7 mantran som kommer att öka din produktivitet

Vi ständigt genomför samtal som hjälper oss att bli mer produktiva. Ska vi dricker mer kaffe? Ska vi göra fler pauser under arbetet? Vi kanske ska gå till lunch inte för en timme, men två?

Jag tror att vår produktivitet påverkas av många: våra tankar, vanor och vår miljö.

Börja göra det rätta. Gör sedan vad som är möjligt. Och du plötsligt upptäcker att göra det omöjliga.

St Francis av Assisi

Här är 7 mantran för att hjälpa dig vara produktiv hela dagen.

1. När du börjar dagen, så spendera det

Det har länge varit känt att många framgångsrika människor De vaknar tidigt. Men detta betyder inte att de omedelbart rusa till utföra arbetsuppgifter, svarar på e-post, titta på TV. Morning - det är en bra tid att du kan spendera bara på dig själv. Meditation, till exempel. Således kommer du att kunna fokusera, höja humöret, och sedan kan du börja tänka på arbete och andra viktiga frågor.

2. Uppnå små mål varje dag

Varje kväll tänker jag på de prioriteringar som kommer att vara viktigt för mig nästa dag. Prioriteringar inte nödvändigtvis in enbart på grundval av betydelsen av mål. Glöm inte att räkna den tid som du behöver för att uppnå de önskade resultaten.

Om vi ​​vill bli mer produktiva och att lära sig att hantera din egen tid, måste vi lära oss att sätta inte bara på lång sikt, men på kort sikt. Så att nå dessa mål, kommer vi att känna den känslomässiga hiss, prisa sig själv. Vi kommer att vara motiverade att lyckas, och detta gör det möjligt för oss att uppnå mer ambitiösa resultat.

3. Know som tar din tid

För att effektivt hantera din tid, måste du förstå vad du spenderar den. Nobelpriset franske filosofen Henri Bergson hävdade att ärendehantering = tid = mind control management. Frågan vi måste hela tiden fråga sig: "Måste jag använda min tid så effektivt som möjligt?».

I vårt liv, en hel del möten och evenemang, det och strävar efter att ta all vår lediga tid. Men om du är säker på att det är en värdelös tidsfördriv, som inte går till din fördel, tveka inte att revidera sina planer för dagen.

4. Build goda vanor

Få av oss vill gå upp tidigt att göra några komplicerade uppgifter i första hand, inte skjuta dem för senare. Men om varje dag kommer vi gradvis vänja sig att bli organiserad och ansvarsfull, kommer du så småningom kvar i vinst.

Varje befälhavare var en gång en student. Bli en mästare på sitt hantverk entusiaster som inte är rädd för att den dagliga verksamheten.

5. Om du arbetar när redan uttömt alla makt, då det inte kommer bli något bra

Ditt arbete dagen kom till ett slut, men du har ett brådskande projekt. Du är vansinnigt trött, men du kommer hem och gå till jobbet. Löpning, förbanna allt och alla, och, naturligtvis, är din produktivitet redan på noll. Du sover ett par timmar.

Morgon. Du vill verkligen inte, men du måste gå till jobbet. Oh ja, efter en sömnlös natt, känner dig som om hela kvällen dricka. Naturligtvis att arbetet inte kan vara fråga om någon form av produktivitet.

Slutsatsen är enkel: du har normal vila, för att framgångsrikt klara av sysslor. Och sedan, som beskrivits ovan - är apan arbete, i detta tillstånd, har du gjort en hel del misstag.

6. Focus, utföra en uppgift i taget

Om du försöker att utföra flera uppgifter samtidigt, ökar sannolikheten för att du kommer att göra misstag. Och vi komma ihåg att något fel minskar omedelbart vår produktivitet. Dessutom fler uppgifter bar ner på oss, det mer stress vi upplever. Vi blir trötta och nervös.

När vi får för mycket information, kan vi inte kunna skilja de viktiga från oviktigt.

Med multitasking läge för att hantera styrka är inte för alla, men om vi konsekvent lösa problemet, sedan höja dina chanser att lyckas.

7. Mer betyder inte bättre

Denna bestämmelse ekar föregående stycke. Det är bättre att göra en sak, men kvalitativt, än att ta upp högen av problem och göra dem på något sätt.

Har inte bråttom och ordna prioriteringar, kom ihåg att mer ≠ bättre.