Hur man kan bli av tristess och bli den smartaste personen i företaget
Arbete Och Studier / / December 25, 2019
Om du läser den här artikeln i mitten av dagen, mest troligt, du uttråkad. Och det är illa.
Varifrån kommer tristess
Kom ihåg de dagar då du bara tillträdde, nya människor, ny energi, ständig utbildning. Men det nya i känslan gått, och nu är du bara gör ditt jobb trög, glädje endast i dagarna av lön.
American Psychological Association samtal tristess ouppfyllda önskan aktivitet, tillfredsställande. Men du behöver inte få tillfredsställelse redan. I psykologi, kallas detta missbruk: ju oftare du utför samma typ av problem, desto mindre de stimulerar mental aktivitet. Med tiden upphör hjärnan i allmänhet att uppfatta dem som ett incitament till handling.
Ständigt lära sig nya
Även om du tror att du har helt behärskar sitt yrke och bli ett riktigt proffs, ändå fortsätta du lära: det finns alltid utrymme att växa. göra sig av med ledan i två steg:
- Ändra inställningen till "Vad ska jag göra i dag" till "Vad kan jag lära mig idag."
- Håll koll på det förvärvade kunskaper.
Håll hänsyn till sin verksamhet
Amerikansk skådespelare, ståuppkomiker och författaren Jerry Seinfeld (Jerry Seinfeld) är känd för uppfinningen av många liv dataintrång. En av dem - "kontosystem omvandling i den stora komiker."
När en blivande skådespelare Jerry frågade kommer om han har ett par tips för den yngre generationen. Seinfeld rådde varje dag för att skriva bra skämt. Och ändå göra en väggkalender och de röda korsen för att fira det på den tiden då det var skrivet åtminstone ett par skämt. Den viktigaste uppgiften - att skapa en kedja av kors och inte avbryta det.
Använda metoden för Seinfeld
Seinfeld redovisningssystem kan omvandlas till en träningsdagbok och skapar en tabell med två kolumner: "Vad jag lärde mig i dag" "Date" och I slutet av varje arbetsdag markerar datum och skriva en sak du lärt sig under dagen om sig själva, sina arbetskamrater eller hela företaget.
Om du håller en sådan dagbok, kommer varje dag sträva efter ny kunskap och kunna titta på vanliga saker en annan vinkel.