Vanligtvis 100 procent kommer att uppnå något mål

För att vara ärlig, om jag såg den här artikeln tidigare har livet blivit lite enklare, och vi skulle behöva ge upp snabbt på många dåliga vanor. Till exempel för att ta itu med kärlek bakning säker på att det skulle vara lättare.

Varför det är svårt att uppnå detta mål? Eftersom vi alltid vill stänga den avsedda vägen. Men inte att kollapsa helt. Lite. Little drag, och sedan - tillbaka. Om vi ​​säger till oss själva i dag, kommer planen att göras inte på 100, och 99%.

Detta är den fälla som vi själva skapar. När allt kommer omkring, 1% av de eftergifter som vi för närvarande tillåter - är skrämmande. Men det förefaller oss helt annorlunda: för små avvikelser från den plan vi korim som om helt kapitulerade och gav upp.

Om du planerar att endast 99% är som ständigt orolig misslyckanden och förlorar tro på dig själv.

Så du behöver använda regeln om 100 procent.

Vad är vanligtvis 100 procent?

För att genomföra planen med 99% svårt. Kör den på 100% lätt. Detta är den normalt 100 procent.

Låt oss gå tillbaka till min berättelse om kärleken till bakning. Slåss med vanan att äta mjöl svårt, om tillåtet att äta en bit i dag, i morgon och skiva ett par mer skivor under

chitmila.

När du beväpna 100 procent regel behöver tänka på en sådan lättnad förloras. Istället för att tänka hur färska krispigt baguette segment kan jag äta idag, jag tyst säga: "Jag äter inte bröd. Vid alla. "

• Skriva en bok? Daily förbereda en textsida.
• Drömmer du om hans YouTube-kanal? Weekly publicera en ny video.
• Du vill få en perfekt kropp? Missa inte träna under någon förevändning.

Detta är naturligtvis svårt. Men det blir bara den första gången. Mycket svårare att hantera sina 99 procent varje dag, istället för att vänta tills anpassa sig till regeln om 100 procent. De som kämpar för en lång tid med sina tillkortakommanden och önskemål uppnå detta målFöreslår jag att ta tre steg för att realisera 100 procent regel i livet.

Så att tillämpa regeln om 100 procent?

1. Bestäm vars syfte kräver hundra procent uppmärksamhet

Du måste förstå vilka av dessa mål kräver tillämpning av regeln 100 procent. Kanske något att göra du får en annan lättare.

Så, vad kommer det att bli? Vill du ha en bättre fotografi? Lära sig språket? Börja spela sport?

Ta reda på hur användbar vana du behöver eller skadligt beroende på hur du vill bli av med. När allt kommer omkring, inte varje aktivitet kräver absolut avkastning. Till exempel för att engagera sig i deltidsjobb, behöver du inte för att ge 100 procent. Och om vi talar om en hobby, kan det vara värt varje ansträngning.

Det är viktigt att: När vi säger "du behöver för att göra sitt yttersta" vi menar inte förkastandet av alla roliga. Case, naturligtvis, tid, men också kul - en timme. Låt inte regeln om 100 procent för att förhindra du tar allt från livet.

2. Låt arbetsregel

Så vi tänkte ut vad du vill uppnå en mycket specifikt mål, med tillämpning av regeln om 100 procent. Nu måste vi veta exakt hur vi kommer att gå på rätt spår.

Min första litet mål - inte har mjöl i sju dagar. Varje dag jag har att ägna sig åt bakverk, baguette, smörgås eller en bit pizza.

Om du vill avsluta boken, Sätt upp ett mål att skriva dagligen på sidan. Detta innebär att i slutet av veckan du måste förbereda sju sidor text.

Vanligtvis 100 procent säger: inte tänka på hur mycket eller hur lite är kvar till dig att skriva. Du behöver inte tänka. Bara sitta ner och göra så mycket som hade kommit överens om. Inte mindre, inte mer, och 100 procent.

Det är viktigt att: Inte handla med dem. Vanligtvis 100 procent berövar dig om denna möjlighet. Inte meditera, inte håller med den inre "I". Slösa inte din tid på det. Arbeta så mycket du behöver. Och då regeln kommer att förvärva mening.

3. Upprepa

Sann lycka vi känner när överträffa sina egna förväntningar och möjligheter. Till jobbet varje dag i en vecka - det är coolt. Mycket svårare att göra det igen. Och igen. Och återigen, tills det blir en vana eller sätt att leva. Det var i ett sådant ögonblick du når målet.

Nu är det mycket viktigt att inte sluta. framgångsrika människor alltid får vad de vill ha, eftersom de ges till orsaken till hans liv helt och hållet. När du känner för att köra 100 procent regeln, försök att inte förlora denna känsla. Återigen, använd en regel, inte sluta.

Det är viktigt att: dem som vi säger "self-made man", lyckas bara för att han gav sin sak helt. Alla framgångshistorier är liknande i ett: de är baserade är vanligtvis 100 procent. Full engagemang - det är vad du behöver vanligen arbetade varje gång.

Varför behöver vi en regel i 100 procent?

Som ni kan se, kommer det att vara svårt i början. Det är svårt att tro att en sådan enkel regel utlöses. Och sedan är svårt att tvinga mig själv att alltid agera i enlighet med denna regel, inte retirera ett enda steg.

Varför denna regel? För att göra ditt liv enklare. Det är mycket svårt att misslyckas varje dag. Vanligtvis 100 procent skydda dig från detta test.