5 praktiska råd hur man kan arbeta hemma och inte bli en grönsak

Ibland tvinga mig att arbeta hemifrån är helt enkelt omöjligt. Hur lösa detta problem? Den här artikeln innehåller användbara tips, genom erfarenhet, om hur man handskas med det största problemet med arbete hemma.

Vad din dag hör bara till dig och du har råd att arbeta hemifrån - stor, men tillbringar sin tid på samma plats där du slappna av - inte en lätt uppgift. Ibland tvinga mig att arbeta är helt enkelt omöjligt. Det är som utbildning, utbildning i gymmet - utan problem, men huset är mycket svårare.

Här är några tips som kan lösa detta problem.

Använd lunchrasten som en ursäkt för att fly

Underskatta inte kraften i lunchrast. Kanske du tror att en snabb måltid vid samma bord där en stund sedan du arbetade är bra, men i verkligheten är det inte så. Använd paus för att fly. Gå till affären för mat, gå ut med hunden eller göra kort siktOch sedan har ett mellanmål.

föränderlig miljö

Om du är frilansare, betyder det inte att en hel dag att stanna hemma. Dela dina uppgifter i flera grupper. Gör första hem, andra i caféet och en tredje i coworking och så vidare. Ta några platser där du känner dig bekväm att arbeta och ändra dem under dagen. Således får du inte bara lägga till variation, men också tillbringa lite energi,

Den bästa tiden att arbetet

Forskarna har funnit när vår hjärna mest beredd att arbeta. Använd denna information i de mest improduktiva timmar gå göra något annat. Gå till gymmet, shopping, jogging, eller välj en annan trevlig upplevelse.

Till exempel, om du vaknar tidigt och att arbeta 7-8 am, sedan ta en paus efter några timmar, för att fly. Kommer tillbaka, kan du börja arbetet med förnyad kraft.

Ha kul

Men inte under arbetstid. Arbeta hemifrån innebär att du kommer att vara mycket mindre kontakt med människor. EN den kontakt du vill. För att undvika brist på kommunikation, lägga till den efter timmar. Middag med vänner, spela fotboll, gå på bio - något som du kan heja och ge möjlighet att kommunicera med nära och kära, eller träffa nya människor.

Ta pauser och tar tid hobby

Jag vet att du har en hobby. För vad det är, kan du ge det lite tid under dagen. Till exempel för mig gitarr och jag hade en bra vila och återhämta sig under de 20-30 minuter att ägna åt henne under en paus mellan arbete.

Någon problem att arbeta hemifrån kan tyckas fånigt, men det är där och det kan bekämpas. Jag gör detta genom att följa råden ovan.

Berätta om hur du kämpar med nackdelar med att arbeta hemifrån.