Tankar som dödar produktivitet

Effektiviteten i allmänhet förknippas med ett väl utfört arbete, ett framgångsrikt genomförande av de uppgifter och mål. Men i rörelse i världen, där miljontals uppgifter duschat på dig varje ögonblick och behöver din uppmärksamhet, är det extremt svårt att koncentrera sig på arbetet. Och sedan alla dina ansträngningar tillämpas i kampen mot tiden. Du bråttom att få jobbet gjort snabbare, kommer hem, och så vidare. D. En knock out av den normala rytm och minska produktiviteten kan varje detalj. Och om denna förändring ännu är född i ditt eget sinne och sedan gå tillbaka till arbetet oerhört hårt. Så låt oss se vad tros minska vår effektivitet där.

Jag kan inte göra det

Många människor tillbringar hela dagen bläddra genom brev efter brev. Endast klar ett jobb omedelbart ta upp nästa, men på kvällen inse att sätta upp mål för dagen och inte har uppnåtts. Svaret ligger på ytan. Sådana människor ersätter ett viktigt och nödvändigt arbete småsaker. Och eftersom de är verkligen upptagen. När alla dessa fall antingen inte ville eller inte kräver mycket uppmärksamhet. Viktigt arbete fördröjs också med tanke på dess komplexitet och en lång körning. Dessa människor är helt enkelt osäkra på om de har tillräckligt med energi, tid och kompetens för att utföra viktiga arbete.

Jag kan göra allt på en gång

Tyvärr har vi inte Julius Caesar, och vi kan inte göra flera saker samtidigt. Utföra flera uppgifter samtidigt, du gör en hel del misstag, saknas en hel del detaljer, och tillbringar mycket tid på onödiga saker. Försök inte göra allt på en gång. Det är bättre att koncentrera sig på att göra en uppgift, och först därefter gå vidare till nästa.

Ingen vila, eftersom så många saker

Semester behöver någon, eftersom vi inte järn. Du kan arbeta utan vila, men sedan din uppmärksamhet avtagande, makt att ta slut snabbt och ögon "zamylivaetsya". Slappna av - det är inte ett slöseri med tid och möjlighet att återfå styrka för att fortsätta att arbeta med stor entusiasm.

Jag behöver inte schemat

Vissa behöver inte ett schema, eller någon att göra-listor, för då kommer de begränsas. Alla dessa konventioner kommer inte att tillåtas att arbeta produktivt. Men detta är inte fallet. Begravd i affärer, kan du glömmer något viktigt, och schemat kan du hjälpa till. Dessutom schemat för dagen, är det lättare att dela upp uppgifterna och andra viktiga. Så det kommer att bli lättare att fokusera på de viktigaste och kasta tömma.

Jag har en perfekt minne och jag håller i mitt huvud

Om ditt huvud är fullt av tankar, idéer, uppgifter och annat, hur kan du fokusera på din nuvarande arbete. Du kan inte koncentrera eftersom huvudet redan är upptagen med att försöka att inte förlora något viktigt. Ge hjärnan en paus. Från vad du skriver ner på papper de viktiga saker för dig, kommer du inte se snett ingen. Ändå lätt att arbeta med huvudet är alltid trevligt.

För ett ögonblick ska jag komma till Internet och alla

Ljug inte för dig själv. Du vet mycket väl att öppningsbandet tweeter ser du en intressant nyhet. Då går du till platsen, och därifrån till den andra. Och sedan finns det budskapet kom. Det är bara att besvara den. Det verkar ha satt på internet ett par minuter, och det har varit minst ett par timmar. Och detta hände till någon annan. Om du fokuserar på jobbet, och är engagerade bara i den. Stänga av ljudet på telefonen, tillfälligt blockera det sociala området och där endast arbetarnas angelägenheter.

Allt det viktiga arbete görs idag, men bra ledighet för senare

Tanken är naturligtvis bra, men det finns en hake. Du kommer inte att vara lika koncentrerad hela dagen. Dagliga rytmer varje person är annorlunda. Någon full av energi på morgonen och kvällen känns överväldigad. Någon på morgonen kunde inte öppna mina ögon, och på natten är redo att flytta berg. Det är detta ögonblick och bör ta hänsyn till i sitt arbete. Maximal produktivitet, kan du bara vara i den bästa tiden för dig. Resten av dagen är bättre att ägna fall som inte kräver största uppmärksamhet.

Jag kan göra allt på språng

Sådana människor tenderar att schemalägga möten på språng, utan att tänka på detaljerna, hela vägen hem lösa operativa frågor via telefon, svarar på e-post under mötet, och så vidare. D. Kort sagt, kramade på alla jobb, försök inte att dela in saker i viktig och överflödigt. Och detta är ett stort misstag. Sådana människor missar helt enkelt viktiga detaljer om varje jobb, glömmer att komma till möten, dokument och så förvirrad. Deras huvud är ständigt fylld med alla på en gång. Som ni vet, varken som produktiviteten inte prata.

sedan perekushu

Alltför många möten, telefonsamtal, brev. Och ett par presentationer på näsan. Vad är lunch, strax efter rapporten, men tiden inte. Å ena sidan, om du inte har middag, då detta kommer inte att dö, och du kommer att spara tid. Men inte så enkelt i det här livet. När du arbetar, bränna dig energi. Och för att vara produktiv, bör energiflödet i kroppen. Markera bara lite tid och behandla magen. Slappna av och ge styrka till kroppen.

Inte ett problem. Jag ska göra

Lär dig att säga nej. Annars du bara överarbetad. All en hel del arbete och bör vara en del av det för någon annan att förlora. Men du är en sådan underbar, snäll och problemfritt. Här har du en stående laddning och allt extra arbete. Det enda problemet är att företaget sysselsätter många människor och så bra du ensam. Till slut gick alla hem, och du behöver inte ens eget arbete ännu inte är över, och ett gäng instruktioner exakt kommer att beröva dig av tiden "att sova." Lär dig att svara på människors vägran. Du måste också vila och du har också ett liv.

Frågan om produktivitet för var och en kommer alltid att vara öppen. Alla kan identifiera sig själva de faktorer som hindrar den att fungera effektivt och lyckas. Det viktigaste att inse att du slutar och inte utvecklas. Sedan är det bara att eliminera de negativa faktorer och börja din resa till stjärnorna.

Och vilka tankar förhindrar du bor och arbetar?