Technique "Johari Fönster" kan du bättre förstå dig själv

Denna teknik används i många självhjälps utbildning. Dess huvudsakliga idén är att kvaliteten på vår natur påverkar allt som händer oss.

"Johari Window" - en teknik som gör det möjligt för människor att bättre förstå förhållandet mellan sig själv och relationer med andra. Det skapades 1955 av amerikanska psykologer Joseph hissar och Harrington Inhamom. Schematisk består av fyra zoner och verkligen ser ut som en låda.

Varje zon visar de egenskaper besatt av personen. Valet av zonen beror på vem erkänner man eller annan egenskap.

uteplats

Beskriver allt som människan och alla andra vet om det. Till exempel alla dina vänner säger att du är en pålitlig person. Och du själv erkänna det för en kvalitet. Nästan alla funktioner i vår karaktär kan göras i ett öppet område.

dolt område

Beskriver att uttrycka det rakt på sak, hemligheter människan. Du vet att du är, till exempel, skygg. Och andra kan veta och inte gissa. Du behöver inte dela rädsla med alla bekanta. Vare sig vi vill det eller inte, var och en av oss har en kvalitet som kan spelas in på detta område.

okänt zon

Den beskriver karaktärsdrag eller är okänt för personen eller andra. Dessa egenskaper kan manifesteras i en viss situation.

blind fläck

Han beskriver egenskaperna hos en person som är känd för andra, men okänd för honom. Man kan inte veta om eller inte känner igen några av funktionerna i hans karaktär. Men de kan bli ett hinder på vägen till målet. Därför studie område bör ägnas särskild uppmärksamhet.

Till exempel, alla tror att du inte kan lita på, och du envist vägrar att acceptera detta faktum. Detta är bara förstöra din relation. Lyssna på andras åsikter. Om de har rätt, börjar arbeta med sig själv.

Många av oss svårt att erkänna existensen av de egenskaper hos blinda zonen. Bara ta dem för givna. Det är viktigt att ärligt själva bestämma vad som är dina bästa karaktärsdrag finns i detta område "Johari Fönster". Vad hindrar dig från att gå framåt? Det förstör din relation?

Efter en grundlig analys av hans personliga egenskaper, kommer du att kunna förstå sina egna styrkor och svagheter.