Hur man älskar den kalla vintern: Hemligheten med norrmän

Innan vintern bara ett par veckor, och många är redan inställda på att klaga på snö, vind och nästan dygnet runt mörkret. Men Leibowitz Kari (Kari Leibowitz), doktorand vid Stanford University, erbjuder en titt på det från andra sidan. Hon tillbringade nästan ett år i norra Norge, för att förstå hur man ska hantera den lokala uppleva långa vintrar. Du vet, vi har något att lära av norrmännen!

Vintern är på väg, vilket innebär att det är dags nästan dygnet runt mörker, kyla och depression. Du känner redan denna ändlösa muttra under hans andedräkt med eller utan? De kommande månaderna kommer vi att klaga på dåligt väder, frysa och sätta på massor av kläder. Allt detta leder till frågan: hur ska du klara av vintertrötthet?

Det visar sig att det inte är i säsong, men i oss själva. En sådan slutsats var doktorand vid Stanford University Cary Leibowitz, som i augusti 2014 senast i juni 2015 första studie i Tromsø - en stad i norra Norge, långt över Arktis Circle. Hittills från november till januari solen inte stiger över horisonten!

Leibovitz studerade psykologiska tillstånd av de lokala invånarna, som i teorin borde ha blivit avskräckt (fortfarande inte se solen under tre månader). Men, som det visade sig, omfattningen av vinterdepression de var långt under genomsnittet i världen.

Kari frågade lokal: "Varför inte faller i depression?". När allt kommer omkring, så gör folk i andra länder på norra halvklotet (ryssarna också). Vad har fått svaret: "Varför göra så här mot oss". Kari visste att en sådan fråga i dessa delar det låter olämpligt. I norra Norge människor uppfattar som vintern presentIstället för oändlig plåga.

Lessons Far North

En viktig faktor i denna uppfattning av vintern - det lokala samhället. De är mycket samlade, har starka sociala band som berikar livet för alla. Du kan rita en analogi med de små folken i norr i Ryssland: Chukchi, Evenki, Khanty, Mansi - är sociala band som stark. Men det är inte alla norska hemlighet.

För det första, norrmännen säger nästan alla sina sportlov. Leibowitz säger att lokala inte kunde vänta på starten av skidsäsongen. För dem finns det inget begrepp om "dåligt väder", bara olämpligt kläder.

Vår situation liknar semester. Nyår, jul, Alla hjärtans dag, dagen av försvarare av fosterlandet - de alla kommer bara för vintern.

Norrmännen har ett ord koseligSom anger känsla av komfort. Folk gillar att få ihop, tända ljus, dricka varma drycker och sola under filtar. I Tromsø tillbringar mycket festivaler och evenemang som ger alla en känsla av gemenskap och aktiv tidsfördriv.

Slutligen människor bokstavligen förtrollad av skönheten i vinterlandskap. Från november till januari, då solen inte stiger över horisonten, kan du fånga fantastiska bilder, säger Leibowitz.

ändra inställningen

De flesta av oss, naturligtvis, inte bor i Tromsø, och inte alla har en öppen spis i huset för andliga sammankomster, men det finns saker som vi är fullt kapabla att förändring. "I staterna, klagar vi mycket på vintern, och det är svårt att vara på gott humör, när hela klagar" - Kari sagt.

I stället för att förbanna på grund av frost och vind, få på vintern möjligheterna att njuta av livet. Denna skidåkning och ishockey, och snögubbar och snöröjning (denna ockupation som mycket), och en skön känsla att återvända till ett varmt hus efter en förkylning. Umgås med vänner: en tråkig när som helst på året, även på sommaren.

"Detta är inte en super uppgift. Gå upp till det och medvetet förändra sin vanliga negativa vinter installation positiv"- råder Leibovitz.

Detta gäller särskilt för oss, invånarna i Ryssland. Lika mycket som vi älskade sommaren och värme, får vi inte glömma att Ryssland - är främst ett nordligt land. Och istället för att räkna dagarna fram till början av sommaren, bör vi bara njuta av den underbara stunder av vintern.