Hur man bär en medicinsk mask korrekt

Som rapporteratsEn ny typ av koronavirus kan förbli i luften i upp till 30 minuter TASS, det nya koronaviruset kan förbli i luften i upp till 30 minuter. Masker minskar kraftigt risken för att få en infektion och infektera andra.

När ska du bära en medicinsk mask?

Världshälsoorganisationens experter rekommenderarNär och hur man använder masker bär en mask i två fall:

• Om du är frisk men har nära kontakt med en person som har tecken på luftvägsinfektion: hosta, feber, rinnande näsa, öm hals…
• Om du själv har dessa symtom.

Den medicinska avdelningen på Hong Kong Government Portal sammanfattar listan. Experter insisterarAnsiktsmaskeratt en person måste skyddas med en mask om:

• Du var i nära kontakt (upp till 2 meter) med människor som vid den tiden hade eller snart uppträdde tecken ARVI. I det här fallet måste du bära en mask i minst tio dagar efter denna kontakt.
• Du besöker eller arbetar på sjukhus eller kliniker.
• Du måste spendera tid på trånga och dåligt ventilerade platser: tunnelbana, trångt kontor, stormarknad, litet klassrum.
instagram viewer
• Ditt jobb är relaterat till mat eller passagerarservice inom kollektivtrafiken.

Vilka av alternativen att välja - från WHO eller kineser, bestäm själv, beroende på den aktuella situationen.

Varför är det bättre att bära engångsmasker

Engångsmasker används i flera timmar och sedan måste de kastas. Du kan inte ta av dig och sedan ta på dig en sådan mask igen. Annars riskerar du att sprida infektionen i ansiktet och omgivande föremål med händerna.

Återanvändbara masker är gjorda av tjockt tvättbart tyg, vilket tillverkare rekommenderar att de tvättas i varmt vatten enligt anvisningarna. Dessa modeller ser mer lönsamma ut eftersom du inte behöver fylla på en hel stack med tillbehör - en räcker. Men i praktiken är återanvändbara masker ett dåligt alternativ.

En 2015-studie hittadesEtt randomiserat klusterstudie av tygmasker jämfört med medicinska masker hos vårdpersonalatt hälsoarbetare som föredrar återanvändbara masker är mer benägna att drabbas av SARS än sina motsvarigheter som använder engångsalternativ. Anledningen är just komplexiteten i rengöringen.

Låt oss separat nämna en sådan frukt av framsteg som andningsskydd. De är också engångsbruk och återanvändbara och är i allmänhet mer tillförlitligt (om än dyrt) skydd än konventionella medicinska masker. Men det amerikanska konsumentföretaget ideella konsumentrapporter varnarBehöver du en mask för att förhindra koronavirus?: andningsskydd är svårt att sätta på för att undvika läckage. Till exempel är amerikanska vårdpersonal skyldiga att göra ett årligt testSammanfattning av testkrav för andningsapparatför att bevisa att de vet hur de använder enheten korrekt.

Därför kommer vi att fokusera på medicinska engångsmaskar som alla kan klara av.

Vad du ska göra innan du sätter på en medicinsk mask

1. Tvätta händerna noggrant

Vem påminnerNär och hur man använder masker: Masken är bara effektiv om du kombinerar användningen med noggrann handtvätt. Så här borde det vara spela teater:

• fukta dina händer med varmt vatten;
• applicera tvål på handflatorna;
• gnugga borstarna noggrant med tvål i minst 20 sekunder;
• skölj händerna med vatten för att ta bort eventuella tvålrester;
• torka med en pappershandduk;
• stäng sedan kranen med samma handduk för att inte röra vid den med rena händer;
• kasta handduken i papperskorgen.

Om det inte finns vatten eller tvål i närheten, använd en alkoholbaserad handdesinfektionsmedel eller torka noggrant handflatorna och fingrarna med spritservetter.

2. Kontrollera att det inte finns några defekter i masken

Kontrollera att du har tagit bort masken från förpackningenHur man sätter på och tar bort en ansiktsmaskatt det inte finns några hål eller andra skador på den.

3. Bestäm var är upp och var är nere

Den övre delen av masken har en stel, lätt böjbar kant. Det behövs så att masken upprepar din näsform så nära som möjligt.

4. Bestäm vilken som är insidan och vilken som är utsidan

Som regel tillverkas masker i två färger. Interiören är ren vit. Och den yttre kan målas i valfri färg - ljusgrå, blå, grönaktig ...

Hur man bär en medicinsk mask ordentligt

1. Ta med maskens insida med rena händer i ansiktet

Det ska täcka hakan med underkanten och näsborrarna och nässpetsen med överkanten. Näsborrarna måste vara stängda på alla sätt!

2. Fäst masken i ansiktet

Hur exakt beror på typen av tillbehör.

• Mask med öronslingor. Skjut helt enkelt varje ögla över örat.
• Mask med elastiska öglor. Ta på dig masken så att den nedre öglan är på baksidan av huvudet eller nacken och den övre öglan är vid kronan.
• Mask med slipsar. Vissa masker har tygremsor på toppen och botten. Dra upp masken vid de övre banden och säkra dem med en båge strax under huvudets krona. Lämna de nedre fria för nu: de kommer att behöva bindas på baksidan av huvudet, men först efter nästa steg.

3. Justera fören

Forma näsan med tummen och pekfingret.

4. Sprid masken på ditt ansikte

Det ska helt täcka hakan och näsans botten. Använd fingrarna för att trycka masken ordentligt mot ansiktet och se till att det inte finns några mellanrum mellan den och din hud.

För tydlighetens skull har WHO presenterat en kort video om hur man bär en mask med öronöglor (andra modeller bär på samma sätt). Här är det:

Hur länge kan en engångsmask bäras

Det finns bara två reglerAnsiktsmasker:

• Bär inte samma mask längre än en dag.
• Byt ut den omedelbart om den är skadad eller smutsig (du rörde den aktivt med otvättade händer, var i den i ett nära, trångt rum).

Försök att inte röra vid masken när den är i ansiktet. Om du måste göra detta, var noga med att tvätta händerna före och efter beröring.

Hur man tar bort masken korrekt och vad man ska göra med den efter

Det är också viktigt att befria ansiktet från masken enligt en viss algoritm.

• Tvätta händerna noggrant.
• Undvik att vidröra maskens framsida: det finns sannolikt virus eller bakterier på den.
• När du tar bort masken, håll bara i öglorna eller banden.
• Lägg den använda masken i en plastpåse, bind upp den och kasta den i papperskorgen. Sjukhus har vanligtvis specialavfallskärl för bortskaffande av biofarliga föremål, såsom begagnade masker och handskar.
• Tvätta händerna igen med varmt vatten och tvål eller använd handdesinfektionsmedel.