8 dåliga vanor som hjälper dig i ditt arbete

Är du nervös på affärsmöten, ständigt gå till deras Facebook-sida och ofta distraherade av något att titta på en annan video med söta sälar.

Chansen finns, du tror att du kommer att bli av med dessa vanor som hindrar dig att fokusera på arbetet. Kanske är det verkligen värt det, men kanske inte.

Dessa vanor kan karakterisera dig som ointresserade sprids av arbetaren, men om du inte missbrukar dem, kommer de att ge dig mer nytta än skada.

1. Bibehålla en kreativ röra på skrivbordet

Nej, det betyder inte att ditt bord bör kantas loggar, fakturor, verifikationer och allt annat i samma anda. Men även om du har på bordet kommer alltid att vara varmt om hjärtat sak, vilket kommer att skapa en kreativ atmosfär: souvenirer, anteckningsböcker, pennor, etc ...

Under sådana omständigheter kan du vara mer produktiva än om du hade en snygg halvtomt skrivbord.

Bara överdriv inte. Tänk på att en kreativ röra ≠ kaos.

2. Skriv inlägg i sociala nätverk

Ja, naturligtvis, är det osannolikt din chef kommer att tacka dig för det halv tid du spenderar på Facebook och Twitter. Men om du har några nyheter om det projekt som du är upptagen, eller om du har ställt in ett nytt företag mål, se till att gå till sociala nätverk, och skriva om det.

Det kommer att gå till din fördel: så att du kommer att bli svårare att slingra sig ur de uppgifter du har angett, eftersom de nu vet om de flesta av er vet. Dessutom på detta sätt du motivera dig själv att arbeta mer flitigt, eftersom du så vill ha lite tid att publicera inlägg i det framgångsrika slutförandet av projektet.

3. Titta på YouTube

Nästa gång en av dina vänner kommer att kasta dig en video med lejon, medan du är på jobbet, titta på det utan ånger. Många studier visar att titta på de goda och söta videoklipp förbättrar vårt humör, vi börjar känna sig bekväma. Efter att ha sett dessa filmer kommer du att kunna arbeta i lugn och ro, tryggt och med högre produktivitet.

4. Antag att, tittar på dig under workshopen kommer ingen säga: "Mäta sina spår"

Nej, du behöver inte klicka på en penna eller ständigt ser för att visa att du är nervös. Du behöver inte hålla sin telefon eller rita något i sin anteckningsbok, hela hans utseende säger att du vansinnigt uttråkad och du drömmer om var att mötet var över snabbt.

Men samtidigt bör du inte frysa som en staty, sammanhängande titta på högtalaren. Smile, få ögonkontakt med kollegor, inte vara tyst, om du har något att säga. Om situationen är ganska avslappnad, kan du även vridas i sin stol.

5. Skvaller med kollegor

Om du kopplar dina öron och börjar sjunga "la la la" varje gång någon kommer till dig kollegor, till aktie skvaller, då du riskerar saknas dövörat till viktig information om ditt liv företag.

Naturligtvis är det inte nödvändigt att diskutera och avfärda otäcka rykten om misslyckanden eller privatliv motsvarigheter - det är oetiskt, oprofessionellt och kan fjärma dig från teamet. Men bra skvaller över en kopp te i pausen hur länge sedan bevisat, förbättra humöret.

6. Svär, om du känner behov

Svenska forskare har visat att om de anställda lider av orättvis behandling av ledningen eller kolleger och det inte hitta sätt att uttrycka min ilska, då dessa människor har risken för hjärtinfarkt ökar med två gånger.

Forskare från University of East Anglia fann att svära på jobbet, anställda att bättre hantera stress och frustration och gräl stärker laganda.

Så nästa gång du känner att du har behandlats orättvist, inte hålla din ilska på dig själv.

7. Late - inte rusa

Hur fruktansvärt att vakna upp en vacker solig morgon och inse att du har sovit. Men innan du hoppar in och börja febrilt att montera, glömmer även normal frukost, kom ihåg att om du är för sent, då de 10 minuter som du behöver på vad man ska äta normalt, inte väder göra. Men saknas frukost kan komma tillbaka för att hemsöka de mest ogynnsamma effekter.

8. dröm

Dröm - är inte ett tomt och meningslöst tidsfördriv, som många tror. När du drömmer, kan du komma med de mest banbrytande idéer som hjälper dig att göra ett stort steg framåt.

Så om under ett par minuter måste du titta ut genom fönstret och bara tänka på något eget, då förnekar inte dig själv.