8 verkliga skäl till varför du hatar arbete
Arbete Och Studier / / December 25, 2019
Hatet av arbetet förbättras med tiden, eftersom den grundläggande orsaken till stress, gör vi inte märker, och alla typer av små saker bara lägga bränsle på elden.
Kom ihåg vad du förväntar dig från arbete och karriär, att förstå att inte passa i dag. Sedan bestämma hur man rätta till situationen. Och för att göra det enklare, har vi förberett en lista med åtta verkliga orsakerna till hat för recepten och förbättringar.
Anledning 1. Jag är uttråkad
Den verkliga orsaken: ingen märker dina ansträngningar.
symptom: du ständigt letar efter något att göra annat än arbete (följ bandet i sociala nätverk, läsa nyheter).
lösning: arbeta och ta emot feedback.
Tristess uppstår när du inte gör någonting annat att göra, eller gör du en börda, och det är redan trött och det är dags att ändra något. Här produktionen är klar: modet att våga förändring.
Men ibland orsaken till tristess i den andra: Oavsett vad du gör, oavsett hur hårt, ingen någonsin säger: "Ja, du är cool!". Jo, försök att meningsfullt om ingen märkte? I det här fallet måste du prata med chefen (eller anställda), inte att plåga sig med tankar av själv värdelöshet.
Ledarna har ofta inte tid att bara prata med varje anställd. Och ännu mer har inte tid att tänka på var och gissa att du är uttråkad och redo för en förändring, behöver du inte tillräckligt erkännande. "När en person är tyst, är han allt väl" - så de argumentera. Din uppgift - att berätta om sig själva, sina prestationer och planer.
Om du tar ut en seriös jobb, och kommer inte att tillåta tilldelning (eller till och med beröm), misströsta inte. Gå till den överordnade och frågar, vad är det och vad du behöver för att synas och lovordade.
Nu, om istället för chefen beslutet kommer att säga att du har blivit arrogant, då kan du hatar arbete (och utseende ny).
Anledning 2. Alltför långa arbetstider
Den verkliga orsaken: du överväldigad, men du kan inte ge upp de nya uppgifter.
symptom: du kommer först, lämnar sist, har du utvecklat en reflex - göms undan när telefonen ringer.
lösning: föreslå hur man kan förbättra arbetsorganisationen, prioritera arbetsuppgifter.
Vissa svårt att säga "nej" när de läggs ansvar. Någon är rädd för uppsägningar, är någon rädd för att visa svag, och någon bara blyg. Arbetsgivare fördelaktig när en anställd arbetar för två. Endast för den anställde det visar ogynnsam.
Kanske ingen bara inte vet hur mycket du dra dig.
Eftersom du är så bra att du kan arbeta för halva avdelningen, då du redan vet hur man kan förbättra och ordna allt. Gör en plan och erbjuda det.
Sustain planera en lista över uppgifter som du måste utföra, och den tid det tar att göra dessa uppgifter, för att göra det klart: i 40 timmar de inte skjuta. Markera de kritiska uppgifter och de som inte gör någon annan än dig. Och erbjuda eller förkasta resten, eller att fördela dem mellan övriga anställda eller att anställa en annan anställd.
Anledning 3. hat kollegor
Den verkliga orsaken: Det är inte människor, och accepterade normer.
symptom: du inte accepterar, du är ett offer förföljelse eller konstant käbbel på arbetsplatsen.
lösning: Om arbetet så att det är accepterat, är det verkligen inte det bästa jobbet i världen.
Om företagets uppförandenormer i strid med din utbildning eller om du inte kan följa dem på grund av temperament, är det knappast värt att bryta oss för kontor. Till exempel, beslöt företaget att upprätthålla konkurrensen mellan de anställda, och du är inte aggressiva nog att stå emot loppet och bara slöseri med energi. Och slutligen börja hata en kollega som du gick.
Om du byter jobb, så länge det inte, försök att minska irritation. Ät på en timme tidigare eller senare, kollegor, försök att sitta på en annan tabell, arbete med hörlurar, om du kan. Och tänka på hur man får ut av situationen. Gör en plan för de kommande sex månader eller ett år. Om du kan gå vidare i en karriär inom företaget, fortsätter i samma anda. Nej - leta efter ett annat jobb.
Innan begå desperata handlingar, kom ihåg att arbetet är fortfarande arbete, men inte vänner. Det är bättre att fokusera på verksamheten och ofta träffa vänner utanför kontoret.
Anledning 4. dåligt betalt
Den verkliga orsaken: du är deprimerad och frustrerad.
symptom: titta på lönelistan och klagar.
lösning: Du behöver inte alltid måste avgå för att ge mer lön. Ibland måste man slå ut en rättvis betalning till den aktuella platsen.
Pengar förenklar livet, men inte föra lycka. Så om din glädje och trivsel beror endast på siffrorna, har du något att förlora. Vi har en högre nivå av behov - skall kunna förverkligas, för att visa potentialen att göra något att vara stolt över. Om du är på jobbet det är alla där, kommer du att älska angelägenhet, även få en genomsnittlig lön i branschen.
Den viktigaste punkten. Detta gäller endast de fall där man verkligen få så mycket ge på arbetsmarknaden för liknande arbete, och om du behöver betala för någonting.
Om du har fått en behagligt jobb med arbetet, att det var bara dumt att förvänta sig från hennes enorma löner och kreativa uppgifter.
Och det är märkligt att tro att du kommer att betala mer än andra anställda, bara för att du vill.
Lön är inte det enda sättet att motivera medarbetarna är inte den enda plus arbete. Det finns alltid något annat, åtminstone glädjen av ett väl utfört arbete uppgift.
Så kolla in på arbetsmarknaden, kontrollera om det är sant eller om du underskattar du saknar icke-finansiella incitament. Om det senare - Jag tror att vad du behöver och hur man ska genomföra arbetet. Var inte rädd, önskan att göra ett bättre jobb - det är bra.
Reason 5. Jag är på jobbet i en fälla
Den verkliga orsaken: du är uttråkad, inga intressanta problem, men lämna arbetet inte vill.
symptom: du skulle behöva avbryta måndag och fredag du förväntar som semester.
lösning: hitta intressanta aktiviteter utanför arbetet.
Rutin drar med fruktansvärda kraft. Speciellt om själva arbetet är rutin. Eftersom vi tillbringar på jobbet vid 08:00, tristess och slöhet sippra in andra områden i livet. Det verkar som om absolut ingen styrka för någonting.
För att komma igång, försök att återvända intresset för arbetet. Läs den speciella litteratur. Delta i konferensen profilen. Frivilligt att resa för att utbyta erfarenheter. Kom ihåg varför allt valt att arbeta här och vad de ville uppnå.
Tänk på när du senast expand ansvar och tog upp ett jobb som verkade overkligt komplex. Kanske är det dags att skaka upp saker och ting?
Om detta inte hjälper, försök att hitta inspiration utanför arbetsplatsen. Tåg går till gymmet eller jogging, att lära sig främmande språk, korsstygn eller föder sniglar. Hobbies hjälpa återfå styrka och livslust.
Anledning 6. Chef hat
Den verkliga orsaken: Head inte inser hur mycket du arbetar, och inte uppskattar dina ansträngningar.
symptom: du svansar när du hör en röst för chefen eller se inkommande brev från honom.
lösning: försöka förmedla till de myndigheter som aggression stör ditt arbete, och du är en värdefull specialist.
Inte argumentera med det faktum att vissa chefer föredrar att skrika eller hotar uppsägning än att motivera anställda. Normalt är dessa chefer är övertygade om att underlydande kan göra någonting, och att de inte kommer någonstans. Och sedan finns det aggressiva ledare som inte märker att de har höjt rösten. Hata och den andra är normal. Speciellt om du inte gillar konflikter.
Ibland aggressivt beteende - det är en vanlig huliganism och den stannar när angriparen möter motstånd.
Alternativ få, men det är värt ett försök. Om du inte har möjlighet att vara på jobbet på grund av arten av myndigheterna har inget att förlora egentligen. Förbered en liten rapport om vad du gör och vad är fördelarna med företaget, ungefär lika i steg 2. Och berätta att skrik och hot inte bidrar till att fungera bättre - bara värre.
Genom reaktion mellan chefen för du vet vilken kategori din man som inte förstår det skriker, eller en person som älskar poorat. I det första fallet, professionell kommunikation faktiskt etablera i den andra - knappast. Om talar inte fungerar, att det är dags att hitta en ny plats, eller bli chef.
Anledning 7. Jag valde fel yrke
Den verkliga orsaken: drömmar inte går i uppfyllelse, så att du slutat drömma alls.
symptom: permanent missnöje och en känsla av att arbetet - hårt arbete, när du inte ser fördelarna, vilket ger ditt arbete.
lösning: hitta en ny dröm.
Kanske du väljer var att studera, bara för syns skull. Kanske du har gjort föräldrar. Så många år har gått, du avvanda fick ett diplom och tillbringade tid på jobbet, att inse att du hatar ditt jobb. Vad det än var, gjorde drömmen inte besannats, och utan en dröm som du inte vill att sätta upp mål och göra något alls.
Inte alla kan ta och avsluta jobbet, som i flera år studerat, vilket ger en bra inkomst, till förmån för en ny dröm. Men det är inte nödvändigt att byta liv radikalt.
Kom ihåg, drömde om som barn som vill bli. Flytta i denna riktning på sin fritid.
Ville vara en dansare? Dansa. Ville vara en rockstjärna? Köp en gitarr och spela. Ville komma ut i rymden? Teach astronomi, samla modell raketer.
Oavsett hur svårt, försök att röra sig i små steg till en dröm, något du får. Åtminstone får du glädje av sina studier dos.
Reason 8. Jag sprang in i taket
Den verkliga orsaken: din karriär kontroll någon annan.
symptom: du kan inte gå vidare i arbetet och ser inte möjligheten att byta jobb.
lösning: tänka på var och vem skulle du vilja att arbeta, lära känna människor som redan arbetar där, ta reda på vad du behöver göra för att komma dit.
Du fem år satt i samma rum vid samma bord, inte har förändrats och kommer inte att förändras. Kanske du arbetar i ett litet företag, där det inte finns någon tillväxtutsikter, och sökandet efter ett nytt jobb har gett någonting. Därför arbetar ni, bara några dagar före semestern, och planerar inte någonting. Oroa dig inte, du är inte ensam. Vad kan du göra i denna situation?
- Talk. Återigen minns vi att cheferna inte läsa tankar, och inte vet att du vill ha mer. Berätta om det.
- Föreslå nya. När du känner dig redo att göra något nytt, tänka ut denna verksamhet inom arbetet. Erbjudande idéer management, genomföra dem.
- Titta på vad avdelningar har lediga platser i din organisation. Kanske du är intresserad av liknande arbete.
- Få ytterligare utbildning eller ta en repetitionskurs.
- Söka jobb i en annan stad om du är inga lämpliga vakanser.
I vilket fall kan du inte vänta och tror att saker och ting kommer att förändras av sig själv. Detta bara inte hända, på grund av sitt arbete och karriär svar Bara du.