Varför det är svårt för oss att koncentrera sig på jobbet på eftermiddagen
Produktivitet / / December 23, 2019
Många av oss är bekanta med tillstånd av trötthet, som förekommer på eftermiddagen. Detta beror inte bara på mat koma - fenomenet då efter att ha ätit sömnig.
enligt en studieTid på dagen skillnader i neurala belöning funktion hos friska unga män., Vi känner trög på grund av det faktum att hjärnan kräver en psykologisk belöning för sitt arbete. Uppmuntran för arbetet i vårt stöd motivation och arbetar attityd.
Forskarna har genomfört hjärnröntgen flera ämnen. De gjorde hjärnskanningar tre gånger om dagen - vid 10:00, 14:00 och 19:00. Så forskarna vill ta reda på hur systemet fungerar ämnena ersättning.
Studien visade att det vänstra skalet - ett område i hjärnan som spelar en viktig roll i bildning och förväntan om ersättning - aktiveras i morgon och kväll, och för lunch nivå aktivitet minskar.
Forskarna föreslår att vår hjärna genomgår en förutsägelse fel när vänta för att främja. Detta är paradoxen. Minst av allt hjärnan förväntar sig en belöning på morgonen och på kvällen, så vi försöker med alla medel att få det. Det var vid den här tiden, vi arbetar och studera hårdare. Och på eftermiddagen energi torkar upp, eftersom hjärnan tror att vi måste få en belöning av en anledning, inte sätta någon ansträngning.