"Botemedlet för ditt lidande - är inom dig": Bruce Lee råd om självutveckling

Bruce Lee var inte bara en filmstjärna, men också en filosof, en mästare på kampsport och kulturell symbol. Hans energi var fascinerad och inspirerad publik runt om i världen. Shannon, dotter till Bruce Lee valde fadern uttalanden som hjälper henne att inte avvika från den inslagna vägen och att övervinna svårigheter. De kan hjälpa dig också.

1. Stärka Andens kraft

Försök att meddelande i vilka områden i livet du upplever svårigheter. Skriv ner dina observationer, men inte skylla dig själv. Gå vidare och njuta av varje seger.

Ett botemedel för min smärta var i mig från början, men jag inte acceptera. Min sjukdom kom från mig själv, men jag såg det inte. Nu förstår jag att jag inte kan hitta ljuset så länge, som ett ljus, jag kommer inte eget bränsle.

Bruce Lee

Detta citat har hjälpt Shannon Lee klara depression efter den tragiska döden av hans bror. Men det kan vara användbart i andra situationer.

2. vara vatten

Detta är den berömda citat av Bruce Lee. Själva idén med likna vattnet går tillbaka till taoismen - den urgamla kinesiska filosofiska läror. Om du gillar vatten, kan du ta någon form och enkelt undvika alla hinder.

Nästa gång möter oförtjänt kritik eller någon hinder, försök att inte frysa och inte tillgripa aggression. Föreställ dig att du är en "strömlinjeformad" problemet med hur vattnet strömmar runt en sten.

Töm ditt sinne. Bli amorf och formlös, som vatten. När vatten hälls i koppen, blir det koppen. När vatten hälls i tekannan, blir det vattenkokare. När vatten hälls i flaskan, blir det en flaska. Vatten kan flöda, och kan splittras. Vara vatten, min vän.

Bruce Lee

3. Ge aldrig upp

År mellan "Green Hornet" och filmer gjorda i Hong Kong, hade Bruce Lee till ganska svår. I Hollywood, var han inte erbjuds den roll den förtjänar, även vid denna tid han skadades allvarligt ryggen. Läkarna sa att han inte längre kan hantera kampsport och det kanske inte ens kunna gå normalt. Men han gav inte upp all sin styrka tillägnad återhämtning från skador.

På baksidan av sitt visitkort, började han skriva frasen "gå vidare", för att påminna dig själv att du alltid ska tänka positivt och gå framåt.

Har du någon form av fras som hjälper dig i svåra tider? Försök att hitta eller komma med någon form av motiverande uttalande som ger dig kraft att gå vidare.

4. Definiera din huvudsakliga mål

År 1969, inspelad Bruce Lee hans huvudmålFör att påminna oss själva, i vilken riktning han vill utvecklas. Han kallade det "Mitt främsta mål är helt säkert."

I, Bruce Lee, blir den första betalda super East i Amerika. Jag kommer att uppnå världsberömd, och jag kommer att ha ett kapital på tio miljoner dollar. Jag kan leva som jag kommer gärna nå inre frid och lycka.

Bruce Lee

Spela in din egen huvudmålet. Var inte rädd för att drömma och kom ihåg att målet - det är bara i vilken riktning du vill flytta, något som inspirerar dig.

5. Skapa din egen väg

År 1964, anhängare av den traditionella typen av Kung Fu i San Francisco heter Bruce Lee till en kamp. De var missnöjda med hur han undervisar denna kampsport. I händelse av förlust Lee tvungen att stänga sin ateljé i Oakland. Lee överens om och besegrade motståndare i tre minuter.

Även om han lyckades hålla sin studio, var han missnöjd med sig själv. Han planerade att besegra fienden i en minut, men det under kampen flyttas runt i rummet, så Lee fick fullfölja det.

Den klassiska formen av kung fu, där han studerade (vin-chun), inte förbereda honom för den verkliga kampen. Därför började Lee att utveckla sin egen stil (Jeet Kune Do), ger upp en del av de delar av klassiska Kung Fu och utveckla metoder som är bäst lämpade för att hans kropp.

Anpassa vad som är nyttigt, förkastar det som är värdelös, och lägga till vad som är ditt.

Bruce Lee

Om du agerar enligt samma mönster, fundera på om det är möjligt att på något sätt förbättra den. Eventuellt allmän protoronnym gå igenom. Du kan skapa din egen väg, perfekt för dig.

6. Väx

Bruce Lee utvecklade också en fyra-steg själv.

1. Ofullständighet: separerat yin-yang symbol representerar den person som går till ytterligheter och kan inte uppnå harmoni med sig själv.
2. Flytbarhet: United yin-yang symbol representerar uppnåendet av harmoni mellan maskulina och feminina, och pilarna indikerar ständig växelverkan mellan de två.
3. Tomhet (formlös form). I detta skede sinnet befrias från alla överskott, vi är i nuet.
4. symbol Jeet Kune Do. - ideal självförverkligande av människan. Inskriptionen på kinesiska: "Underlåtenhet att använda vägen som en väg, det finns inga begränsningar som begränsande."

Titta på dessa fyra stadier av själv och fastställa i vilket skede du är nu. Håll reda på hur du vill utvecklas.

7. Behandla andra med respekt

Bruce Lee lärde kampsporter av alla, oavsett ras eller ursprung. Han trodde att alla människor - en stor familj. Och trots att han hade blivit diskriminerad i Hollywood (han fick veta att ingen asiatiska aldrig skulle få huvudrollen i TV), är det inte härdat. Han skrev mer stor uthållighet och riktade sina egna skript. hans utstrålning och talang lockade folk till honom, och hans filosofi fortfarande inspirerar.

Under denna sky vi alla en familj.

Bruce Lee

Tänk på en person eller personer som du behandla med fördomar. Försök att hitta något gemensamt. Troligen kan du njuta av samma film, mat eller något annat. Försök att se att detta är samma person, precis som du. Vi har alla mycket mer gemensamt än vi tror.