Hur man bygger en framgångsrik karriär, om du har tre barn

Laura Vanderkam (Laura Vanderkam), författare till "Jag vet hur hon gör det," som delas av flera regler för kvinnor som vill bli framgångsrika i sina karriärer och inte glömma familjens tidshantering.

När jag först pratade med Jessie Neville, en advokat för immaterialrättsligt skydd, är det bara Han återvände till arbetet efter förlossningen av det tredje barnet och desperat försökt att hitta en balans mellan karriär och familj. Och det var mycket svårt. Hennes dag fylldes med rörelse, som tömma den, men inte ge resultat.

På morgonen var hon försökte att göra om de små hushållssysslor, och under arbetsdagen planerade inköp och middagsmeny att göra i kväll hemma. Det visade sig att det arbete hon tog endast cirka fem timmar, även om hon tillbringade hela dagen på kontoret.

Jesse var redo att lämna, men sedan tänkt på det nu hon kunde komma dit hon verkligen tycker om, och det ville inte ge upp. Men är det möjligt att bygga en framgångsrik karriär med tre små barn och samtidigt ge dem tillräckligt med uppmärksamhet? Svaret är - ja! Det är endast nödvändigt att något revidera sin inställning till arbetstid.

Gör bara vad som verkligen är viktigt

Jessie Neville situation är inte exceptionella. Alltför många av oss kan bli mer framgångsrika i sitt arbete. Och för detta vi inte får glömma familjen och deras fritidsintressen och klocka bo i kontoret eller i närheten av datorn. Bara under arbetstid för att göra bara det som verkligen är viktigt.

Hur prioritera? Ge företräde åt de uppgifter, som den är resultatet viktigt att främja projektet för affärsutveckling eller för dig personligen om din lön beror på generation.

Men inte heller glömma att inkludera i arbetsplanen för långsiktiga mål, som inte medför omedelbara resultat, men hjälpa dig att växa professionellt. Utse 3-4 mål för året, dela upp dem i steg och fyll i listan.

Att välja ett långsiktigt mål, tänka sig att ett år senare du talar om vad som gjorts under denna tid. Vad vill du att visa upp?

Practice full nedsänkning

Du kanske kommer ihåg att en hel del tid tar bort kontrollera post och svara på e-post och chatta i olika budbärare. Ofta arbete utan det är helt enkelt omöjligt, men då vet du att ibland du kontrollera din e-post bara för att du inte vill ta på nästa uppgift. Men om du är djupt nedsänkt i arbetet, har du ingen lust uppstår per minut för att titta i brevlådan.

Börja dagen med de uppgifter som kräver ett helhjärtat engagemang. Om det behövs, kom till kontoret tidigt, tills det är tyst och det finns inget behov av att kommunicera med kollegor.

Otvivelaktigt är det nödvändigt att svara på brevet. Det är möjligt att skapa sig en extra timme för detta, till exempel på bekostnad av nästa möte. Alla typer av möten - det är en riktig svart hål för din tid. Och om du tror att din närvaro inte kommer att innebära betydande fördelar för den gemensamma saken, försök att undvika mötet och ta posten.

Och ja, ta det för givet att ibland kanske du inte kunna tömma brevlådan. Du behöver inte sitta upp nätter som försöker att göra det. Kanske några av ditt brev inte kräver en omedelbar reaktion, så att du kan reagera på det under dagen i morgon.

Se upp för falska pauser

Människan är ett sådant sätt som helt enkelt inte kan vara i flera timmar att koncentrera sig på en uppgift. Om varje några timmar, kommer du inte göra riktade pauser kommer raster vara falsk: mindless surfa på Internet klickar på banners, sociala nätverk se bandet.

Resultatet är att du satt bakom ett skrivbord hela dagen, men gjorde ingenting. För att undvika detta, ordna en planerad fördjupning varannan timme: en promenad runt på kontoret, prata med ett par minuter i telefon med någon du älskar, träna. Detta kommer att hjälpa dig att fräscha upp, starta om och återigen kraftigt ta upp orsaken.

Den underliggande principen för time management kan betraktas som den första regeln som beskrivs i den här artikeln: Fokus på hemmet och gör bara vad som verkligen är viktigt. Upphör att slösa energi på de små sakerna, kommer du att befria henne för stående frågor och tillfredsställelse produktivt arbete och brist på skuld från det faktum att du inte spendera tid med sin familj, kommer att ge dig mer mer styrka.