En hel del arbete - det är fel

I många kulturer är det påståendet att en hel del arbete - det är bra i sig. Folk skryta om hur mycket de arbetar, även om omedveten om att ser mycket trött. Det verkar som om en hel del arbete - det är riktigt bra, det leder oss till resultatet. Men produktiviteten av lagarna säger något annat. Det spelar ingen roll hur mycket vi arbetar och hur och varför vi gör det.

En hel del arbete - inte tillräckligt

Varje gott syfte, naturligtvis, kräver arbete. Något kan ta, dagar, veckor och till och med år. I sin bok Outliers har ett sådant antagande: att bli en expert, måste du spendera ca 10.000 timmar under varje yrke. Det handlar om tre timmar per dag, tio år i rad.

Kanske du tror att ju mer du arbetar, desto mer kommer du att uppnå. Detta är naturligtvis är det logiskt, men det är det inte.

Du kan arbeta en hel del: att svara på alla brev och telefonsamtal, utföra alla uppgifter från listan, och även hjälpa kollegor i processen. Men att arbeta på ett sätt du aldrig ta, säger ett nytt projekt. Och, naturligtvis, kommer du inte att kunna utveckla en ny kompetens, få nya personliga prestationer. Och om så är fallet inga framsteg, med undantag för den imaginära framsteg i din karriär, du kommer inte att se.

Om du är student, kan du tillbringa hela natten för böcker, men kunde inte förstå. Om du öppnar ditt företag kan du anpassa klockan utseendet på din webbplats, men inte locka en enda kund.

Du ser? Det spelar ingen roll hur länge och hårt du arbetar. Det viktiga är att du arbetar med.

En hel del arbete - destruktiv vana

Att arbeta för mycket är verkligen farlig för hälsan. För det första får du vardagens stress andra hjärtproblem, och slutligen ökad mottaglighet för infektioner och kronisk trötthet.

Vi lever i en värld där vi ständigt påminns om att vi kan göra mer. Att känna framgångsrik, vi är fast beslutna att avancemang och en stor lön. Detta är naturligtvis normalt. Men om vi kommer att skörda frukterna av sitt arbete, om det förstör vår hälsa?

En hel del arbete och en lång tid - inte alltid bra. Du har verkligen tid att binda, om:

• Fortsatta förseningar i arbetet med att skapa problem i familjen.
• Du hetlevrad och argumentera med kollegor.
• Du gör misstag, eftersom de är för trötta.
• Du förlorar framtidsvision, arbetet med att byta ut privatliv.

Live för idag

Du kan älska ditt arbete, men arbetet - detta är inte allt i livet. Det är nödvändigt att upptäcka värden i världen. Och glöm inte om vila och avkoppling.
Om du arbetar för slitage nu att leva väl i framtiden - det är ledsen, dum. Om du arbetar för att få något, försöka räkna ut hur mycket du verkligen behöver det. Om du arbetar, eftersom du lider av en känsla av plikt, kom ihåg att det här är ditt liv och du bestämmer hur man ska leva det.

Hur som helst, är det råd enkelt: live nu, i dag. Förstå vad du arbetar, hur och varför du gör det. Det är mycket bättre än en hel del arbete, bär sig förgäves.