Vad kan vara allergiskt hemma

Varför allergier kan uppstå även hemma

Om du redan är under 30 år men ändå aldrig har haft en rinnande näsa efter att ha kramat en katt betyder det inte absolut ingenting. Allergisymtom kanKan du utveckla allergier senare i livet? manifestera sig i alla åldrar - även hos vuxna.

Ärftlighet spelar en viktig roll här. Om någon av föräldrarna har haft allergi är det mer sannolikt att du utvecklar den.Vad får en person att utveckla allergier? 30–50%. Om båda föräldrarna var allergiska hoppar denna siffra till 60-80%. Men även i en sådan situation finns det en chans att "växa ut" sjukdomen: hos de över 50 sjunker symtomen ibland.

Plötslig rinnande näsa och rinnande ögon kan orsakas avKan du utveckla allergier senare i livet? nära kontakt med ett potentiellt allergen. Om du från barndomen är van att strikt övervaka renlighet, men på självisolering på grund av blockeringen av jobbet, glömde du förra gången du torkade dammet, riskerar du att bekanta dig med obehagliga symtom. De kan uppstå om immunförsvaret inte var i bästa skick när man möter allergenet, till exempel under graviditet eller sjukdom.

Vilka allergener finns i lägenheten

Damm

Det bestårInomhus allergener från de minsta partiklarna av mat, pollen, vävnadsfibrer och hudflingor - både dina och dina husdjur. Ofta läggs dammkvalster till den här uppsättningen, som redan är mördare för allergiker. Dessa är små varelser som matar på partiklar av överhuden och lever där det är varmt och fuktigt. Sängkläder, stoppade möbler och mattor är deras favoritlivsmiljöer. Allergier orsakarAllergier med dammkvalster avföring av kvalster och partiklar av deras sönderfall förblir blandat med damm.

Forma

Kraven på levnadsförhållanden för mögel är ungefär desamma som för fästingar: om det bara är fuktigt och varmt. Hon gillar särskilt ett kök eller badrum med dålig ventilation och läckande rör. Mögelsporer hamnar i luften, och vid inandning kan immunsystemet överreagera - och så utvecklas detMögelallergi allergi.

Djur

I motsats till vad många tror är en irriterande faktor detAllergiutlösare inomhus inte alls hår på hundar och katter. Det är allt att skylla påHusdjursallergi deras urin, saliv och små hudpartiklar som blandas med dammet och sprider sig i hela lägenheten. Och nej, det finns inga allergivänliga raser.

Insekter

Till exempel kackerlackor. Deras avföring och chitinous omslag innehållerKackerlackaallergi ett protein som kan orsaka en allergisk reaktion. I vissa fall kan falletKackerlackalergi: symtom, diagnos, behandling och mer även nå astma. Om du behövde ytterligare en anledning att hålla ordning i köket, så är det här.

Pollen

Självisolering här är osannolikt att spara: lägenheten behöver fortfarande ventileras då och då, så allergener från gatan lätt kan komma in i rummet. Och om du inte använder leveranser och shoppar själv, riskerar du att ta björk- eller alpollen hem på dina kläder eller hår.

Hushållskemikalier

Och tillsammans med kosmetika. Konserveringsmedel, antibakteriella ingredienser och dofter kanKemiska allergier: schampo, rengöringsmedel och mer framkalla allergier. Men det uppstår inte alltidSanningen om allergier för vuxna efter den första applikationen: du kan använda samma kräm i flera år och sedan upptäcka att några konstiga utslag uppträdde på huden. Rengöringshandskar hjälper inte alla: om de är gjorda av latex kan de själva göra detKontaktdermatit orsaka en negativ reaktion.

Symtom att se upp för

Allergier är oförutsägbara och kan påminna om sig själva när som helst på året. På våren eller sommaren är en plötslig nysattack lättare att skylla på pollen, men dammkvalster och kackerlackor bryr sig inte om april är nu eller oktober.

Allergiska reaktioner kan manifestera sig på olika sätt, men symtom finnsVad är symtomen på en allergi?som mötsAllergier: Symtom och orsaker ofta:

• Nosen är igensatt eller rinner ut ur den utan någon uppenbar anledning.
• Ögonen är röda, kliande och vattniga.
• Personen nysar eller hostar ständigt.
• En stickande känsla uppträder i halsen.
• Andfådd oro.
• Rödhet uppträder på huden, åtföljd av klåda och flingning.

Ibland är allergier svåra att sägaFörkylning eller allergi: Vilken är det? från ARVI, så det är bättre att klara sig utan självaktivitet och inte diagnostisera dig själv på Internet. Om du misstänker att virus inte är skyldiga i en ihållande rinnande näsa, kontakta din läkare och ta ett blodprov för totalt immunglobulin E. Du kan skickas till en allergolog med resultatet av detta test - du måste genomgå ytterligare tester för att bestämma allergenet.

Hur man hanterar allergier

Håll det rent

Torka av damm med en fuktig trasa och dammsug eller dammsug golvet en eller två gånger i veckan - helst med ett HEPA-filter. Använd en mask vid rengöring för att undvika inandning av irriterande partiklar. Det är bättre att vägra från hushållskemikalier med dofter till förmån för produkter utan ljusa dofter.

Den optimala temperaturen i lägenheten är från 20 till 22 ° C, och luftfuktigheten bör inte överstigaAllergisäkert ditt hem 50%. Om du ventilerar, häng en fuktig gasridå på ett fönster eller balkongdörr för att fånga åtminstone en del av pollenet.

Håll husdjur utanför sovrummet

Och om du bor i en enrumslägenhet, låt dem åtminstone inte hoppa på sängen. Du måste tvätta djuret efter varje promenad - en hund eller katt kan draKontrollera inomhusallergener för att förbättra luftkvaliteten inomhus pollen från gatan.

Rengöring av brickan ska överlåtas till ett hushåll utan allergier, men om det inte är möjligt, använd en mask och tvätta händerna noga när du är klar. Förresten är det värt att tvätta händerna varje gång du kramar en katt eller kliar en hund.

Byt ut sängkläder i tid

Det är nödvändigtAllergisäkert ditt hem Gör det minst en gång i veckan och tvätta lakan, påslakan och örngott vid 60 ° C. Torka tvätten i rummet, inte på den öppna balkongen, annars samlar den pollen på sig själv. Och glöm inte dekorativa kuddar och fyllda leksaker - de ska också skickas till tvätten regelbundet.

Byt ut fjäderkuddar och ullfiltar med syntetisk fyllning. Och för att göra livet så svårt som möjligt för fästingar kan du köpa ett skyddande madrassöverdrag.

Bli av med papperskorgen

Ju färre dammsamlare i huset, desto mindre risk för allergier. Det är bättre att bli av med mattor direkt - till och med en dammsugare kan inte alltid samla allt damm från en lång hög, och om du rengör mattan med en fuktig svamp, blir det yta för mögel. Ta bort böcker och dekor som statyer och kistor från öppna hyllor och in i en garderob. Gardiner och överkast är bra för att samla damm, så tvätta eller dammsug dem regelbundet.

Städa upp ditt badrum

Se till att allt är ok med ventilation. Om badrummet alltid är fuktigt, lämna dörren öppen efter att du har duschat. Kom ihåg att rengöra fogarna mellan plattorna vid rengöring och tvätta mattor och duschdraperier regelbundet. Torka av gummitätningen på tvättmaskinens dörr efter att ha torkat den torr. Slutligen, tveka inte att fixa den läckande kranen senare. Så formen kommer inte att ha tid att växa, och kackerlackorna har inget att dricka.

Gör inte en röra i köket

All möglig mat från kylen ska omedelbart läggas i papperskorgen. Torka av kylskåpet en gång i veckan från insidan - både väggarna, hyllorna och tätningarna. Ta bort smulorna från bordet och sopa golvet, annars kommer grannkackerlackor springa för en behandling. Det är bättre att inte förvara mjöl, pasta och spannmål i öppna förpackningar - häll dem i tätt slutna behållare. Ta ut papperskorgen regelbundet och använd en hink med lock så att insekter inte har något att tjäna på.

Lämna huset mindre ofta när allt blommar runt

Till slut har självisoleringsregimen ännu inte avbrutits. Ju mindre du går ner på gatan, desto lägre är risken för att du andas in pollen. Håll en allergiframkallande blomkalender till hands för alla fall. Till exempel blommar björk i april, Gismeteo har till och med en daglig prognos koncentrationen av dess pollen i luften.

Det finns kontraindikationer. Innan användning måste du rådgöra med en specialist.