Vad är att säga kategoriskt nej till arbete

Förmågan att säga "nej" - det är nästan en talang som kommer att hålla dig borta från problem högen. Men ibland finns det situationer när att säga "nej" bör inte någon annan, men själv.

Idag kommer vi att tala om vad du ska säga "nej" under drift. Om du kan göra detta, kommer det att skydda sig mot överbelastning av systemet, öka din självkänsla och lära sig att samverka på rätt sätt med andra.

'Inga klagomål

Officer N beröm, och du inte, även om du har uppnått liknande resultat. X kollega fick en befordran, och du behöver inte, men i din åsikt, inte fungerade sämre. En anställd av L månaden borta från arbetet två timmar tidigt, och få samma lön.

Du ska aldrig fylla dina kollegor sådana påståenden, och framför allt dina överordnade. Först kom ihåg att klaga - det är mestadels ett privilegium för de svaga människor. Och för det andra, har du förmodligen inte känner till alla detaljer i andras liv. Kanske den anställde är sjuk barn L och X kollega jag var upptagen med ett komplext och viktigt projekt, som inte var tillämplig.

I stället för tomma och meningslösa klagomål direkt bättre sin ilska i rätt riktning: försök att bättre uppfylla sina uppgifter, visar att du inte bara arbeta bort lönen och genuint intresserad av vad du gör. I det här fallet är ersättningen inte lång tid att vänta.

"Nej", kollegor som driver dig till sitt ansvar

Nej, jag är inte på något sätt att säga att man inte ska vägra att hjälpa kollegor. Du måste hjälpa dem som verkligen inte kan klara uppgiften, men fräck kamrater som överför sitt ansvar för dig, måste du lära dig att säga en kategorisk "Nej"

Att säga "ja" till andra, se till att du inte säga "nej" till oss själva.

Låt inte någon att sitta runt halsen, kommer inget gott komma av det. Och om du tycker att kollegor eftersom detta kommer att behandla dig med respekt och vänlighet, du har fel: de flesta människor på en sådan hemlig skratt.

"Nej", frasen "Jag ska försöka"

"Jag ska försöka", "Jag ska försöka", "Jag hoppas att jag kan göra" - Naturligtvis finns det undantagsfall då dessa fraser är relevanta, men ofta bara betona din brist på förtroende för sin egen förmåga och möjligheter.

Om du inte tror på dig själv, varför någon annan att tro på dig?

Och vem befalla respekt osäkra människor? Det stämmer, ingen. Så glöm dessa och liknande fraser, utstrålar självförtroende och försöker bara tala ett jakande proposition, även om du är osäker och inte tror på något.

"Nej", kontoret begäran om att använda fastigheten för personligt bruk

Naturligtvis för frestelsen att använda kontorsskrivare för personligt bruk, eller till exempel, att stjäla ett par företags pennor och anteckningsböcker är stor nog, men inte Kom ihåg att detta kan leda till en reprimand och i extrema fall, uppsägning, och ändå att flyga från företag drömmer om sådana bagateller egentligen inte vill ha, är inte det?

"Nej", lögnen

Du lovade att vara på jobbet en halvtimme tidigare? Vara på jobbet en halvtimme tidigare. Du lovade att försäkra en kollega som var på sjukhuset? Gör det. Du lovade att ta itu med denna utmaning upp till fem på kvällen? Bekanta dig med det just nu.

Vi VROM. Några mindre, lite mer. Bli av med det kommer inte att fungera - det är en konstant värld som vi lever i. Men glöm inte att det arbete du ansvarar inte bara för sig själv, sin ljög, du kan svikit sina kollegor som du är i samma båt. Försök att vara ärlig, och om du inte kan eller inte har tid att göra något, är det bättre att säga så tydligt.

"No" aktiviteter utanför arbetstid

Naturligtvis finns det de gånger då du verkligen inte har tid att slutföra en viktig uppgift och du bör göra det under off-timmar. Men om det händer hela tiden, är detta den första signalen till det faktum att du behöver ändra något.

Kanske du är en oförbätterlig perfektionist som vill fånga allt i världen. I det här fallet är din entusiasm sannolikt att avta när du ser i spegeln tärda man med mörka ringar under ögonen, som redan är en månad inte sova mer än tre timmar.

Men om du verkligen känner att arbetsbelastningen är för hög för dig, så ska du prata med din chef - Troligtvis kommer det att gå ner i din position. Annars, om du vill behålla din mentala och fysiska hälsa, bör du hitta ett annat jobb som kommer att få dig i tänderna.

"Nej" trångt

Var inte rädd för att öppet uttrycka sina åsikter och delta i diskussionerna, även om du bara har fått ett jobb. En person som har en åsikt förtjänar respekt, och om den här mannen är inte rädd för att uttrycka sin åsikt, förtjänar det det två gånger.

"Nej", önskan att bränna broar

Låt oss föreställa oss: du lämnar ett jobb som du har ett par år för att matas. Naturligtvis är det färdigställa två heliga veckor redan gärna fågel och kan börja att vara oförskämd till kollegor, engagera sig i principlösa tvister du inget bättre att göra, eller ens på något sätt börja förstöra relationerna med andra. I det här fallet, tror du något liknande: "Varför skulle jag vara rädd? Mycket snart kommer jag inte vara här. "

Tänk på att jorden är rund, och du bör inte bränna broar. Varje relation är viktigt för dig, kan vem som helst från ditt förflutna någonsin igen träffa dig på vägen. Speciellt om du bor i en liten stad.

Vad tror du, det vill säga en kategorisk nej till jobbet? Andel i kommentarerna.