Hur man bestämmer lämplig tidpunkt för att lösa kreativa problem

Vi beundrar kreativa människor, som tycker innovativ metod för varje uppgift, och avgudar dessa sällsynta stunder, när vi själva kan säga samma sak. Men trots att kreativitet verkar oss något av det sublima och det paranormala lanserade vetenskap egna händer och här. Och mycket framgångsrikt. Följande kommer att prata om hur man kan förstå vad de mest produktiva för kreativt arbete.

Människor som arbetar huvud och vet att det ibland är värre än fysiskt arbete. Jag är inte jämföra betydelsen av fysisk och psykisk arbete, men ibland när man måste tänka på något och du Det fungerar inteDet är så outhärdlig att jag vill träffa sig själv i huvudet. Det gör ont. Så att denna dumma och värdelös bålen fortfarande användbar.

Vikten av kreativt tänkande kan inte nog understrykas. Folk tror att det inte är så, som alla andra, har värderats och uppskattade på alla områden, allt från att skapa och efterbehandling verksamhet. Märkligt nog, kreativitet som alla andra skicklighet, kan utvecklas, öva det varje dag. Men enligt studier, rätt vald tidpunkt påverkas också genom att komma med något nytt för vår förmåga.

Studien, välte vår förståelse av kreativitet

Under 2012 forskare Marijk Ves och Rose Zacks genomfört studien, som resultat kan hittas här. De delade in deltagarna i två grupper: de som anser sig den mest produktiva på morgonen (lärkor), Och de som gillar att arbeta på natten och vaknar sent (ugglor).

Båda grupperna fick två uppgifter att utföra: kreativ och analytisk. Uppdelning av studien i två delar, forskarna ville veta när deltagarna är mest effektiva i att hantera kreativa och analytiska uppgifter. Kasta den analytiska delen av testet och fokusera på den kreativa, så mycket mer som dess resultat är mer än intressant.

Bandmedlemmarna lärkor, anser att det är deras mest produktiva tiden på morgonen, är det bäst att klara av en kreativ jobb på kvällen. Bandmedlemmarna ugglor, tvärtom var den mest kreativa på morgonen.

Varför?

Forskarna kom fram till att den kreativa delen av vårt tänkande fungerar bäst när vi luckras upp och benägna att sova. I detta tillstånd är hjärnan lättare att skapa länkar mellan osammanhängande vid första anblicken, händelserna. Samtidigt har detta tillstånd en negativ inverkan på den analytiska delen av sinnet, vilket gör oss mindre effektiva i att hantera de komplexa, men icke-kreativa uppgifter.

Jag är mycket imponerad av denna teori. Jag håller även ett anteckningsblock vid sängen eller slå på appen med noter, för innan du går till sängs eller mitt i natten kommer att tänka på en intressant och ovanliga idéer, kom ihåg att på morgonen nästan omöjligt.

Försök att göra samma sak. Om du har ett olöst problem som behöver en särskild strategi, lämna det vid den tidpunkten, som anses vara den minst produktiva. Tycker du att det mest effektiva arbetet på morgonen? Överför lösningen på detta problem på kvällen. Eller vice versa.

Och berätta vad du har.