Hur man effektivt använda tiden

Det andra steget på vägen till eventuella förändringar i ditt liv efter planering är en organisation som söker resurser och de människor som bidrar till vår utveckling.

Det finns tre viktiga livsresurs:

• tid;
• energi;
• pengar.

I denna artikel kommer vi att tala om tid, eftersom en effektiv användning av denna resurs är mycket enkelt, men att göra det skulle kunna var och en av oss.

- Vad vill du?

- Jag vill döda tid.

- Tiden inte som när han dödades.

"Alice i underland", Lewis Carroll

Jag är säker på att du har hört sådana fraser som: "Jag har inte tid" eller "Jag har knappt tid att arbeta, vad är ...". Av alla de resurser enda gången är helt oersättlig.

Filosofen B. Fuller sa: "Jag har bott 70 år. Det är 600 tusen timmar. Av dessa 200 tusen, jag försovit, 100 000 gick ut för att äta, dricka, för att återställa din hälsa, 200 tusen timmar jag studerade och försörjde. Av de återstående - 60 tusen timmar jag tillbringade på vägen. Balance - då jag kunde disponera fritt - var endast cirka 40.000 timmar, eller ungefär en och en halv timme om dagen ".

Huvudfrågan är hur man kan spendera den tiden till god användning?

Skriftliga dussintals bra böcker om time management. Jag ska dela några riktlinjer som hjälper dig att bättre hantera denna resurs.

kontroll

Låt dig inte luras av sin kalender. Under år så många dagar som du kan använda. Således, i år en bara sju dagar på ett år annan person - 365.

Charles Richards, amerikansk FEMKAMPARE

Styr din tid. Så att din dag var 24 timmar i stället för två, tre eller fem, du har en klar uppfattning om vad du förbrukar dem.

Det finns människor som på kvällen säger: "Tja, passerade en annan dag snabbt" Och det finns de som tillbringar kvällen med hjälp av till exempel läsa böcker, bara för att det var så planerat i förväg.

Föra dagbok, använd anteckningar, sälj kors i handen. Du inser värdet av tid bara när du börjar märka det. Låt inte flyga sin egen tid, fånga honom och kraft att arbeta för sig själva.

offret

Säg inte att du inte har tid. Tid du har exakt samma som det var med Michelangelo, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson Pasteur, Helen Keller, Albert Einstein.

Jackson Browne

Jag gillar verkligen den här aforism. Få inser att vi alla har samma antal timmar under dagen. Vi ser människor som driver på morgonen eller tid att utföra övertidsarbete, och ställa frågan: hur de får det?

Det är väldigt enkelt: dessa människor gick till vissa uppoffringar. Du bör förstå att målet är att utveckla en någon skicklighet eller uppnå något högre resultat måste oundvikligen kör ut ur ditt schema annat.

Det finns studenter som är i klassen sitter i smarta telefoner, och det finns de som noggrant lyssnar på läraren. Det finns de som sover sju på morgonen, och de som mediterar. Det finns de vars ändar fredag ​​kväll get-together i klubbhuset, och de som är vid denna tid arbetar på ett nytt projekt.

Gör dig inte luras. I själva verket, frasen "Jag ska börja att lära sig engelska" låter som "Jag ska börja att lära sig engelska i stället för att tillbringa tid vid datorn."

hänvisar alltid till höger, där du kommer att behöva ge upp för att uppnå de avsedda resultaten. Och alltid påminna dig själv att det är värt det.

disciplin

Människor förändras inte på ett ögonblick.

"Djävulsk Romans"

Har du en inspirerande mål, är en plan redo, och du börjar att följa din nya schemat. Och så dagen gick, två, tre, men något definitivt fel. Du frågar dig själv, "Ja, där är resultatet? Varför jag inte har blivit en miljonär? "

motivation källan är uttömd. men disciplin Det kommer att ge dig något mer - konsekvens i arbetet över sig själv.

Vår motivation - handen generator. Vi får den laddas och börja frenetiskt att vrida handtaget, generera energi för förändring. Såg inspirerande film, gick till utbildning, läst boken, men dagen gick, två, och vi gör allt mindre tills de säger till mig själv: "Okej, jag ger upp."

Disciplin - är motorn. Du designar det steg för steg, förbättras, kapacitetsökning. Om du aktiverar det en gång, han inte bromsa. Övervakar dess arbete och göra justeringar. Ja, han kommer också att inte vara för evigt, men det kommer att vara tillräckligt avgift för en lång tid.

Konfigurera disciplin liten ansträngning varje dag. Ständigt arbeta med sig själv, för att utveckla nya vanor, överge gamla. Huvudsaken är inte för ett ögonblick upphör att följa din plan. Om det är för svårt, bara berätta: "Ge upp, du kan, men bara i morgon, och i dag fortsätter att arbeta." Och så varje dag.

Detta är inte en psykologisk bedrägeri, det är godkännande av det faktum att jag behöver just nu och spendera det med största möjliga nytta.

Vad göra?

• Håll en dagbok, ladda ner kalenderprogram, köpa en bok om time management. Räkna ut hur mycket tid du har kvar att arbeta på sig själva.
• före för att uppnå målet, Gör en lista över vad du har att offra för den skull. Svar själv, vad som är viktigare, och först därefter börjar arbetet.
• Lär disciplin. Följ din plan för i dag och fortsätta upprepa det tills det blir en del av din rutin. Kom ihåg att vanor bildas i naturen.

Om du har tid att förbättra sina metoder för organisation, skriv ett mail [email protected] eller VK.