20 sätt att starta hjärnan på ett datum med sig själv

Kreativt möte med dig själv för att hjälpa lära känna din egen inre värld, för att utveckla en kreativ stil och öka personlig produktivitet.

Den sensationella bestseller Julia Camerons "Konstnärens Way" är knappast kreativa och inte ett nyckelverktyg personlig utveckling är det praxis att träffa dig själv: promenader, resor, skapar målningar och hantverk.

Under mötet kan vara kreativ själv att lära sig något nytt, att följa sina egna känslor och förändringar.

För många sådana besök har blivit en stötesten, särskilt när museer, teatrar och biografer har prövats. Detta är på grund av oförmåga att ägna minst en timme per enda vecka, dyka in i deras inre värld. Men det finns så många idéer för en spännande tidsfördriv.

Här är några av dem:

1. Strosa genom hemstad, om du är här för första gången. Känns som en turist.

2. Ta en liten mängd och göra en galen bild av de saker som köps i begagnade.

3. Spela in ett klipp av din favoritlåt av ungdomar.

4. Gå till kyrkogården: tänk på de tragiska och romantiska berättelser om livet för dem som är i vila, tänk på det eviga.

5. Shoot något ovanligt. Korgstolar, gula bilar, män med en hatt. Huvudsaken är att i slutet av dagen måste du få minst 10 foton. Den galnare föremålet för fotot, desto mer intressant.

6. Peta fingret i listan över filmer negollivudskih tilldelats "Oscar", ladda ner, titta till slutet.

7. Skriv ett brev till dig själv på ett år. Seal. Hide, sätta en påminnelse på din telefon för att läsa på ett år.

8. Tillbringa en normal vardag, utan att spendera ett öre. Ja, transport och lunch - också. Inte nödvändigtvis svälta och gå, improvisera!

9. Gör en vision styrelse. Du har samma lång tid av någon anledning, är en hög med gamla tidningar? Då kommer de att komma till hands.

10. Ta en tur på ett pendeltåg till den första okänd destination. Helst på dagtid, naturligtvis, och med pengar för en returbiljett.

11. Gå till ett kafé med en bärbar dator och write en berättelse om ett par som sitter i fronten. Vem vet, kanske du sov bra dramatiker.

12. Besök caféet för veganer. Vanligtvis serverar mat, ovanligt för en vanlig människa. Utbyggnad av gastronomiska horisonter garanteras.

13. Gör en lista över 100 saker du älskar. Eller hata. Eller både och. Du kommer att bli förvånad själv.

14. Lär slutligen Tatyana brev till Onegin!

15. Delta i yoga. Inte nödvändigtvis bara för att vrida bockhorn. Tillräckligt för att prova några enkla asanas.

16. Stretch kopp espresso på ett kafé i en timme. Watch. Tänk. Meditera.

17. Gå slutligen en av de webinars, som samlar damm i flikarna. Ditt val.

18. Ta en promenad ner på gatan, lyssna på klassisk musik.

19. Köp i butiken deli helt obekant produkt, hitta den mest utsökta recept och laga mat med det ett mästerverk.

20. Välj en mapp med bilder av det bästa av året. Skriv ut och sätt in det i en vacker album.

Även lite uppmärksamhet till sig själva snart nog kommer att resultera i en märkbar trevlig förändring. Glöm inte att ägna tid bara för sig åtminstone en gång i veckan.

Och vad skulle du göra för kär själv?