Polar Explorer 5 månader tillbringade i ensamhet. Här är de viktiga sanningar, som han öppnade
Inspiration / / December 26, 2019
Richard Byrd var en av de första amerikanska flygare. Air expedition, som han ledde, korsat Atlanten, Ishavet och en del av Polar platån i Antarktis.
År 1934 vågade han ensam tillbringa några månader i Antarktis. De kvarvarande medlemmarna i expeditionen stannade på forskningsbasen Little America och Baird bosatte sig i ännu mer kalla och ödsliga delar av kontinenten. Inom några månader skulle han utföra meteorologiska och astronomiska observationer. Men först och främst Baird ville bara vara ensam, bort från jäkt och tänka på sina egna liv. Här är några av hans tankar, som publicerades i upplagan Art of Manlighet.
Vi behöver mindre än vi tror
Till hut Baird angränsar två tunnel grävde i snön. De innehåller viktiga poster: ljus, tändstickor, ficklampor, batterier, pennor och papper, tvål, avsättningar. Förutom böcker och fonografen Baird inte hade någon underhållning. Han hade en uppsättning kläder, en stol och kakel, som han förbereder.
Att bo i så enkla termer insåg Baird att ingenting mer behövs. Han insåg att det filosofer har länge sagt. Vad kan du leva fullt ut,
inte ackumulera högen av saker.Richard ByrdHälften av världens förvirring härrör från det faktum att vi inte vet hur lite vi behöver.
Motion bidrar till att upprätthålla mental balans
Trots den extremt låga temperaturen, tränade Baird nästan varje dag. Han trodde att de dagliga lektioner sports Den stöder inte bara fysisk hälsa, utan även sinnet. Nästa gång zalenites gå utanför på grund av kylan, kom ihåg följande post från dagboken Byrd: "Idag var det klart och inte för kallt - på eftermiddagen bara minus 41".
På morgonen medan solar sig i vattnet för te, Baird, liggande på sin säng, att göra femton övningar för stretching. "Tystnad i de första minuterna efter uppvaknandet alltid deprimerande - skrev han. - Motion hjälper mig komma ur detta tillstånd ".
Dessutom har varje dag gick han för en timme eller två och vägen utförde olika övningar. Dessa resor gav honom möjlighet att sträcka på benen, få lite frisk luft och ett miljöombyte.
En stor del av vårt beteende orsakas av yttre faktorer
"Alone märker man i vilken utsträckning våra seder och vanor beror på miljön - Baird skrev. - Min bordsskick är nu motbjudande. Jag gillar degraderas i hundratals år. "
Han märkte också att han hade blivit mindre benägna att svära: "Nu har jag sällan Bran, men jag först ilska föll på allt som gör mig förbannad. Nu lider jag i tysthet, att veta att ändlös natt och min dåliga språket inte chocka någon annan än mig själv. " Även om vi tror att vi yttrar förbannelser för mitt eget nöjes skull, i själva verket är iögonfallande denna åtgärd.
Dessutom är alla dessa månader, Baird inte klippa håret. Enligt honom, långt hår, värmde hans hals. Men han tvättas varje natt, men inte för att uppfylla propriety. Bara för att han var trevligt och bekvämt.
Richard ByrdHur ser jag ut, det spelar ingen roll för mig nu. Det viktiga är hur jag känner.
Baird trodde inte att de sätt och uppföranderegler inte behövs alls. Han levde inte vilde efter sin återkomst från expeditionen. Han bara alltid ihåg att mycket av vårt beteende - "teater, men mycket användbar" en
Den dagliga rutinen stöder och ger fred
För att inte falla i melankoli, försökte Byrd alltid vara upptagen och infört en tydlig tidsplan. Enligt honom var det inte så lätt, eftersom det är "ganska slarvig person som humörpåverkan."
Först reparerade han något varje dag. Till detta han tilldelar alltid en timme, och sedan gått vidare till ett annat fall. Nästa dag, återigen återvände han till arbetet. "Så varje dag jag ser en liten framsteg i alla viktiga frågor, - förklarade han - och samtidigt inte ge dig själv uttråkad. Detta bidrar till mångfalden av livet. " För det andra, Byrd försökte att inte tänka på det förflutna och lever i nuet. Han ville "ta bort från närheten av varje droppe av underhållning till hans förfogande."
Även om varje dag som han tog en promenad i olika riktningar, landskapet i stort sett oförändrad. Baird diversifiera sina attacker med hjälp av fantasi. Till exempel, han representerade som går på infödda Boston, upprepa resa Marco Polo eller levde under istiden.
Richard ByrdLyckliga är de som kan leva fullt ut på bekostnad av sina intellektuella resurser, som djur ide överleva på bekostnad av den ackumulerade fett.
Oroa dig inte på grund av det faktum att det inte är i din makt
Baird nyheter lärt från basen Little America, och svaret kunde endast morsekod. Först är mycket frustrerande hört budskapet, till exempel om den ekonomiska krisen. Men han har lärt sig att uppfatta dem på olika sätt över tiden. "Jag har inte någon möjlighet att göra skillnad. Därför är oron värdelös, "- skrev han.
Detta tillvägagångssätt är typiskt för stoicism, Det gäller allt du hör. Han försökte bara fokusera på vad han kunde behärska sig. Enligt honom blev världens nyheter för honom "nästan lika meningslös som det är för en marsian."
Baird kunde inte påverka på globala händelser från sitt hörn av Antarktis. Men han skulle inte ändra någonting, vare sig det är på denna tid hemma i Amerika. Så om det är nödvändigt att följa nyheter och oroa dem?
Frid och glädje kommer inte utan strid
"I avsaknad av materiella stimuli mina känslor i en ny intensifierade - Baird skrev. - Random eller vanliga saker i himlen, jorden och i min själ, att jag brukade ignoreras eller inte märkt, är nu spännande och viktigt ".
Men sådana stunder av upprymdhet kom inte utan ansträngning och uppoffring. De uteblev trots de svåra förhållanden under vilka Byrd levde, och det är tack vare dem. Här, till exempel, hans reflektioner kring den magnifika färgerna på aurora borealis:
Richard ByrdJag har varit att titta på himlen och kom till slutsatsen att en sådan skönhet är inte för inte är dolt i avlägsna farliga platser. Naturen har goda skäl att samla in en speciell hyllning till dem som vill titta på den.
Baird har funnit att ett tillstånd av vila, som han drömde. Men han sa att fred inte är passiv. Det måste vinnas, sätta maximal ansträngning.
Family - det enda som frågor
Två månader senare, vid Baird trasiga plattor, med vilken den värms upp av hans hydda. Från det började läcka kolmonoxid. Men utan att värma frös ihjäl Baird. Därför var han tvungen att ventilera rummet under dagen, och lämna det möjligt för natten. Snart han på allvar dålig. Han dolde det från kollegor två månader, av rädsla för att de skulle gå till hans undsättning och försvinner på vägen.
En gång på gränsen till döden, insåg Byrd en enkel sanning: "Innan uppskattar jag allt det där. Jag insåg inte att en enkel, ödmjuk saker i livet som är viktigast. När allt kommer omkring, för varje person är viktigt bara kärlek och förståelse för hans familj. Allt annat är bräcklig. Allt vi har skapat - det fartyg i händerna på vindar och tidvatten mänskliga fördomar. Men familjen - är ett pålitligt stöd, trygg hamn där fartyg kommer förtöja vid bryggan av stolthet och självförtroende ".
rön
Richard ByrdJag fick något som aldrig hade: en blygsam behov och förmågan att uppskatta skönheten i det jag lever för. Civilisationen har inte ändrat mina nya vyer. Nu jag bor enklare och säkrare.
De flesta av oss aldrig kommer att uppleva en sådan lång och full av ensamhet, som var Baird. Men alla kommer att hitta ett par minuter om dagen, vilket kan göras på egen hand.
Koppla från allt som distraherar dig och lyssna på de tankar, som du vanligtvis inte har tillräckligt med tid i det liv och rörelse i vardagen.
se även🧐
- 20 viktiga sanningar som kommer att inspirera dig att ändra
- 25 liv lektioner som du behöver för att lära sig innan det är för sent
- 70 kloka tankar om våra liv