Varför är det bra att prata med kollegor

Forskare har funnit att prata med kollegor faktiskt inte stör, men bara hjälper till i arbetet.

Detta har en positiv effekt på hjärnan

Forskare från University of Michigan genomfört ett intressant experimentVänner (och ibland fiender) med kognitiva fördelar: Vilka typer av sociala interaktioner Boost Executive funktionssätt?. Deltagarna delades in i två grupper. Först, har den första testgruppen under de 10 minuter varit bekant med varandra. En andra grupp ombads att delta i en debatt med varandra på ett visst ämne. Då alla ämnen erbjuds att lösa flera kognitiva uppgifter.

Försökspersonerna i den första gruppen som just har talat i en avslappnad atmosfär, visade de bästa resultaten i att lösa problem. De observerade en betydande förbättring av de verkställande funktioner i hjärnan. Dessa processer är ansvariga för planering, koncentration, Prioritering och även organisationen. Med andra ord, för de kunskaper och egenskaper som är nödvändiga för oss att arbeta.

Det är roligt att arbeta

I undersökningen,

Saken är empati. Förmågan att känna kontakten med andra bibehåller intresse och engagemang i arbetet med att de anställda. Prata med kollegorMan gradvis gör sig av rädsla för att uttrycka sina idéer och synpunkter. Det känns bekvämt och säkert.

Hur att diversifiera samtal med kollegor

1. Lägg märke till de olika landvinningar: ingåendet av kontraktet, genomförandet av planen, arbets årsdagar. När du fira ihop dem eller bara för att diskutera, det ger dig. Därefter, i själva verket, och glädjen av händelsen blir större.
2. Ät tillsammans med kollegor. Ibland samtalet med den person som du bara se i köket kan stöta på nya idéer och lösningar. Därför är det bättre att upprätta en lång matbord, som alla kommer att kombineras.
3. Om du kommunicera med dina kollegor på nätet, hålla kontakten i informella samtal. Bilder, SIFCO, roliga historier - allt detta kommer att bidra till att desarmera situationen och förbättra hela stämningen.