurang. Men det är en bagatell. Bad om av rädsla för obehag du inte försöker förbättra sina liv. Ibland måste man ta risken, är det önskvärt att helt enkelt väga det i förväg. Men ge inte upp på något bara för att det är nödvändigt att genomföra planen för att komma ur din komfortzon.

13. Du är inte lyckligt liv

Jag mäter framgång i livet av nivån av lycka. Och en känsla av tillfredsställelse - det är inte samma sak. Försök att leva livet till fullo och njuta av det. Om du är missnöjd, jag har något!

Först av allt, bli av med tanken att du inte kan ändra någonting.

Det är dessa överväganden hindrar ofta handling. så att ändra sitt tänkande - och förändra ditt liv.