5 skäl att göra mål på produktivitet och börja leva
Arbete Och Studier / / December 25, 2019
På jobbet, spenderar du mer tid än hemma. Anhöriga minns du bara från fotografier av fem år sedan, eftersom det inte finns någon tid eller gå på besök eller fotograferas. Dina sidor i sociala nätverk bara motiverande citat om behovet av att arbeta längre och mer produktivt, eftersom de som inte övernattar på kontoret, skulle hamna i ett härbärge för hemlösa. Troligtvis är du någonstans i fel riktning, och här är varför.
1. Framtiden, som du arbetar får inte komma
Naturligtvis, du har läst tips som bör vara i sin ungdom pinneDet pension inte förväntar sig att betala från staten, och rida som ost i smör: dricka drinkar på havet och att leva i en lyxig herrgård i landet.
Titta på statistiken på hur längeLivslängd vid födseln Ryska livet: 66,5 år för män och 77,06 - för kvinnor. Hitta storleken på den genomsnittliga lönen - 37,7Den genomsnittliga månatliga nominella löne anställda i Ryska federationen i ekonomin 1991-2017gg. tusen rubel.
Nu förstår hur lite tid du har rester på cocktailpartyn om du är man. Inse hur lite chans att du måste göra en 22-årig lyx om du är kvinna.
Planen kan genomföras, om du inte arbetar mycket och få en hel del.
För att alltid överge tanken att glömma det nuvarande livet för en lycklig ålderdom, be dina morföräldrar hur mycket tid de har förlorat sina besparingar. Även om du anger en 146% optimistisk väljarna bör pengar närma ur synvinkel den hårda verkligheten: allt som du tjänar kan användas mot dig.
2. Fokus bör inte vara trötta och framgångsrik
Enligt opinionsundersökningar, programmerarna att hitta ett jobb i första hand bland urvalskriterierna sätta
2018 Developer Skills Report en möjlighet att hitta en balans mellan arbete och liv. De vill ha ett flexibelt schema alternativ för fjärrstyrning och att bolaget uppskattade arbetets kvalitet, snarare än den tid de tillbringade på kontoret. En programmerare kan knappast misstänkas för bristande intelligens och analytisk förmåga. Och löner har i genomsnitt högreÄn andra ryssar.
Om du inte är den första dagen gick nedför en hal spår arbetsnarkoman, utvärdera deras prestationer. Ditt namn på Forbes lista nameknot att det redan är möjligt att bromsa. Men avsaknad av signifikanta resultat säger samma sak. Om från mord arbete sju dagar i veckan du inte har fått en stor inverkan, av hänsyn till vad är det?
3. Bearbetning - orsaken till sjukdomar
Du anger ett mål och du går till det, att enas om någon behandling och kommer till kontoret under helgen. Det bör på lämpligt sätt bedöma hur mycket du faktiskt har att plöja och om du njuter. Tjäna hyra om så önskas kan vara ett par månader, med undantag för en lägenhet i ett bra område i Moskva utan startkapital - minst 10 år, och detta är det optimistiska scenariot.
Om du kan med säkerhet förutsäga vad som kommer att hända på 10 år, är du förmodligen framgångsrik astrolog eller spåkvinnan och rodd pengar med en spade. Om inte, hänvisas till klassikerna.
John Lennon sa: "Livet - det är vad som händer med oss medan vi gör upp planer." Och han, förresten, för vissa något skjuta upp förrän efter 40 år.
Men vi, till skillnad från Lennon hotar inte Mark David Chapman, och mer troligtUppgifter om dödsorsaker dödligheten i Ryssland under januari - December 2017 död av kardiovaskulära sjukdomar eller nervsystemet samt yttre orsaker (olyckor, självmord, och så vidare). Och ju mer du arbetar, desto mer du skapa alla förutsättningar för att fylla den sorgliga statistiken.
Workaholism är direkt koppladRelationerna mellan Arbetsnarkomani och symtom på psykisk ohälsa: En storskalig tvärsnittsstudie med depression och andra psykiska störningar som kan leda till självmord. Den japanska, känd för sin patologiska önskan om produktivitet, död i stroke eller hjärtinfarkt på arbetsplatsen ges ett eget namn - Karos. Du arbetar för ett bättre liv och samtidigt beröva dig av det som redan finns där.
4. Lättja - motorn i utvecklingen
Dåliga nyheter för dem som är i månaden kunde inte hitta tid att läsa texten på grund av arbete åtaganden. Professor vid institutionen för Management, University of California i Berkeley, sade Morten HansenMorten Hansen. Stora at Work: Hur Top Performers göra mindre, fungerar bättre och uppnå merAtt de bästa arbetarna kombinera fyra egenskaper som inte har något att göra med hårt arbete sju dagar i veckan:
- De letar efter det enklaste och snabbaste sättet att lösa problemet.
- I stället för en vilja att ta chefen för alla nya och nya projekt, fokuserar de på befintliga, men för att förstå dem djupare.
- De analyserar resultaten och bestämma deras prioritet att förstå vad som ska ges mindre uppmärksamhet.
- De är alltid kommer att arbeta med ett öga på framtiden, så att varje rutin uppgift krävs mindre och mindre ansträngning.
Så Zeal leder dig till framgång mycket långsammare än en önskan att optimera arbetsflöden.
5. Mode för arbetsnarkomani är inte fördelaktigt för dig
Nice, naturligtvis lämnar kontoret fyra timmar innan det är nödvändigt att återvända till honom, öppna sociala nätverk, och skriva om det. Låt alla klasskamrater vet vad du är framgångsrik. Arbetsnarkomani är nu socialt accepterat, och bränna på arbetet på samma sätt som hoodies Vetements. Om en person inte har lagt selfie från kontoret till utgången, det vill säga räkna, och inte fungerar.
Men sakta ner. Fast anställning inte säga något om din framgång och relevans. Kanske du bara inte har tid att göra jobbet i åtta timmar eller kombinera det med en hastighet av en nattvakt. Och även om du verkligen tillbringar varje minut på projekten, du fortfarande ser så konstig kille (eller flicka), med vilken det är omöjligt att kommunicera.
Du är i allmänhet inte skiljer sig från de militanta mödrar som kan tala endast om barnet. Bara i stället för barnet du har ett jobb. Och om mamma är en motivering i form av förändringar i hormonnivåerna, så har du inget att täcka.
Det är fördelaktigt för din arbetsgivare att du arbetar hela dagen och natten. Och du riskerar mer att förlora än att köpa.
Mänskligheten har, bland annat decennier gick till åtta timmars arbetsdag efter strejken, fängelset och revolutionen till lördag ligga på soffan med TV-serien. Så förnekar inte de sociala landvinningar och på helgen, gå på bio, men inte till arbetet. Och telefonen är avstängd. Det är dags att sluta nytta och börja leva.