4 skäl att komma ihåg balansen mellan arbete och privatliv

Termen "balans mellan arbete och privatliv" under de senaste tio åren har använt så ofta att det är nästan har förlorat all mening och bli ett slags vagt mål som vi eftersträvar, men som kan inte på något sätt att uppnå. Många arbetsgivare betalar inte denna aspekt av livet för sina anställda tillräcklig uppmärksamhet. Här är några skäl som gör att du tycker om förändringar i företagskulturen i ditt företag.

experimentet utfördes nyligen med tillämpningen lycka appAtt mäta graden av lycka, då 10.000 deltagare varje timme dagligen påpekade hur lyckliga de känner. Under försöket, konstaterades det att toppen av lycka hos patienter som kommer in varje dag om sju på kvällen. Detta är den tid då vi använde för att kommunicera med familj och vänner eller bara koppla av.

Varför är det viktigt att hitta en balans mellan arbete och privatliv

1. stress minskning

Förmågan att tiden helt koppla från arbetet (både fysiskt och psykiskt) är oerhört viktigt för att minska påkänning. Dessutom, här är ytterligare tre skäl som bekräftar vikten av en balanserad professionell och privatliv.

2. Vi är inte så produktiva som vi tror

Enligt en studieHemligheten till lycka. de flesta anställda varje arbetsdag i genomsnitt tillbringar 50 minuter handling, inte arbetsrelaterad. Det är mycket möjligt att denna siffra är ännu högre.

Dessutom har studier bekräftadeHur mycket tid lägger vi spenderar faktiskt arbetar på jobbet?Det anställdas produktivitet är kraftigt reducerad när de arbetar mer än 50 timmar i veckan. De människor som arbetar på 55 och 70 timmar i veckan, produktivitetsnivån var densamma.

3. Återvinning av farligt för hälsan

enligtarbetsplatsen Stress. Amerikanska institutet för studier av stress, förhållandet mellan stress yrkesverksamhet och hjärtinfarkt är så allmänt känt att i New York, Los Angeles och andra städer i en hjärtattack vid polisen motsvarar arbetsskador och kompenseras på lämpligt sätt sätt.

4. Kvinnor utsätts ofta för större påfrestning

Kvinnor som arbetar heltid, med förbehåll för större stress än män, eftersom hemma arbetar i den andra skift, engagerande barn och hushållssysslor.

Hur du kan hjälpa anställda hålla balansen

1. Lämplig "use-or-lose" om semester

Studier har bekräftat att tillvägagångssättet "use it or lose it", som inte tillåter att överföra ackumulerade lediga dagar nästa år, att uppmuntra anställda att ta ledighet.

2. Flexibla timmar eller arbeta hemifrån

Enligt undersökningenDet är oklart Defined, men distansarbete är snabb på Rise. Utförs av Society for Human Resources Management (Society for Human Resource Management), anställda som arbetar hemifrån, 13% mer produktivt med kollegor som arbetar på kontoret.

Naturligtvis inte alla positioner kräver förmåga att arbeta hemifrån eller ställa in ett flexibelt schema. Men även små förändringar i schemat kan avsevärt påverka tillfredsställelsen anställda (t.ex. möjlighet att komma och gå före dem som har långa pendlar till arbete och därmed undvika timmar topp).

3. Sofistikerade kontorskulturen

Tänk på det, stör inte om dina anställda tid att komma hem senare möte. Har du uppmuntra dem att stanna uppe sent, beställa en måltid leverans till kontoret? Kanske allt detta hindrar dina anställda hålla en balanserad arbete och privatliv.

4. utbildning

Informera dina anställda om vikten av balans mellan arbete och privatliv. Detta kommer att bidra till olika seminarier och webinars. Dessutom kan du anlita en professionell för att genomföra föreläsningar.

rön

Det viktigaste - att föregå med gott exempel, eftersom det inte finns någon praxis inte slå rot bland de anställda, om det inte stöder chefen. Om chefer arbetar ständigt sent svara på meddelanden utanför kontorstid och tar inte semester, sätter den standarden för alla.

Naturligtvis, ibland finns det tillfällen när du måste arbeta på kvällen eller på helgen, men det är viktigt att komma ihåg att detta bara är ett undantag, inte regel.