Gör saker är möjlig utan disciplin

Detta bekräftar presenteras nedan 6 poäng, vars genomförande kräver inte att du vara disciplinerad.

1. förlåta dig själv

Ingen är perfekt. Inget behov av att skylla dig själv att det inte finns någon disciplin. Förlåta dig själv för det och gå vidare till nästa punkt.

2. Inse att disciplin - det är bara en illusion

Disciplin, i slutändan är detta ett försök att tvinga dig själv att göra något som inte känner för det. Och detta är bara möjligt om det finns motivation. Så motivation är att vi som behöver arbete.

3. Fokus på motivation

Fråga dig själv om vad din motivation är att uppnå ett visst syfte. Glöm inte om det och påminna dig själv i svåra stunder. Ta betoningen på motivation, är mer effektivt än att försöka disciplinera sig själv.

4. Förenkla

Vanligtvis vi verkar komplicerade fall som inte är klart förrän i slutet. Så gör det enkelt och begripligt. kan brytas ned någon stor uppgift eller projekt i några enkla punkter, är utförandet av var och en ett problem för dig.

5. Ta betoning på roliga

Det är svårt att göra något, om du inte gillar det, så försök att hitta ett intresse eller något trevligt i varje enskilt fall. Hata pappersarbete? Och om det genomförs under kopp din favorit kaffe eller behaglig musik? Detta är bara ett av de möjliga alternativen. Tänk.

6. upprepning

Oavsett hur stor din förmåga, förr eller senare kommer du att stöta på svårigheter. Det viktigaste är inte att förtvivlan, och inte skylla sig själva för bristande disciplin. Ja, lugnt återgå till det första objektet.

(Via)